人人都有超级记忆力

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1、人人都有超级记忆力——拥有超级记忆力的两大条件作者郭瑞立在以前的培训教学过程中，在多年来的讲座咨询过程中，有太多太多的人向我抱怨他们自己的头脑笨，记忆力不好，学过的东西容易忘，但我从来不认为哪个人的记忆力不好。我从2001年开始研究记忆，到现在已有七年了，七年来我阅读了国内外大量的关于记忆的书籍瓷料，参加了国内处关于记忆的很多培训，我越来越清楚地知道，我们每个人都可以拥有超级记忆力，每个人都拥有巨大的记忆潜能。关键是我们很多人不知道自己拥有巨大的记忆潜能，不知道如何打开记忆潜能的大门。拥有超级记忆力必须具

2、备两个条件第一、掌握记忆方法。2004年，我主持教育部的一个重点课题《多元学习法与学生学习潜能开发》选择了南京一所著名的中学作为实验基地，10月的一天，我给实验班学生讲超级记忆法，在开课之前，我首先调查他们平时的记忆情况。我问“你们平时都是怎么记忆的?”“死记硬背！”绝大多数同学异口同声地回答。“记忆的效率怎么样?”大家回答“总是记不住，记住了也容易忘。”还有的回答“感觉记忆是比较难。”“感觉记忆是一件痛苦的事情。”他们的回答让我想起了自己的中学时代，那时的我不也是一遍又一遍地死记硬背吗?那时的我不也是为

3、记不住而苦恼吗?尤其是当我看到记忆的内容之中有数字的时候就会异常地担心，因为数字太抽象，根本就无法记住；还有那苦海无边的英语单词耗费了我多少的时司和精力，好不容易把它们都装进脑袋，不久它们又都偷偷地溜走了。所以，我一直认为记忆是一件困难的事情，我的头脑很不聪明。这样的自我设限一直限制了我将近二十年，在我三十五岁开始研究记忆力的时候，我渐渐发现，不是我不聪明，而是因为我从来都没有真正地掌握高效的记忆方法，当我掌握了记忆的方法之后，我发现我其实很聪明。面对一黑板的几十个甚至上百个无规律的数字，以前早已让我吓破

4、胆，现在我可以过目成诵并且倒背如流，反而让很多朋友瞠目结舌。至于以前那些让人痛苦的英语单词，现在也已经变成了小儿科，在我写到这本书中关于“英语单词六步记忆法”的内容时，我感到一天记忆二、三个英语单词简直是一件非常简单的事情。这在我掌握这些方法之前，特别是在中学时代，几乎是想都不敢想的事情，真是不可思议。过了二十年之后，人到中年，青春不再，记忆力却焕发青春，并且风华正茂。千言万语一句话，记忆需要方法。在我的培训班上，有很多家长曾经带有无限遗随地说我们年龄大了，记忆力也下降了。当今心理学的研究发现，记忆力的下

5、降和年龄的增长几乎没有任何必然的联系，我本人的经历也已经说明了这一点，只要你掌握了科学有效的方法，任何人都可以拥有超级记忆力。各位读者，你拿到的这套书是作者多年来研究总结，本书包括了国内外记忆力培训班的精华内容，也就是说你不论花费多少钱到国内外任何一个地方学到的记忆法，回来之后，你都可以在本书中找到。当你拿到这套书的时候，你不要急于去看第六章的那十六套记忆法，我建议你从第一章开始看，如果你实在急，那至少也要从第四章开始，先了解“超级记忆七大秘诀”，接着再拿出你的耐心看第五章，好好静下心来练习超级记忆的基本

6、功，当你的基本功练好了，第六章的那十六套方法才会水到渠成，你就会轻而易举地掌握，并能运用自如，记忆力大大提升。提升记忆力需要一些时司，需要循序渐进，千万不要急于求成。你已经忍耐了几年、十几年了，还在乎这十天半个月吗?第二、操练记忆方法自从研究记忆到现在，七年来，我同时也在验证一个现象当我有意运用记忆方法的时候，我记得很快，并且记得很牢固；当我把记忆方法撇在一边的时候，用死记硬背，一遍又一遍地念，感觉记得很吃力，好不容易记住了，很快就忘了，就象捉泥鳅，好不容易抓到手，一不小心又滑跑了。这几年来，我同时也注意

7、到一个现象，有很多学生参了关于记忆方法的培训班，当时效果很好，什么无规律的数字啦，陌生的英语单词啦，几乎在眨眼司就能记住，就连几百字甚至上千字的古文记忆起来都显得轻而易举，可是离开培训班一两个月，有的甚至只有十天半个月，象僵尸还魂一样，记忆力又恢复到参加培训之前的状态，有的家长忍不住对孩子咆哮“我不是花很多钱让你参加记忆力培训班了吗?你怎么还是这么笨！”这些父母们大惑不解。其实我知道，不是这些孩子笨，是因为他们把学到的那一套记忆方法收藏起来了，放在了他的大脑的某一个角落，就象你昨天给孩子买一身新衣服，今天

8、你发现孩子还象以前那样邋遢，其实是他把那件新衣服藏在了箱子里，没有舍得穿而已。这几年，我同时还注意到另外一种现象，有的人为了走出记忆的困惑，寻求突破，在没有记忆力培训班可以参加的情况下，买关于记忆术的书看，看了一本又一本，看了半天，记忆力不仅没有提高，反而弄得头昏脑涨。当然大多数人都很有耐性，都会在书上学到不少方法，但问题是自己的记忆并没有提高，一到背诵单词，就一遍又一遍，死记硬背，继续体验记忆的痛苦。这些人同那些参加了记忆力