不良行为矫正案例(学生版).

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1、大学生不良行为矫正案例——拒绝上课玩手机摘要;上课玩手机逐渐成为大学课堂的普遍现象，使得学生的课堂参与度降低，学习效率也显著下降，不利于学生的发展。本案例通过对Z同学上课玩手机行为的矫正，不断提高该同学的自制力和学习效率，帮助其成长和提高，也为众多的课堂玩手机者提供一个较好的矫正参考。关键字：课堂玩手机控制矫正一、案例介绍主诉：Z是某师范院校一名大三学生。Z喜欢玩手机，而且是特定在上课的时间玩手机。由于玩手机，Z的成绩直线下滑。Z觉得不能再这样下去，但是自己又改正不了，很是苦恼。个人陈述：大一的时候刚进学校，感觉什么都很不适应。特别是

2、上课的教学与中学的时候很不一样。我适应不了，很是焦躁。一次上课的时候，拿出手机，随便点开一个软件来玩，感觉玩手机的时候心情放松，课堂氛围也不再那样令人难受。好像上课玩手机可以减轻课业压力。后来只要是上课，我都会拿出手机来玩。如果不玩手机，我就觉得好像心里有什么堵着，很不安。拿出手机，就算是不玩游戏，不进入网页，只是看看时间我都会轻松不少。后来一次期末考试，我考得很差，同学说我是上课一直玩手机影响了我的成绩。我自己也明白其中的原因，想要改正，但是一到上课时间我总会不由自主的拿起手机。下课的时候我又会收起手机该做什么就做什么。这样让我的学

3、习效率很差，考试也只能勉强及格。我试图想要改正这个不良行为，但是最多能坚持2节课。二、矫正目标此次矫正行为持续时间暂定位2个月，分为四个阶段。第一阶段了解Z的不良行为以及行为的具体情况，并和Z一起制定矫正计划，由室友（两人形影不离）X进行监督并提醒Z。此阶段的目标是使Z的问题行为明显减少，玩手机时间降低为每节课10分钟内，一天不超过一个小时。第二阶段查看Z的计划实行情况，将Z上课玩手机的时间降低到每天上课时间10分钟以内不玩手机并针对矫正过程中出现的问题一起寻找解决办法。第三阶段是将Z的目标行为调整为每天课堂上手机关机，放在书包之内。

4、第四次是追踪，并适时进行支持性厌恶治疗，以维持不良强化物的最低厌恶值，并最终确定有没有必要进行支持性治疗。三、问题行为评估1、行为描述：总是在上课时间就玩手机，玩手机可以放松心情，但是学习成绩却越来越差，并且沉迷于玩手机而不能自拔。2、引入厌恶刺激：用橡皮圈自弹手腕至疼痛，每当当事人拿出手机玩耍便自己弹橡皮圈至疼痛，以至于能够专心上课。 3、选择奖惩物：Z喜欢收集明星卡片，因此，如果每周咨询结束达到目标时就奖励一张明星的小卡片。若Z出现放弃则惩罚其一周不得用手机而且不能上网，若没有达到要求则由X监督一晚上不得上网。一、方案设计1、时间

5、安排：鉴于对象为学生，且行为问题发生在课堂，所以将时间定在每天上课前5分钟。每节课将由X进行监督和提醒。2、使用方法和技术：此问题行为主要是由于习惯性负强化不断加强导致恶化的，由于玩手机是由负强化建立起来的行为一般很难消退，需要结合别的方法。因此，采用厌恶疗法和系统脱敏法。另外含有强化原理，奖励与惩罚原理等。二、详细矫正过程1、首先，和Z讨论上课玩手机的利弊。一方面，上课玩手机确实是能够缓解紧张无聊的心情，并且能够让Z心情愉悦，心理踏实；另一方面，上课玩手机其实是弊大于利的，因为上课玩手机不仅是破坏课堂良好秩序的表现，更加导致Z不能专

6、心上课，直接的坏处就是Z的成绩不理想，基本上只是刚刚及格而已。但是，Z对于自己的情况有所认识，自己想改变上课玩手机的行为但是无能为力，很是苦恼。所以，我们为其设计了一个行为矫正的方案，并且向其介绍所要用到的方法，如厌恶法、奖励法等等。2、详细步骤第一阶段：和Z讨论使用的方案和方法，告诉她厌恶疗法、惩罚法和奖励法的主要原理和程序，并请X监督Z的上课情况。在本阶段，Z所要达到的目标是将玩手机的时间降低为每堂课10分钟，一天不超过一个小时。如果Z超出了10分钟，则必须自行弹手腕上的橡皮圈至疼痛，打消自己想继续玩手机的冲动。刚开始Z能够严格地

7、按照规定进行，但是进行了一段时间之后Z的积极性便没有刚开始那么强了，有时候弹橡皮圈也是为了敷衍监督者X，这个时候X就应该和Z讲述上课玩手机的坏处，鼓励Z坚持下去。第二阶段：总结第一阶段的情况，若Z的表现一直很好则对Z做出一些奖励性的行为，比如奖励其一张明星卡片，充分肯定其努力。如果Z没有达到目标则没收其手机并且不能上网。总结出在第一阶段所存在的问题，并约定不再犯。并且要将Z上课玩手机的时间再次降低为每天10分钟（所有上课时间之内），并且按照第一阶段的实行方案进行。第三阶段：现在的目标是Z不能在上课时间玩手机，注意是一秒钟都不行，包括看

8、时间。在每堂课上课之前，X要监督Z将手机关机并且放在书包之内，手机不能出现在Z的视线范围之内。如果Z能够做到一节课都不拿出手机并且认真听课，可以奖励Z在课余时间将手机开机玩一些自己喜欢的游戏。但是X必须严格监督Z在下一堂