大学生心理素质培养的策略和方法

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1、2007年第2期贵州民族学院学报(哲学社会科学版)No.2(总第102期)JournalofGuizhouUniversityforEthnicMinorities(PhilosophyandsocialscienceApr.2007大学生心理素质培养的策略和方法.刘治军‘，陈加洲2(1.贵州大学职业技术学院，2.贵州大学管理学院工商管理系，贵州贵阳550003)摘要:当前大学生的心理状况不容乐观，加强大学生心理素质培养迫在眉睫，意义重大。本文根据大学生在大学期间心理发展阶段所具有的不同特点，有针对性的提出心理素质培养策略和方法，旨在提高大

2、学生的整体素质，培养合格的社会主义建设者和接班人。关键词:大学生;心理素质;培养;策略;方法中图分类号:G645文献标识码:A文章编号:1003-6644(2007)02-0176-04胡锦涛总书记在2005年《在全国加强和改进汰的信息化社会，具有机会多、风险大、节奏快、压大学生思想政治工作会议上的讲话》中明确提出，力大的特点。在各种压力面前，有的人能从容对“要针对当代大学生的特点，要注意抓好心理健康待，采取积极的方法和措施减压，而有的人却不能咨询和教育工作，促使大学生们形成和保持健康的自拔，甚至走上极端。据《京华时报》、《北京晚报》心理素

3、质”。心理素质是指人在认知、情感、意志、等北京媒体2005年9月6日报道，北大研究生柳需要、爱好等品质上的稳定的特征，包括由感知力、剑锋因压力过大，自感“没有能力”而离校出走。注意力、记忆力、想象力、思维力、创新能力、语言表中科院上海有机化学研究所博士生孟鼓因厌世、精达能力所构成的智能素质;由情感、意志所构成的神抑郁从7楼纵身跳下，结束了年仅26岁的年轻J清意素质;由个性倾向、性格、气质、自我意识等等生命。又据国家教育部和许多高校的调查资料表所构成的个性心理素质。在人的整个素质结构中明，大学生中不同程度有心理问题的人数占心理素质处于基础地位

4、，它参与人的其他素质的形16%-35%，这些心理问题主要包括:对新环境不成和发展，对人的行为起着驱动和制约的作用，并适应而产生的畏惧、抑郁、紧张心理;学习压力大，直接影响行为的效率。美国心理学家戴尔?卡耐对学习产生厌倦心理;经济负担重而产生的焦虑、基调查了各界许多名人之后认为，一个人事业上的自卑心理;与老师、同学、家长关系处理不好而产生成功，只有巧%是由于他们的学识和专业技术，而孤僻、多疑、怯懦心理;随着分配制度的改革和择业85%是靠良好的心理素质和善于处理人际关观念逐步变化而产生的忧虑、紧张、思想颓废心理系。[I]另一位心理学家特尔曼(T

5、ennan)从1921年等。〔’〕最近的一项调查统计，45.2%的大学生“做起对智商在135以上的1528名超常儿童的成才情事情容易紧张”;48.56%的大学生“对将来的事情况进行了跟踪研究，30年后，他从研究对象中选出过分担忧”;25.6%的大学生“常有情绪不稳定的800名男性，就其中成就最大的20%和成就最小的苦闷心理”;52.78%的大学生“感觉人与人之间关20%进行比较，结果表明，两者的明显差异不在于系太冷漠";48.63%的大学生“对考试过分紧张，智力水平，而在于是否具有良好的心理素质。感到有些吃不消”;65%的大学生认为“学习负

6、担一、大学生心理素质的现状过重”;37%的应届毕业生“感到就业前景不理当今社会是一个发展迅速、竞争激烈、优胜劣想”;83%以上的大学生都曾有过由昔日的显赫角收稿日期:2007一03一15基金项目:贵州省教育厅人文社科重点投标项目“大学生心理健康的现状调查及培养对策研究”子课题之一。作者简介:1.刘治军(1970一)，男，贵州遵义人，贵州大学副教授，硕士;2.陈加洲(1963一)，男，贵州福泉人，贵州大学教授，博士。176万方数据高等教育研究刘治军，陈加洲:大学生心理素质培养的策略和方法色转变为芸芸众生的惆怅和失落感。[’〕还有20042、将

7、心理素质培养与思想政治教育紧密结合年初震惊全国的“马加爵案件”。由此可见大学生反思许多大学生心理问题产生的原因，不难发心理素质的状况不容乐观，加强对大学生进行心理现，没有树立正确的世界观、人生观和价值观是其素质培养刻不容缓，意义重大。中一个重要的因素。世界观、人生观、价值观是人二、构建全程化的大学生心理素质培养策略和们最高层次的思想观念，它们不仅影响着人的认方法识、情感、意志、需要、动机和兴趣等一系列心理活大学生心理在大学期间的不同阶段具有不同动，而且还对人的行为具有重要的指导作用和调节的特点。一般来说，大学一年级为适应阶段。进人作用。因此

8、，大学生世界观、人生观、价值观的正确大学校园，由于环境、角色、学习内容的改变，加之与否，是制约大学生心理是否健康的重要因素。在志愿和所学专业等各种因素的影响，大学生容易产已往的思