浅议就业压力对高职学生心理影响和对策

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1、浅议就业压力对高职学生心理影响和对策【摘要】高等院校和专业扩招带来的直接影响就是高校毕业生的就业问题。现实的情况是人才市场的需求总是饱和的。虽然市场和企业用人打着不歧视学历和学校的宣传进行招聘，实际上高等职业教育院校的毕业生就业仍然是社会和学校、学生本人的伤痛。学历上似乎总是低人一等。高职院校的毕业生很容易产生消极的就业态度。从高职学生的角度出发，详细的阐述了高职学生在面临严峻就业形势时的心理状态。这一群体在面对巨大挑战应该从自我出发，积极调整就业态度，用健康的心态对待就业压力大这一事实。【关键

2、词】高职学生；就业压力；心理就业难是整个社会的难题，但是在面对这一困难时，高职院校的毕业生则由于毕业院校、毕业专业的先天的影响，更容易受到就业问题的冲击。毕业生面临就业这一头顶之剑很容易产生心理波动，影响毕业生的就业效率。一、严峻就业压力给高职院校毕业生产生了极大的冲击虽然大学是一个微型社会，但是高职院校的毕业生必须迅速转变自己的角色，投入到真实的社会之中。对就业市场、就业形势、就业岗位受到自身因素的影响，存在着迷茫和准备不足的问题。在面对未知时，来源于同一圈子的交流，更容易出现缺乏正确的认识和

3、做出不符合实际情况的判断的情况。（-）缺乏主见，盲从心理社会总会对就业市场和就业率有直观的反应。例如调查显示，法学成为了就业比较困难的专业，小语种等实践性比较强的专业比较吃香。在求职过程当中服务行业普遍反应比较累、金融行业工作环境比较好、销售行业压力大但是收入相对比较高。高职院校的学生在求职的过程中不可避免的受到社会、同学或家庭对这一职业甚至是这一行业的看法的影响。这种心理暗示，在做比较专业的职业选择决策时，潜在影响巨大。（二）缺乏独立，依赖心理就业逼迫高职院校的学生不得不选择各式各样的门路。社

4、会的现实和大环境也给予家庭、团体活动关系比较放松的环境。或者更有甚者，许多毕业生一毕业为逃避就业这座大山，选择继续考研缓冲就业压力。或者家庭条件比较好的学生直接成为了啃老族。没有真才实学，尚未掌握一门求职的技能，很容易消极的面对就业问题。（三）缺乏思考，自卑心理高校毕业生找工作，实际上是进行一场自我营销。在把自己当做营销产品推荐给用人单位时，要找准自我定位，合理看待自己的实际价值，积极面对竞争。实际上，高职院校的毕业生在求职的过程中，总会受到学历或是专业的影响，认为自己无法与重点院校的毕业生相提

5、并论。或者是应为学生自己的个体差异，家庭、性格或是经济因素，将自己封闭在小圈子或是团体里。无法找准自己的合理定位，低估自己的价值。（四）缺乏冷静，浮躁心理毕业生在求职的过程中，不可避免的遇到求职周期长、求职过程不顺等求职中的现实情况。学生之间有竞争和攀比心理。有的毕业生求职过程较为顺利，较早的进行了签约。另一些求职过程可能不是很顺利。在紧张、焦虑、恐惧的心理作用下，会逐渐缺少冷静专业的判断性思考。失败的体验给予刚刚踏入社会的毕业生，在课堂中从未有过的体验。（五）缺乏实践，怕苦心理刚毕业的学生可能

6、存在对就业形势估计不足的错误认识。存在用人单位普遍抱怨的眼高手低的情况。缺乏艰苦奋斗的精神，好逸恶劳的恶习被带到了求职的过程之中。例如销售行业，许多专业不对口的学生可以从事这种没有专业限制的销售行业。但是，毕业生往往以要出差、压力大、工作难度大等原因拒绝这一类的岗位，选择继续等待或是转向其他比较轻松的行业或是职位。二、转变就业观念，自我调整，树立健康的求职心理（一）进行自我分析，选择就业行业和职位在高就业压力下坚持学会对自己本身分析，认识到自己本身和周遭就业形势。自己对自己的认识不仅仅指了解自己

7、的优势和缺点。另一个方面也指，充分了解自己择业环境以及选择岗位和行业的发展情况。做到掌握行业最新动态，制定合理就业目标。（二）合理预估自己的价值，找准自己的定位实际上，高职院校的毕业生在求职的过程中，最重要的就是合理预估自己的价值。不高估，切忌盲目跟从和攀比。不低估，妄自菲薄，看轻自己。结合自己的专业优势和自身优点，加以利用，选择适合自己的职业岗位。找准了自己的定位，有的放矢投递简历，会极大增加自己录取的机会。（三）困难是成功过程中必须翻越的高山在严峻的就业形势下，高职院校毕业生要正视自己求职的

8、困难度和遇到挫折的几率。求职的过程不可能一帆风顺，特别是学历不占优势、毫无工作经验的应届毕业生遇到的困难更是无法想象。投递的简历可能石沉大海，收到的面试可能寥寥无几等等情况会时不时发生。毕业生要树立正确的就业观念，做好面临困难的准备。进行自我的心理暗示和调节,逐渐增加适应社会的能力。这样正确的挫折观念不仅仅是针对就业有积极影响，会对毕业生人生以后面对困难的态度有更深的影响。（四）转变就业观念先就业还是先择业总是毫无工作经验毕业生面临的选择烦恼。高职院校的学生相对于其他高校的学生来说，学历和专业并