课程名称：网球

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1、课程名称：网球课程编码：1169011课程学分：2学分课程学时：32学时适用专业：不限《网球》Tennis教学大纲一、课程性质与目的目的：通过合理的网球教学过程和科学的体育锻炼过程。使学生增强体育意识（对体育的认识、网球运动基本知识以及参与意识等）。提高体育能力（自锻力、自评力、获得力、活动力、适应力）。通过掌握网球运动科学锻炼身体的方法，养成终身体育锻炼的习惯（成为生活的组成部分），培养学生具有高雅情操、互相帮助的集体主义思想、培养学生团队精神及吃苦耐劳的作风。二、教学基本内容及基本要求　（一）理论课第一章网球运动的基本知识介绍1．网球运动的起源及演变基本要求：

2、了解2．世界网球运动现状与发展趋势基本要求：了解3．现代网球运动的特点基本要求：了解4．中国网球运动现状与发展基本要求：了解5．网球场地知识基本要求：掌握6．网球拍知识基本要求：掌握第二章网球裁判法1．单打比赛规则基本要求：熟练掌握2．双打比赛规则基本要求：熟练掌握（二）技术课1．底线球技术基本要求：熟练掌握底线正手抽球、反手抽球技术，掌握底线反手削球技术，了解底线正、反手放小球技术2．截击技术基本要求：熟练掌握网前正、反手截击技术3．发球技术6基本要求：熟练掌握上旋球发球技术，了解掌握平击发球技术和侧旋球发球技术4．接发球技术基本要求：熟练掌握5．高压球技术基本

3、要求：基本掌握6．挑高球、放小球和弹地球技术基本要求：基本掌握7．素质训练基本要求：熟练掌握各种步法技术，掌握各项网球运动速度、力量、柔韧训练的方法8．组合技术训练基本要求：了解掌握组合技术应用的训练方法（三）战术课1．单打战术训练基本要求：掌握观察对手弱势技术的能力，掌握线路变化战术，掌握节奏变化战术，掌握发球线路变化战术，了解掌握发球旋转变化战术，了解掌握发球上网战术2．双打战术训练基本要求：掌握观察对手弱势技术和弱势球员的能力，掌握双打基本站位类型，掌握双底线和一上一下的基本战术，了解双上战术（四）教学比赛课1．单打教学比赛基本要求：掌握上手发球及底线对攻技

4、术2．双打教学比赛基本要求：掌握网前拦截技术（五）身体素质1.速度：36米折返跑、50米、100米等2.力量：引体向上、蛙跳、仰卧起坐等3.耐力：800米、1000米等4.灵敏和柔韧：看手势移动、听信号加速跑、弓步压腿、体前屈等三、本课程与其它相关课程的联系与分工6本课程的学习，无需先修课程，只要学生爱好网球就可选择。网球运动是大学生喜爱的体育项目之一，通过学习可以培养学生热爱体育运动、养成终身锻炼的习惯。由于网球运动能发展速度、力量、耐力、灵敏等身体素质及判断反应等心理素质，对学生今后学习其它运动项目有一定的促进作用。四、课程各教学环节和各篇章(节)学时分配周次

5、理论实践考试其它理论、实践、测验及其它（分章、节或动作名称）教学方式第1次课21.网球球拍的基本知识、网球的握拍方法2.网球的基本步伐、球感练习的方法3.学习正手原地击球的动作要领技术实践教学第2次课21.复习正手原地击球动作要领2.学习移动中正手击落地球的动作要领3.学习反手原地击球动作要领技术实践教学第3次课21.复习正、反手场上原地击球2.学习反手原地击较慢速度来球3.身体素质练习（力量）技术实践教学第4次课21.学习反手移动击球动作要领2.正反手结合移动中击落地球3.身体素质练习（灵敏）技术实践教学第5次课21.正手截击球学习并练习2.反手截击球学习并练习

6、3.身体素质练习（耐力）技术实践教学第6次课21.学习平击发球的基本动作要领2.场上平击发球练习3.身体素质练习（耐力）技术实践教学第7次课21.学习接发球基本要领2.复习平击发球练习3.身体素质练习（速度）技术实践教学第8次课21.复习接发球技术2.学习切削发球基本要领3.场上练习切削发球4.身体素质练习（速度）技术实践教学第9次课21.学习单打的基本战术（接发球战术）2.学习单打的基本战术（底线战术）3.学习单打的基本战术（发球战术）4.场上实战练习技术实践教学6第10次课111.学习双打的基本战术和站位2.考试：对网连续击球技术实践教学和考试第11次课21.

7、复习双打的基本战术和站位2.学习双打的基本配合3.身体素质练习（灵敏）技术实践教学第12次课21.复习双打的基本配合2.综合技术练习3.实战练习技术实践教学第13次课111.复习双打的基本配合2.考试：场上对打回合技术实践教学和考试第14次课111.复习发球动作2.考试：发球技术实践教学和考试第15次课2网球理论：1.网球运动的概述及其发展趋势。2.网球运动常识、规则与裁判法。理论教学第16次课2理论考试理论考试五、本课程采用的教学方法和教学手段教育理念的更新，教学内容的变化，必然要求教学方法与手段的充实、改变与更新。几年来，在新的教育思想的指导下，注重发挥网球学

8、科教学队伍