青春健康性知识常识

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1、中国计生协/福特基金会国际合作项目青春健康同伴社宣传资料女孩如何保护自己：1.脱离战术36计走为上计，逃走或摆脱是最好最安全的方法.在偏僻或走夜路的时候，发现有男人*近你，应尽量跑开。也可能对方不是坏人，但逃错总比逃不掉强。如果歹徒抓住你，可以拾木棍、石块猛击头部，或抓起一把土抛向他眼睛，当对方一愣神时迅速逃走。在室内，发现对方有不良动机，应找借口尽快离开。在对方家里或汽车上遇险时，可以把他的钱包或贵重东西扔出窗外，在他不得已捡时逃走。遇到流氓纠缠或尾随，应尽快去人多的集市、商店或到更衣室、卫生间躲避。2.求助战术高声喊叫是最简便的方法。喊人时不要喊“救命”，

2、而要喊“来人”，因为一般人胆小，怕歹徒凶恶，不敢来救援。喊“抓小偷”或“着火”也可以，如果在家里，可直接喊邻居家的名字。走夜路被坏人追赶，可跑向附近院子求救，最好喊“爸爸快开门，有坏人追我。”如果屋子里人听不见，可拾块砖头砸他家的玻璃，使屋里人出来。如果被歹徒劫持，可用“找人麻烦”的方法。如故意踩别人的脚，和别人吵架，随地吐痰，违反交通规则，伸手拿路边小摊上的东西，这样自然有人和你吵架，甚至把你送到保卫处、派出所，歹徒也就无法劫持你了。3.欺骗战术兵不厌诈，欺骗用的恰当，会获得极大成功。在路上被拦截，可以这样骗：我一个人住，可以到我家痛痛快快地玩，然后把他骗父

3、母那里或亲戚家里，让他们收拾歹徒。或在歹徒失去警觉后，找机会逃走。假说自己正来月经。骗他说，我被查出有艾滋病，还没有一个男人敢追求我呢。使用骗术，态度要自然，神色要镇定，眼睛要直视他，语调要平稳低沉，特别是要有自信。“我肯定能骗过他。”4.说服战术一般歹徒是不会被说服的，这种战术只适用于比较熟悉的同学、同事、朋友亲属暴力不明显的坏人。在对方开始挑逗你时，要明确表示反对。说服对方时，一方面要对他讲明这是违法犯罪行为，另一方面要给对方留面子，只要停止，可以“不追究”。讲危害时，要讲的明确、具体、形象。说服对方时，一要指责他的行为，二要保护他的自尊，不要骂他“臭流氓

4、”，在言语上表示他不过是一时糊涂。不要哀求，不能示弱，越怕他会越来劲，要用怕朋友犯错误的态度对待他。要设身处地为他想犯法的害处。说服一旦成功，不仅保护了自己，也挽救了一个男人。5.拖延战术当你一时找不到脱身救助的机会时，要用拖延来创造机会。和歹徒聊天，内容要与性无关，最好是对方感兴趣的话题，时间越长，犯罪行为越淡化。用行动来拖延，故意丢掉手提包，说里边有钱，回去找。鞋坏了，走不了。扭伤脚等。如果是熟人，还可以说吃点儿东西，洗洗澡等，从而寻找机会战胜对方。总之要沉着镇定、灵活运用战术，完全可以获得成功。只要我们有自我保护防范性侵犯的意识，就可以防止性骚扰和性侵犯

5、。如何满足你的性好奇心理？培养自制力：男孩子已进入青春期，对性产生了兴趣。不仅想知道自身的变化是怎么回事，还想探索女孩的身体变化状况。此种情况同样会发生在女孩的身上。目前青春期发动的年龄不断提前，平均每30年提前1岁，目前平均13岁，早的10-11岁就开始了。这一阶段的男孩第二性征开始发育：睾丸、阴茎开始增长和精子生成，出现首次射精。出于对身体变化的好奇心和神秘感，少男少女们开始关注有关性方面的事，渴望得到性知识，并且对异性身体变化也产生兴趣。这是性生理发育的必然产物，也是正常的、合理的。它有助于破除性神秘感，掌握科学的性知识，促进生理发育和心理健康，对人的一

6、生都会产生深远影响。那么如何对待在性生理成熟后萌发的性好奇心理呢？跌跌撞撞的青春期了解我们的心理生理变化性知识的获得。目前含有性知识的读物、影视、录像不少，少男少女们应在老师和家长指导下，根据年龄、发育水平去选择适合的内容。不要私自寻找或秘密的接触各种有关性的书刊，遇到身体变化和发育方面的问题时要多和父母或老师求教，也可向热线电话、咨询部门求教，及早寻找到一个科学的答案。千万不要羞羞答答或憋在心理。例如有的青少年自认为自己的性器官发育有问题，整天萎靡不振，学习成绩下来了，身体也拖垮了，后来家长发现问题严重带他去检查，完全正常，从此才放下心，不过等一切都恢复常态

7、时，几年时间耽误了，身心健康都受到很大影响。当然，家长在遇到孩子提出这类性问题时要耐心解说，不要采取训斥或鄙视的态度，这样只会打击他们的积极性。培养自制力。自制力是良好的意志品质之一，它表现为能够用理智驾驭情感与欲望。进入青春期后，常有一种性萌动的体验。它常常是性本能的冲动，人是可以通过意志去节制这种本能冲动的。因此，我们要学会克制冲动，凡遇到想做而暂时不该做的事，特别要注意克制防止冲动行为的发生。因此，在接受科学性教育的同时，应注意自觉抵制性挑逗、低级庸俗和不健康的读物，克服这方面的好奇心，有时一本手抄本可以打倒一大片，就是因为好奇所致。就象吸毒一样，开始时

8、谁也没打算一辈子吸毒，或吸得倾家荡产，