胃寒的的治疗及日常调理

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1、胃寒的的治疗及日常调理 胃寒的症状：天气变冷、食寒冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。脾胃虚寒症是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。不少原因都会引起胃病，发生胃病时，先要到医院确诊，胃寒

2、也可以是胆的问题：有的人，只要一变天，就马上胃疼，治了很久效果不好，可去医院做了B超确诊，有可能是胆的毛病。一、中成药：★1）服保和丸和参苓白术散调理就行，2）还可服用参苓白术散（此方专治脾胃虚弱之证）、白蔻调中丸（调理脾胃，促进消化。用于脾胃不和，气郁不舒，胸胃胀满，呕逆嘈杂），先服半年，之后再吃一些参苓白术散巩固半年时间。只要日常饮食调理得好，有可能治愈。3）还可服附子理中丸，温中散寒。二、按摩：★1、按摩肺经上魚际穴的功能（掌心张开，在大拇指的下方会出現如魚腹形狀,赤白肉际处即是,以指按压会有酸痛感），魚际是肺经的滎穴,滎穴

3、的主要功能在输导经脉脏腑间水份的平衡状态。魚际主治：下痢、咽喉炎、咳嗽、扁桃腺炎、小儿体虚易感冒。因肺与大肠互为表面,一脏一腑;所以肺经的穴道可治肠胃的疾病,大肠经的穴道可治肺部呼吸系統的毛病。像暴饮暴食导致下痢或胃腸机能异常时,在魚示上就会泛起青筋,如果经常按压青筋,不久青筋就會自然消失,神奇的是,连疾病也会随之不见。当身体受到风邪侵犯,出現咽痛、痰积、喘息等症狀时,指压按摩魚际能获得改善。先天性呼吸系统脆弱体虚的幼儿,常会在魚际附近或兩眉之間上方处浮现青筋现象,若持续刺激魚际,日久可增强免疫力,强健体质。平常按摩魚际,可缓解胃

4、寒、手足怕冷等症狀,尤其天寒为四肢冰冷所苦的女性朋友,只要常按或常灸此穴,自有成效。2、每天在足三里（膝关节髌骨下,髌骨韧带外侧凹陷中,即外膝眼直下四横指处），天枢（肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处），神阙（肚脐部位），气海（腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处），脾俞（第11胸椎棘突下旁开1.5寸），中脘（脐上4寸，胸骨下端至脐连线之中点）等穴位用艾条熏灸直至皮肤发红且微微发烫为止，每日30分钟，至少要三个月才小有成效。另外饮食上多吃些温性食物，少吃寒凉之品，每天注意休息，保证良好的睡眠，一年之后可彻底根除脾虚胃寒的毛病。3、按摩公孙

5、穴配中脘穴、内关穴治胃酸过多、胃痛。         三、饮食调理：胃痛者的饮食调理特别重要，对于脾胃寒湿，便溏，舌苔白腻者应该少吃或是禁止吃生冷的食物，从冰箱取出的水果，尤其是橘子类，应该隔一个时候才吃。1、宜食：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物。如：籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。2、忌食①性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物。如：荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄

6、瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。②味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物。如：猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。③具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物。如：山楂、萝卜、薤白、香菜等。3、食疗膳方1.红枣籼米粥：取籼米50克，红糖10克，大红枣7枚。共同于清水中以文火久炖至熟烂，加入红糖，热食。2.五香肚丝汤用牛肚(或猪肚)适量。洗净后，用清水煮沸3分钟后捞起，倒去原汤，再加入干净清水文火炖煮至七成熟，加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手，切丝100克，盛入大碗中，加入鲜姜3片、味

7、精适量，将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝，上笼蒸45分钟即可，热食。提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。4、推荐食疗膳食1，茴香狗肉汤（引自《民间药膳方》）——备料：大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。制作：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅

8、内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天1料，分2次食完，连服5天为1疗程。2，糖姜片、糖姜水：糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片，加红糖共煮，胃寒疼痛不断时，趁热