心理健康-公众课件

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1、心理健康保健第一节心理健康一、心理健康的概念(concept)1.心理健康的定义(definition)：也称心理卫生,指以积极有益的教育和措施，维护和改进人们的心理状态，去适应当前和发展的社会环境。2、WHO的健康观念（1948）“健康不仅仅是没有疾病和身体的虚弱，而是一种身体上，心理上和社会上的完满状态”Healthisastateofcompletephysical,mentalandsocialwell-beingandnotmerelytheabsenceofdiseaseorinfirmi

2、ty.(Conference,NewYork,19—22June,1946,enterintoforceon7April,1948)3.健康水平的不同等级状态死亡疾病健康不良正常康强健康良好完满康宁4.心理健康的意义(meaning)（1）有助于心理疾病的防治（2）有助于心理健康提高学习成绩提高工作效率耐受挫折和逆境（3）有助于推动精神文明的建设二、心理健康运动的简史(history)1792年：法国皮纳尔（P.Pinel）提出要使精神病人得到康复1908年：美国比尔斯（Beers）著书（“一颗失而复

3、得的心”(Amindthatitfounditself）同年成立第一个心理卫生协会1930年:国际心理卫生委员会成立1936年:中国心理卫生协会成立1944年：丁瓒教授建立第一个实验室1985年:中国心理卫生协会正式恢复三、心理健康的标准(standard)1.心理健康研究角度（1）病理学（2）统计学（3）文化学（4）、体验标准（5）、操作标准（6）、发展标准2.心理健康标准智力正常(normalIQ)情绪良好(goodemotion)人际和谐(harmonyrelationship)社会适应(soc

4、ialadaptbility)人格完整(personalityintegrity)3、心理健康的现状(status)1）．国外（1）美国：医学会统计5%人口，1/5家庭（2）WHO：抑郁症4%兴趣减退，自觉疲乏，自我估价过低，前途悲观，不愿与人交往，自觉病重，有自杀观念，病程两年2．国内（1）大学生：16.5%（2）中学生：34%厌学、恐学、逃学12.5%个性缺陷：孤僻，被动，怯弱，说谎28.1%心理障碍，其中5%为严重心理问题（3）教师：辽宁168所中学教师2292人69%有疲劳感、自卑感、3．自杀

5、现象(suicide)（1）中学生：海淀区5所中学11个月5个学生自杀（2）大学生（3）名人（4）留学生四.儿童心理健康1.儿童心身的发展（1）新生儿期(neonatalperiod)：出生---28天心身重新适应，具备视、听、嗅、味、触及本体感觉。（2）乳儿期28天---1周岁学会了翻身，坐起，爬行，站立，行走，会双手及手眼协调玩玩具，会表达需要和情感（3）婴儿期(infancy)1周岁~3岁脑重可达1000g（智力50%）语言发育关键期20多种复杂情绪（4）幼儿期，3~6岁，7岁脑重可达1300

6、g（智力80%）逻辑思维，判断推理独立——第一反抗期（5）学龄期6，7岁~14，15岁极强的求知欲和想象力但破坏力也很强2.儿童心理发展中的常见问题与应对(problemandcoping)（1）爱抚是儿童的重要心理需要应对：“你今天抱了你的孩子没有？”（2）儿童的“感觉统和失调”表现：注意不集中，学习效果差，躁动不安，胆小，害羞，动作不协调，平衡能力差，反映迟钝或过于敏感办法：感统训练（3）关于寄养问题(tobringupone’schild)建议：系统学习之后再怀孕母亲至少亲自带3个月争取早上送

7、，晚上接经常去看望接回身边有一个过度其它（1）母爱(motherlove)（2）断奶(weaning)（3）遗尿(enuresis)（4）口吃(stutter)（5）托儿所与家庭教育(nursery)（6）独生子女(theonlychild)独生子女与非独生子女的比较挑吃挑穿100%100%易发脾气92%66%39%33%不团结61%67%不尊敬长辈39%10%胆小76%90%不爱惜东西63%57%独立生活差47%10%问题独非独问题独非独