大学新生心理问题解析及其对策探析

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1、大学新生心理问题解析及其对策探析摘要：心理健康不仅关系到大学生个人的成长，而且对整个社会的未来发展都有着至关重要的影响。新生入学后，由于生活环境、学习方式等诸多因素的改变，易引发多种心理不适状况的发生，因此，帮助新生克服心理障碍，培养新生健康心理素质，是高校新生入学教育的重要内容。关键词：新生心理问题对策大学时代处于人生最活跃、最丰富多彩的时期，也是人生心理断乳的关键时期。心理断乳意味着刚刚走入大学校门的新生切断了个人与父母、个人与家庭在心理联系上的“脐带”，开始构建自己独立的心理世界。在这一过程中，种种矛盾冲突交织在一起，使得个体在大学时期面临心理

2、问题的几率大大上升。大学生作为未来社会的希望，心理是否健康，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。同时，大学生的心理问题不仅给学校教育带来了许多困难，给家庭造成了负担，而且如果不加以及时预防和干预，往往可能引发违法犯罪、自杀等严重社会问题。因此，帮助新生克服心理障碍，培养新生健康心理素质，是高校新生入学教育的重要内容。1•大学新生心理问题解析1.1人际交往问题进入大学后，新生面临新的环境，需要建立新型的同学关系和师生关系。一方面，他们不再得到老师细致的关心和照顾，另一方面，同学来自四面八方，彼此间的经济文化背景各异，生活和行为习惯

3、也不同，交往起来相对困难。尤其对于性格内向的新生，由于缺乏交往的技巧和方法使得他们或者不敢主动去交往，或者在交往中感到紧张。这种人际关系的不协调或紧张状态是大学新生入学后最为常见的心理困扰。1.2学业压力问题自觉、自立、自主、创造是大学学习的特点。新生经过高考的洗礼后，面临全新的学习环境和学习要求，容易产生松懈情绪，另外，还有部分新生面临专业兴趣问题。因此，新生入学后，如果不能树立专业思想，优化学习动机并及时调整学习方法，非常容易导致学习上的不适应。具体表现为:有的学生不会主动挖掘学习资源；有的学生很想努力学习却缺乏自控能力；有的学生在理论课上游刃有

4、余，但在实践实训环节却不知从何入手等等。1.3情感问题大学校园中，恋爱现象非常普遍，然而爱情带来的一系列复杂而独特的情感体验，如果处理不当，会影响学生的学习和身心健康，这也是大学生容易产生心理困扰的领域之一。具体表现为：单相思与爱情错觉；恋爱动机不端正；恋爱中的感情纠葛；失恋。其中，失恋带来的悲伤、痛苦、忧郁等消极情绪使当事人受到极大伤害，是人生中最严重的心理挫折之一，如果得不到及时化解，严重时会导致失恋者的极端行为，如自杀、自残等。1.4贫困问题相对于小学、中学阶段，贫富差距在大学校园中体现的尤为突出。经调查，普通高校中，有将近30%的学生来自农村

5、，5%以上的学生来自贫困山区，属于家庭经济特别困难的学生。于是，不难看到，同一个班的同学，一些同学花钱大方，生活”奢侈”，而另一部分家庭经济困难的学生却省吃俭用，到处寻找勤工助学的机会，除了面临学业竞争的压力还要为学费和生计问题奔波。2.解决大学新生心理问题对策探讨面对上述新生极易产生的心理问题，高校应从两方面做好教育引导工作，一方面应做好相应得干预措施，另一方面要引导大学新生加强心理健康的自我培养。2.1高校进行心理干预的主要形式2.1.1完善心理测评和诊断心理测评和诊断是开展心理健康教育工作的基础，非常重要。高校每年对全体新生开展心理普查是了解新

6、生入学一段时间后心理状况的重要途径。此种途径在为心理干预服务的同时，也需要获得尽可能多的反馈信息来使之更为有效、可行和可信。心理干预工作者一方面要运用心理诊断来为自己的工作服务，另一方面也要用在干预过程中获得的信息为完善这种诊断提供重要的参考资料。2.1.2注重课堂教育的同时，开展多种心理与能力训练活动充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的重要作用。课堂教学是大学生思想政治教育的主阵地，也是大学生心理健康教育的主阵地。开设心理健康教育必修课程，并有针对性地开设相关选修课程。同时，大学生接受心理健康教育，除了知识的掌握和认识的提高，还需要实际能力的增

7、强,因此，课堂心理健康教学必须结合实际，不断丰富教学内容,改进教学方法，多通过案例教学、体验活动及行为训练等形式提高教育效果。有计划、有针对性、有专题的开展各种心理体验和行为能力训练活动，应力求生动有趣、丰富多彩，倡导学生积极参与，活动内容应囊括心理调节方法训练、自信心训练、语言表达训练、人际交往训练、情绪控制训练、潜能拓展训练等等，活动形式可采用如演讲、电视欣赏、团队体验、角色扮演、团体讨论等等。2.1.3做好个别心理咨询和干预这是针对心理问题比较严重的个体采取的干预措施，效果较为明显。具体做法就是根据新生入学时作的心理健康测评，设立心理档案，通过

8、筛选、鉴别，及早发现那些有抑郁、焦虑、自卑、偏激等心理障碍倾向个体，对其进行重点跟踪和疏导，及时约谈，防患于