宁波市江北区老年人体育健身活动开展的现状及对策研究

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1、毕业论文开题报告体育教育宁波市江北区老年人体育健身活动开展的现状及对策研究一、选题的背景及意义(1)选题背景随着工业化、现代化的快速发展，人们生活水平的不断提高，城市居民的人均寿命逐渐延长，“人口老龄化”这个原属于西方工业发达国家的社会问题，今天已经成为关系到包括中国在内的几乎所有国家、地区的社会、经济发展的重大问题。21世纪将会成为全世界对付人口老龄化的世纪。人口学家预计，到2015年，我国60岁以上人口将占世界人口的五分Z—，居世界第一。针对人口老龄化这一问题，党和政府提出老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”的奋斗目标，而

2、体育健身活动成为老年人满足身心筒求首选的方法与途径。法国著名庚生蒂索说过：世界上的一切药物对身体来说都无法代替运动的良好作用，体育健身活动的强身健体、娱乐身心、康复保健、调节精神、人际交往等功能，也日益为现代老年人所意识到。据资料显示，我国老年体育人口已突破5000多万，约占全国1.37亿老年人口的36.50%,预计到2020年中国老年体育人口将突破一亿大关，约占全国老年人口的43.67%0可见体育健身活动己成为我国老年人生活中的重要组成部分。现阶段，我国老年人体育健身活动内容可归为10大类100多项，其中太极类、保健类、气功类、跑步类成为

3、我国老年人首选内容，其次是舞蹈类、球类、棋类、体操类、水冰类及其他健身活动等。根据曹士云和白莉在《浙江体育科学报》发表的《21世纪初中国老年体育发展战略研究》一文中显示，我国城市老年人体育健身活动每次时间较长，人均一般在20-60分钟左右，年均体育健身活动吋间已达300小吋，早晨、下午、晚上是老年人体育健身活动的主要吋段选择，一般以早晨活动人数最多，晚上次之，且活动的频度较高。但是老年人体育健身活动质暈的提高还是值得探讨。(2)选题意义宁波市是较早进入人口老龄化的城市之一，老龄化、高龄化趋势十分明显，但是目前仍没有相关于宇波市老年人体育健身

4、活动调查研究。因此，本研究将深入了解宇波市老年人体育健身活动现状，发现优点和不足，为指导我市老年人体育健身活动提供科学、合理、可行的意见和建议，帮助我市老年人树立正确的体育健身观念和意识，养成正确、科学的体育健身方法，真正实现“健康长寿、老有所为、安度晚年”。二、研究的基本内容与拟解决的主要问题研究的基本内容主要包插以下儿个方面：（1）老年人进行体育健身活动的动机和形式（2）老年人体育健身活动开展的时间、时段和频率（3）老年人体育健身活动的主要内容项目、场所（4）影响老年人体育健身活动的主要因素（5）老年人体育健身活动的指导情况（6）开展老

5、年人体育健身活动的对策研究拟解决的主要问题：针对宇波市江北区老年人体育健身活动开展的不足和缺陷之处，提出切实可行的意见和建议，并通过对文献资料进行深入和透彻的分析，可以为宁波市老年人树立正确的体育健身观念和意识，养成正确、科学的体育健身方法提供一些有益的借鉴。三、研究的对象、方法与技术路线研究对象：宁波市江北区文萃社区、梅垠社区、怡江新村、甬江新村等几个社区六十岁以上的老年人研究方法：1、文献资料法主要查阅近几年国内相关的文献资料，获収大量资料，作为研究该问题的参考和借鉴,对老年人体育健身活动的现状有一个较为全面的了解和认识。2、问卷调查法

6、本研究针对宁波市江北区老年人体育健身活动现状进行问卷调查。3、数理统计法对问卷所采集的数据进行统计，根据数据作出分析。4、逻辑分析法对所掌握的资料和调查统计结果进行逻辑分析，综合各方面因素，指出老年人体育健身活动存在的问题，并提出意见和建议技术路线:收集查阅资料确定论文题目厂拟定写作提纲开题报告L撰写文献综述设计问卷并发放调查统计分析数据修改定稿一撰写毕业论文初稿四、研究的总体安排与进度：1、文献资料查阅：2010年11月220-2010年12月5日2、开题报告：2010年12月5口一2010年12月23日3、文献综述：2010年12M23

7、H—2010年12月31日4、问卷设计：2010年12月31B—2011年1月15日5、问卷调查及数据分析：2011年2月20H-2011年3月18日6、论文初稿：2011年3月180—2011年4月5日7、论文二稿：2011年4月5日一2011年4月25日8、论文定稿：2011年4月25H—2011年5月15日9、论文答辩：2011年5月一2011年6月五、主要参考文献：[1]林昭绒，吴飞.城区中老年人体育健身现状研究[N].武汉体育学院学报.2003年5月第37卷第3期⑵张辉.浙江省老年人体育锻炼现状分析.[N].杭州师范大学学报（自然

8、科学版）.2008年9月第7卷第5期⑶许汝厦简论老年人体育健身.[N].四川文理学院学报（自然科学）.2009年9月第19卷第5期[4]王淑英，张文利.河北省城市老年人体育健身活