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时间:2019-03-05
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1、第一讲笑迎新生活考点1、认识友谊,创建新集体(1)友谊的重要性成长中的友谊,使宝贵的初中生活更加精彩,青春的生命充满阳光,我们希望和谐相处,共同进步,生活在一个团结友爱的集体中。(2)如何创建新的班集体?树立共同的目标;各尽其能、发挥所长、奉献集体;团结协作、互助前行。考点2、把握学习新节奏(1)初中学习有哪些新特点?课程多、任务重、难度大、老师讲课方式改变等。(2)为什么说学习是苦乐交织的?我们应怎样做?学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难、刻苦努力;在这个过程中,可以了解世界奥秘,满足好
2、奇心,不断地发现自身的潜能、获得一种不断超越自身的快乐。我们应珍惜受教育的机会,努力克服学习中的苦,享受学习的欢乐。(3)如何做学习的管理者?学会自主学习;提高学习效率;科学安排时间;了解自己的学习方式和特点。第二讲 认识新自我考点3、世界因生命而精彩(1)为什么生命需要相互关爱?(生命的意义) 生命是地球生最珍爱的财富,世界因生命而精彩;每种生命都有其存在的价值与意义,各种生命息息相关,需要相互尊重、相互关爱;如果随意践踏地球上的生命就是在破坏人类赖以生存的环境,最终受害的还是人类自己。(
3、2)人的生命具有独特性主要表现在哪些方面?人的生命最具有智慧;人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径具有多样性等。(3)怎样尊重生命?①珍爱自己的生命:永不放弃生的希望;努力延伸生命的价值。②尊重他人的生命:当别人的生命遇到困境时及时伸出援助之手。③尊重自然:人与自然要和谐相处(保护资源、环境)。(4)、怎样实现人生的意义,追求生命的价值?①珍爱自已的生命;②肯定自已的价值、珍爱自已的生命,同时要尊重他人的生命。③生命的意义不在于长短,而在于内涵。为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡
4、和社会做出贡献,体现自身的价值。④让生命焕发光彩,通队努力不断延伸生命的价值。考点4、走进青春、感悟青春(1)青春期的生理与心理有哪些变化?生理的变化,主要表现在:身体外形的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟等。心理的变化表现在:出现了矛盾的心理。青春期的变化是正常的生理现象。因此,要悦纳自己的生理与心理变化。(2)如何克服青春期的烦恼?克服青春期烦恼的方法:学习青春期的心理卫生常识,了解自己的生理和心理变化;理智控制自己的情感和行为;采取正确的方法减少烦恼(向老师、家长、同学、社会寻求帮助
5、;学会当自己的心理医生,多读书、听音乐、打球,给朋友写信等);丰富文化生活等。3、正确认识自己(1)如何正确认识自己?正确认识自己的途径有哪些?正确认识自己就是要用全面的(认识到自己的外在形象、内在素质,认识到自己的优点、缺点)、发展的眼光看待自己。认识自己的途径:通过自我观察认识自己;通过他人了解自己(对他人的态度要冷静分析,既不盲从、也不忽视);通过集体了解自己。(2)如何发掘自己的潜能?经常给予自己积极的暗示;在心中想象一个比自己更好的自我形象;勇于实践。(3)如何树立自我新形象?正确认识
6、自己;发掘自身潜能;善于从不同的榜样身上学习优点、完善自我;树立正确的理想;养成良好的学习、行为习惯等。(4)生活中盲目追星的原因及克服方法是什么?原因:明星往往有着美丽的外表、大方的举止或高超的专业技能、执着的工作热情和高尚的人格;缺乏高雅的生活情趣、人生观、价值观;生活单调、枯燥等。克服的方法:学习明星的优点完善自己;树立正确的人生观、价值观;丰富文化生活、培养高雅的生活情趣等。第三讲过富有情趣的生活考点5.理解情绪的多样性,作用,掌握调节和控制情绪、保持乐观心态的方法情绪有哪些基本类型?答
7、:情绪的基本类型有喜、怒、哀、惧。1.为什么说情绪是一把双刃剑(情绪有什么作用)? (1)积极的情绪可以充实人的体力和精力,提高人的活动效率和能力,促使我们健康成长;(2)消极的情绪使人难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出令自己后悔甚至违法犯罪之事。 2.调控情绪有什么方法? 我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。调节和控制情绪的具体方法有:注意力转移法、合理发泄法、理智控制法等。 考点6、陶冶情操,正确认识从众和好奇心理,形成良好的习惯。1.为什么要培养高雅的情趣(作
8、用是什么)?庸俗情趣有什么表现和影响? 高雅的生活情趣有益于个人身心健康,也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人的发展有促进作用,能够形成乐观自信,活泼开朗的健康心理,从而使人更加热爱生活。庸俗情趣让人看不到生活中丰富多彩的一面,也看不到生活的美好远景,不利于青少年的身心发展甚至有害身心健康。2、怎样追寻高雅的生活? 要有乐观幽默的生活态度;正确对待好奇和从众心理,学会鉴别不同的情趣,避免盲目从众;积极参加丰富多彩的文化生活,培养正当的兴趣和爱好;提升情趣,陶冶高尚情操。3、盲目从众的危害盲目
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