高二下学期体育教案

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1、高二下学期体育教学计划周次教学内容第一周1耐久跑、游戏2耐久跑、游戏第二周1耐久跑、游戏2越野跑、自由活动第三周1耐久跑（考核）2室内课：娱乐体育与休闲体育第四周1篮球基本素质、力量素质2篮球基本素质、柔韧素质第五周1篮球基本素质、速度素质2篮球基本素质、游戏第六周1挺身跳远（女）武术（男）2三级跳远（男）武术（女）第七周1挺身跳远（女）武术（男）2三级跳远（男）武术（女）第八周1挺身跳远（女）武术（男）2三级跳远（男）武术（女）第九周1挺身跳远（女）武术（男）2室内课（怎样组织小型体育比赛）第十周1三级跳远（男）武术（女）2挺身跳远（女）武术（男）第十一周1

2、三级跳远（男）武术（女）2单杠第十二周1单杠2单杠第十三周1单杠2单杠第十四周1单杠2单杠第十五周1跨栏跑、游戏2跨栏跑、游戏第十六周1跨栏跑、游戏2跨栏跑、游戏第十七周1接力跑、篮球配合2接力跑、篮球配合第十八周1接力比赛、游戏2机动课教材耐久跑教学目标认知目标①通过匀速跑，变速跑发展耐久跑。②游戏：十字接力，发展速度素质。游戏情感目标学生能认真练习，克服一切困难，树立完成目标的必胜信心。课型：新授课授课教师：平遥三中一周1次课教学内容、教学方法、教学组织部分时间次数开1、始2、部3、分4、5、一、开始部分：体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。师生问好！

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。教学组织：成六列横队。队列练习：立正、稍息、看齐、报数。准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运跳跃运动手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。踢腿运动动10、教学要求：教学方法：教学组织：六列横队成体操队形站。10分钟基本部分教学任务：发身耐久跑体素质和跑的能力。教学要求：途中跑在上下肢动作协调的情况下，着重注意后蹬，前摆的动作,跑的平稳，轻松自然和呼吸正确。途中跑的步频和步幅。在步频加快的情

4、况下，不减步幅。1.后蹬跑过一定距离的实心球（或白线）。2.均匀速度跑60教学重点:教学难点:教学教法:100米。3.匀速跑60-80米+加速跑40-80米。4•变速跑（根据学生的实际情况安排跑的距离）。5.游戏：十字接力。分组练习.教学组织：易犯错误：动作不清楚,纠正方法：反复练习。25分钟结束部分四、（一）（二）（三）（四）结束部分：放松运动：①手臂放松；②腿部放松；小结本课：宣布下次课教学内容和课外练习内容。收拾器材：布置学生收拾器材。教后记教材耐久跑教学目标认知目标①通过变速跑，重复跑练习耐久跑素质。②游戏：贴人游戏，发展学生灵敏素质。游戏情感目标培养

5、学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：成六列横队。5、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7.膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体

6、练习。教学组织：六列横队成体操队形站。10分钟基本部分教学任务：发身耐久跑体素质和跑的能力。教学要求：途中跑后蹬与前摆动作协调，跑的平稳，轻松。体会跑的速度和时间的观念。教学重点：体会速度感觉。教学难点：在规定时间跑完全程。教学教法：1.跑的各种专门练习。（高抬腿跑、小步跑等）2.变速跑。（50米慢跑+50米中跑+30米快交换）。3.重复跑：距离、间歇时间要根据学生实际情况而定。男1'30”跑400米X3次。女2钟跑400米X2次。每休息1——2分钟。游戏内容：“贴人”游戏。教学组织：分组练习。纠正方法：多体会节奏咸。易犯错误：跑的节奏不好。25分钟结束部分四

7、、结束部分：（一）放松运动：①手臂放松；②腿部放松；（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。5分钟器材教后记教材耐久跑教学目标认知目标①男1000米全程跑，女800米全程跑②游戏：长江黄河，发展学生灵敏素质。游戏情感目标全面发展学生的身体素质，培养团结协作、公正、顽强等优良品质。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：成六列横队。5、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5分钟准备部分

8、二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动