耳鸣康复指导手册

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1、目录一：耳鸣的概述二：造成耳鸣的7个原因三：耳鸣有什么危害？四：耳鸣患者常见的心理反应有哪些？五：什么是传导性耳鸣？六：神经性耳鸣的发病机理是什么？七：什么是血管性耳鸣？八：血管性耳鸣主要病因是什么？九：老年性耳鸣有什么特征十:什么是突发性耳鸣？十一：突发性耳鸣应采取哪些措施？十二:什么是药物中毒性耳鸣？十三：药物中毒性耳鸣有哪些临床症状表现？十四：噪音性耳鸣有什么特征？十五：噪音性耳鸣主要病因是什么？十六：美尼尔综合征是什么病？十七：美尼尔综合征有哪些病因？十八：更年期为何多发耳鸣，如何防治？十九：如何预防耳鸣的产生？二十：哪些食物对耳鸣患者有益

2、？二一：推荐几种粥食二二：介绍几种耳鸣自我治疗方法：二三：介绍几种自助康复方法二四：日常护理应该怎么做？二五：西医常用治疗方法有哪些？二六：中医是如何给耳鸣分型的二七：耳鸣的中医药治疗如何辨证？二八：长时间看电视用电脑会导致耳鸣及突发性耳聋二九：吸烟、饮酒与听力的关系三十：噪音环境下容易导致耳鸣三一：听MP3会损害听力三二：MP3可致永久失聪三三：如何正确使用MP3？三四：助听器的“利”与“弊”三五：乘飞机吃糖果可除耳鸣三六：测测你的听力是否在下降？三七：一些的噪音测量的大致情况(以分贝为单位)前言耳鸣虽然不是要命的病却使患者烦恼无比，有些重度患者

3、甚至产生生不如死的感觉，不得不引起耳鼻喉科尤其是耳科医生的足够重视。然而耳鸣病因繁多，对有些患者来说诊断都难，更惶论治疗了。很多患者找医生看过后给的答复令其无比失望，因为很多医生包括一些专家告诉患者耳鸣为不治之症，让患者不要再枉费心机，应该说这是医生的失职。很多患者只要查明病因，准确诊断对证治疗，以及通过心理疏导可以产生不错的效果，但却需要医生的足够耐心。本册对一些常见的耳鸣做一些简单介绍，旨在希望能够帮助患者正确了解耳鸣，积极防治，以期早日康复。北京东四中医医院耳鼻喉诊疗中心一：什么是耳鸣耳鸣是指患者在没有任何外界声源条件下患者主观感觉听到声音。

4、如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声、哗哗声、博动声、噪杂声等单调或混杂的响声，严重的耳鸣会使患者一刻不得安宁，给患者身心健康带来一定的危害。据统计，中国有耳鸣患者1.3亿，有104万耳鸣患者不能进行正常的工作、学习和生活。在耳鸣患者中，65以上的老人占1/3左右，其余2/3为中青年，约有1亿人。另有统计表明，中青年听力下降人数也在逐年上升。所谓“耳鸣”，只有患者了解。因为无法知道它的程度，所以难以治疗。这种症状尤其是壮年到老年人，最近有增加的趋势。二：造成耳鸣的7个原因1、主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎

5、症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。　　2、血管性疾病也会发生耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。植物神经紊乱引起3、其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良。　　4、另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。　　5、过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。　　6、噪声：暴震声和长时

6、间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。　　7、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。三：耳鸣有什么危害？耳鸣症状轻微或短暂时常不被重视；耳鸣严重时则对患者产生一定的危害。这种危害主要表现在以下两个方面：一、影响人的听力：严重的耳鸣常常会干扰患者的休息，使之产生极烦闷的感觉，以至于精力不集中，

7、听觉敏感度下降。此外，响度过高的耳鸣本身即可以扰乱人的听觉内容，因而势必影响人的听力。二、影响人的精神生活：一旦患有耳鸣，尤其是严重的耳鸣，常常会使人烦躁不安，影响睡眠，从而使人产生悲观、烦闷的心情。而这种烦闷反过来又加重耳鸣症状。这种恶性循环作用的结果是使耳鸣患者的精神负担加重，常有思想顾虑、恐惧、精神过度紧张等表现。四：耳鸣患者常见的心理反应有哪些？1、过分忧虑：调查表明，在耳鸣患者中至少有2/3的人为其症状而忧愁。他们所顾虑的问题及其占被调查总人数的百分比分别是：认为耳鸣没有治疗办法，占13%；耳鸣令其精神压抑、情绪抑郁占12.9%；耳鸣将日

8、趋恶化，占10.4%；耳鸣是终身的苦恼，占10.3%；耳鸣将使其听力受损，占8.9%；耳鸣妨碍其正常社交活动，占8.5%；