跳远教学中踏跳准确性的探讨毕业论文

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1、内江师范学院本科毕业论文本科毕业论文题目跳远教学中踏跳准确性的探讨院别体育学院专业体育教育班级2009级1B班姓名学号20090841171指导教师2012年12月内江师范学院本科毕业论文目录摘要……………………………………………………………………………………………11前言…………………………………………………………………………………………22影响教学踏跳准确性的因素………………………………………………………………22.1技术方式…………………………………………………………………………………22.1.1忽视起跑

2、步的练习……………………………………………………………………22.1.2助跑的起动方式………………………………………………………………………22.1.3助跑节奏紊乱…………………………………………………………………………22.1.4助跑距离不准…………………………………………………………………………32.1.5目测能力………………………………………………………………………………32.2心理因素…………………………………………………………………………………32.3全程助跑练习少………………………………………………

3、…………………………32.4教师反馈不及时…………………………………………………………………………32.5环境因素…………………………………………………………………………………43提高跳远踏跳准确性的方法………………………………………………………………43.1熟练掌握技术及训练方法………………………………………………………………43.1.1掌握正确的助跑技术，建立节奏感…………………………………………………43.1.2助跑的长度……………………………………………………………………………43.1.3培养目测能力…

4、………………………………………………………………………43.1.4助跑的训练方法………………………………………………………………………53.1.5起跳的训练方法和要求………………………………………………………………53.2心理训练…………………………………………………………………………………63.2.1注意力集中训练………………………………………………………………………63.2.2意志训练………………………………………………………………………………63.2.3培养运动员感知的准确性………………………………………

5、……………………63.2.4帮助运动员树立必胜的信心…………………………………………………………73.3跳远助跑及起跳训练中的几个注意事项………………………………………………74结论…………………………………………………………………………………………7参考文献………………………………………………………………………………………8致谢……………………………………………………………………………………………9内江师范学院本科毕业论文摘要在中小学的跳远教学过程中,由于受到教学时数的限制,教师往往会忽视对助跑踏跳准确性的练

6、习和方法指导,从而导致学生因踏跳不准确或因学生过多犯规而在中学生跳远比赛、达标、高考考试中成绩不好以致影响学习的热情或者前途，本文设计了提高助跑踏跳准确性的教学实验方法和心理训练方法,分析探讨了加强跳远助跑教学措施对跳远助跑踏跳准确性的影响,为提高教学效果提供参考。关键词：踏跳、准确性、助跑、心理因素、节奏感TheP.EeducationintheprofessionaleducationLIjie(Class1Grade2009PEDepartmentNeijiangTeacher’sCollegeofNei

7、jiangSichuan641112)Abstract:DuringtheprocessoflongjumpteachinginMiddleandPrimaryschool,teacherswilleasilyignorethepracticeandmethodguidancefortheaccurancyofrunningjumping,whichleadstostudents’poorgradesintheexamofcompetition,standard-reaching,entranceexamina

8、tionbecauseoftheirinaccurancyandviolation.And,mostpossibly,studentswilllosetheirinterestinginlearning.Thus,theirfuturewillbeinfluenced.Thispaperaimsatsomemethodsinexperimentalteachingandmentalpr