心理健康教育资料

《心理健康教育资料》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、1、如何帮助学生增强自信心？【主题】自信不倒翁【活动目标】帮助学生学会建立与巩固自信的具体方法。【活动准备】1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。2、投影片若干张，图片（两张人物、五张场景图）。【活动过程】一、热身活动：玩不倒翁让学生一起来玩玩面前的“不倒翁”，请你从各个角打击它，观察它的反应。（设计意图：让学生动手玩“不倒翁”，活跃气氛，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。）（1）学生玩后讨论。（2）教师引导得出“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。二、自我认

2、识，测定指数自信“不倒翁”要考考我们，让每个同学了解自己的信心指数。（出示课题）1、投影出示测试题（下列问题，回答“是”的有几题，那么你的信心指数就是几。）a)与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？b)是否经常开怀大笑？c)走路脚步是否快速有力？d)是否经常当众发言？e)是否经常用肯定的语气说话？f)遇到困难时，是否经常对自己说：“我能行！”2、学生反馈。（练习测定学生信心指数，让学生了解自己，认识自己。）三、学习方法，快乐实践导语：如果指数不够，表明你还缺乏自信。没关系，跟我来，我们一起学做自信“不倒翁”。活动一：找

3、不倒翁信心法宝1、我们先来看看“不倒翁”给我们的第一件“信心法宝”是什么？（图片出示的两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢、猥琐的。）（1）学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信。（创设情境：小明和小刚要去参加讲故事比赛。）(2)让学生结合实际说说哪些仪表能增强自信。（3）小结：重视仪表能为你带来自信。活动二：找优点，欣赏自己（1）（出示场景图）教师启发图例从以下几个方面来欣赏自己：A、外貌，B、各个方面（如在学校、家庭等），C、性格、能力、特长，D、人际关系，（2）教师演示，教师应根据本班特点进

4、行演示。如：A、我写字比赛得了二等奖，大家都表扬我。B、我是一名教师，有好多可爱的学生。C、我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。（3）学生分组进行欣赏自己的活动。请每位同学拿出一张纸,在纸上写下自己欣赏的方面。（4）做欣赏自己的演示。3、小结：刚才同学们都进行了“欣赏自己”的活动，许多同学都很认真，希望同学们在今后的日常生活中应对自己进行积极肯定的评价，增强自信心。活动4：自我鼓励自我鼓励也是增加自信的好方法。这是第三件“信心法宝”。（投影出示练习）261、如何帮助学生增强自信心？【主题】自信不倒翁【活动目标】帮助学

5、生学会建立与巩固自信的具体方法。【活动准备】1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。2、投影片若干张，图片（两张人物、五张场景图）。【活动过程】一、热身活动：玩不倒翁让学生一起来玩玩面前的“不倒翁”，请你从各个角打击它，观察它的反应。（设计意图：让学生动手玩“不倒翁”，活跃气氛，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。）（1）学生玩后讨论。（2）教师引导得出“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。二、自我认识，测定指数自信“不倒翁”要考考我们，让每个同学了解自己的信心指

6、数。（出示课题）1、投影出示测试题（下列问题，回答“是”的有几题，那么你的信心指数就是几。）a)与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？b)是否经常开怀大笑？c)走路脚步是否快速有力？d)是否经常当众发言？e)是否经常用肯定的语气说话？f)遇到困难时，是否经常对自己说：“我能行！”2、学生反馈。（练习测定学生信心指数，让学生了解自己，认识自己。）三、学习方法，快乐实践导语：如果指数不够，表明你还缺乏自信。没关系，跟我来，我们一起学做自信“不倒翁”。活动一：找不倒翁信心法宝1、我们先来看看“不倒翁”给我们的第一件“信心法宝

7、”是什么？（图片出示的两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢、猥琐的。）（1）学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信。（创设情境：小明和小刚要去参加讲故事比赛。）(2)让学生结合实际说说哪些仪表能增强自信。（3）小结：重视仪表能为你带来自信。活动二：找优点，欣赏自己（1）（出示场景图）教师启发图例从以下几个方面来欣赏自己：A、外貌，B、各个方面（如在学校、家庭等），C、性格、能力、特长，D、人际关系，（2）教师演示，教师应根据本班特点进行演示。如：A、我写字比赛得了二等奖，大家都表扬我。B、我是一名

8、教师，有好多可爱的学生。C、我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。（3）学生分组进行欣赏自己的活动。请每位同学拿出一张纸,在纸上写下自己欣赏的方面。（4）做欣赏自己的演示。3、小结：刚才同学们都进行了“欣赏自己”的活动，许多同学都很认真，希望同学们在今后的日常生活中应对自己进行积极肯定的评价，增强自信心。活动4：自我鼓励自我鼓励也是增加自信的好方法。这是第三件“