《掷实心球》课的教学设计

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1、《掷实心球》课的教学设计一、指导思想依据《体冇与健康课程标准》的基木理念，木课教学以“健煤第一”为指导思想，以学生的发展为中心，注重发挥学生的主体地位。在学习锻炼小，增强学生间的交往能力与合作粕神，捉髙学牛的运动兴趣，培养学纶锻炼的习惯，使学生在学习中体验体育运动带來的成就感和快乐。关注学生的个体差界，确保每一个学生在运动中都能够受益。二、教材分析投掷实心球是一项需要一定力最但又比较枯燥的运动，同时又是中学生体冇达标考试和屮考项目。这个项目对技术动作要求比较高。双手向前掷实心球有利于发展学生的协调性和上肢力量。实心球想掷得远离不开出手的速度和出

2、手的角度。双手向而掷实心球从技术层而上讲分为蹬地、挺身、收腹、挥臂。本课是双手向前掷实心球的第三次课，课的重点：体会以肩带臂挥打（上肢的用力顺序）。难点：全身的协调用力。学生只冇发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。三、学情分析本课参与对象是水平四八年级的学牛。这一阶段学牛已进入青春发育期，活泼好动，对新鲜事物比较感兴趣，好胜心强，爱表现口己。在平时掷实心球的教学中笔者发现学生普遍存在的一个问题就是出手速度太慢，这样就很大程度上影响到投掷的远度。针对这一个问题制定了此教学设计。课上教师运用多种手段来提高学生的出手速度。四、

3、教学目标1、认知目标：通过双手头向前掷实心球的教学，让学生了解掷实心球的投掷方法与锻炼价值。2、技能冃标：通过教学让学生初步掌握“引肩”快速挥臂的鞭打动作。发展学生上、下肢和腰背力最。3、情感目标：通过教学，让学生在实践中挑战占我，超越日标，体验成功的喜悦，增强学生的团队精神与安全意识。五、教学重点与难点教学重点：掷实心球的出手速度。教学难点：全身的协调用力。六、教法与学法木节课运用的教法主要有：设疑法、启发探究法、游戏比赛法、讲解法、示范法、提问法等。在学法的选择上主要引导学生采用了：观察法、模仿法、白主体验法、比较分析法、合作探究学习法、启

4、发式教育法等，帮助学牛完成教学预定目标。七、教学程序：开始部分（2分钟）：引入、常规导入，队列队形练习。愉快热身：（11分钟）（1）慢跑：成两路纵队沿HI径场逆吋针慢跑800nio（2）徒手操：教师带领学牛•进行徒手操练习。（3）熟悉球性练习：双手直臂后引传球、胯下后抛传球。学习、实践、体验：（28分钟）（一）双手向前掷实心球：1）教师进行讲解示范。传授口诀：引臂、拱腰、蹬地、收腹、挥臂、压腕。2）徒手模范练习。3）体前胯下向前抛实心球。4）体前胯下向后抛实心球。5）双手向而掷实心球练习。（二）游戏：绕障碍物接力赛。围绕主教材设计此投分比赛，既

5、活跃课堂气氛，同时乂可以让各组成员团结协作，相互探讨研究怎样投才会更远，好的学生会口觉地指导帮助较差的学生，从而提高学生的合作探究能力和集体荣誉感。课的结束：（4分钟）（一）放松：深呼吸；按摩手臂肌肉，腰、腹、背肌肉，腿部肌肉。（二）课的总结、回收器材。（三）布置课外作业：什么角度我们投掷最远？为下节课做准备。八、教学准备（一）场地器材：（二）预计效果：场地：田径场口定投掷练习区平均心率：120次/左右器材：实心球15个、标志物4个。运动密度：45%〜50%九、教学反思《掷实心球》公开教案教学1、双手向前掷实心球重点：掷实心球的出手速度内容2、

6、游戏：绕障碍物接力赛难点：全身的协调用力教学目1、认知目标：通过双手头向前掷实心球的教学，让学牛了解掷实心球的投掷方法与锻炼价值。2、技能11标：通过教学让学生初步常握“引肩”快速挥臂的鞭打动作。发展学生上、下肢和腰背力量。3、情感口标：通过教学，让学生在实践中挑战口我，超越口标，体验成功的喜悦，增强学生的团队精神标与安全意识。课的次数结构教学内容教学活动方式与组织措施与时间一、上课常规：1、体育委员集合、整队，组织：四列横队XXXXXXX报告人数。XXXXXXX开2、师生问好。XXXXXXX3、宣布本课教学内容和HXXXXXXX标。4、检查服

7、装,安排见习生。要求：△始5、安全纪律教育。1、快、静、齐。2、统一运动服装。3、见习生做好笔记。热二、热身跑：二、热身跑13*组织：成两路纵队沿田径场逆时针慢跑800nio要求：队伍整齐，不嬉戏打闹。注意安全。身三、徒手操：（4个八拍）三、徒手体操1、肩关节绕环组织：部2、扩胸振臂3、双手伸直后引振臂4、俯背运动OOOOOOOOOOOOOOOOOO分4、腰绕环5、膝关节绕环OOOO▲OO6、弓步压腿7、手腕、踝关节运动要求：动作整齐到位，冇力度O四、熟悉球性练习：1）双手直臂后引传球。2）胯下后抛传球。教师讲解熟悉球性练习的方法，纟R织学生进

8、行练习，强调安全问题。适时提示参与、评价。组织：熟悉球性练习：XXXXXXXX△XXXXXXXX要求：认真完成熟悉球性的练习，注意安全。一、双手向而掷