浅析中学篮球队全场区域紧逼战术的训练.doc

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1、本科毕业论文(设计)题目：浅析中学篮球队全场区域紧逼战术的训练学院：体育学院班级：2009级体育教育1班指导教师：关青职称：讲师完成日期：2013年6月10日6浅析中学篮球队全场区域紧逼战术的训练  摘要：全场区域紧逼防守战术核心的战术思维是将人、球、区三者的防守与控制更加协调的联系在一起，以特定的战术形式和战术结构，积极主动地防守行动，增加防守的攻击性和破坏性，改变防守的消极被动地位，破坏攻防正常的进攻节奏和固定的战术配合。篮球防守战术中全场区域紧逼防守战术训练，能将意识培养，战术要求和团队配合很好的融合在一起，可有效提高中学生篮球运动员的团队意识，能更

2、好地训练他们个人防守和协防能力，达到全面提高综合训练水平的目的。 关键词：全场区域紧逼防守战术；功能与特点；战术运用；战术训练 6目录1全场区域紧逼防守战术（1）1.1全场区域紧逼防守战术的定义（1）1.2全场区域紧逼防守战术的功能与特点（1）1.2.1能充分发挥整体性防守功能（1）1.2.2具有缩小比分差距，扩大领先优势功能（1）1.2.3具有控制对手进攻节奏的特点（2）1.3全场区域紧逼防守战术在实战中的运用（2）1.3.1全场区域紧逼防守战术在实战中的运用原则（2）1.3.2全场区域紧逼防守战术在实战中的运用要求（3）2全场区域紧逼防守战术训练（3）

3、2.1全场区域紧逼防守战术训练步骤（3）2.2全场区域紧逼防守战术训练重点（4）3结论（4）参考文献（5）6现代篮球防守是非常积极主动的，防守不再是被动的跟防，而是主动控制进攻节奏的集体型综合防守，本文通过对中学篮球队全场区域紧逼防守战术训练研究，以达到提高综合训练水平的目的。1.全场区域紧逼防守战术1.1全场区域紧逼防守战术的定义区域紧逼防守是指由进攻转为防守时，防守队员在全场分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形，把各个防守区域有机地联系起来，运用追堵夹击，争取以多防少的优势，组成全场区域紧逼防守战术。全场

4、区域紧逼防守战术，兼有区域联防，每名队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴密切协作，用一定的队形，把每个防守的区域有机地联系起来和人盯人防守，每名队员分工负责一名进攻队员，并与同伴相互配合进行集体防守的优点，防守以球为主，人球兼顾，在局部区域组织追堵、夹击和抢断球，争取以多打少的优势，造成对手进攻失误，创造快攻反击的进攻机会。1.2全场区域紧逼防守战术的功能与特点1.2.1能充分发挥整体性防守功能全场区域紧逼防守战术是一种整体性防守，它的集体力量是不容小视的。全场区域紧逼防守战术中的5名防守队员的移动一旦形成一个有机整体，就

5、能发挥出系统大于各部分之和的新的防守战斗力。这也充分印证了系统论的整体性原则：“系统不等于各个要素的简单相加”。“系统大于各部分之和”。这种整体性尤其表现在中学生篮球队中，由于中学生篮球运动员训练的时间差异造成了技战术水平参差不齐。采用全场区域紧逼防守战术能够有效的控制比赛节奏，利用中学生篮球运动员在抢位、切入、传球、和运球等基本技术不是很出色的情况下使对手失误增加，减少对手的控球次数来增强全队的凝聚力。全场区域紧逼防守战术系统中的任何一名队员都不在作为单个要素而存在，个体要素变成了整体、系统，从而发挥出大于个体总和的整体防守新功能。5名防守队员采用行动上

6、步调一致，行动统一，前线紧逼，后线错位，形成一个协调的整体。这就是全场区域紧逼防守战术系统所发挥出的整体性防守功能。1.2.2具有缩小比分差距，扩大领先优势功能6中学生篮球运动员由于训练时间短，技战术水平较低，造成在心理上的不成熟，往往在比分落后的情况下容易放弃比赛，大比分领先时却由于放松而导致比赛失败的情况时有发生。抓住中学生运动员的这些不足，在比赛中大胆的采用全场区域紧逼防守战术。利用投中得分，发后场边线球，换人等不同的时机采用区域紧逼防守战术的形式，使对手在短时间内难以适应，积极防守大胆抢断球，发动快攻，达到缩小比分差距，扩大领先优势的目的。1.2.

7、3具有控制对手进攻节奏的特点篮球运动不断朝着高、快、稳、准的方向发展，进攻的区域也随着篮球运动的不断发展不断扩大。篮球运动中三分线规则的实施，把外线攻守双方争夺的区域已扩大到三分线以外。内线队员随着身体素质、身高、技术的增长，攻击对抗能力越来越强。内、外线的穿插联系也越来越频繁。这样在比自己更强大的对手面前，采用我们常规的人盯人防守很容易造成由于盯人实力不均衡而发生漏人，补防不积极的情况。而我们的区域联防又可能由于对手外线投篮命中率高，而被对手瓦解。因此在我们处于被动情况下时，就要想办法制约对手进攻的节奏，消减对手的实力。全场区域紧逼防守战术在制约对手的进

8、攻节奏，消减对手实力方面具有重要作用。全场区域紧逼防守战术采用由攻