《保健按摩师》（四级）培训计划-上海市人力资源和社会保障局

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1、上海市职业技能鉴定中心版权所有《保健按摩师》（四级）培训计划一、编制说明本培训计划依据《保健按摩师》职业标准编制，适用于保健按摩师（四级）职业技能培训。各培训机构可根据本培训计划及培训实际情况，在不少于总课时的前提下编写具体实施的计划大纲和课程安排表。同时，还应根据具体情况布置一定的课外作业时间和课外实训练习时间。推荐教材仅供参考，各培训机构可根据培训实际情况选择。二、培训目标通过本级别专业理论知识学习和操作技能训练，培训对象能够具备良好的职业道德素养，掌握中级保健按摩师必要的理论知识，熟练运用按摩基本手法完成全身按摩操作任务。三、模块

2、课时分配表本职业等级的建议培训课时：310课时。各培训机构可以在不低于建议课时的前提下，根据培训对象的实际做适当的调整。四、培训要求与培训内容模块1按摩基础1、培训要求通过本模块技术培训，使培训对象能够（1）具备良好的职业道德，熟悉中级保健按摩师的岗位职责和行为规范。（2）使学员能区别与治疗性推拿的关系，掌握保健按摩的禁忌症，熟悉保健按摩师的操作和个人卫生注意事项。（3）熟悉我国历代保健按摩的历史。（4）熟悉保健按摩的作用原理，能向宾客作介绍，并能对下级保健按摩师作讲解。第1页/共7页上海市职业技能鉴定中心版权所有（5）了解美容按摩、美

3、发按摩、瘦身按摩、沐浴按摩、运动按摩、旅游按摩、踩蹻按摩法、拍打按摩法的一般方法与作用；掌握手足反射按摩法，熟悉指压按摩法。（6）了解按摩介质的剂型，了解10种常用按摩介质的应用；掌握拔罐法和热敷法，熟悉刮痧法。（7）了解常用保健按摩器械的种类和各类按摩器械的一般功能，熟悉保健按摩器械的使用与保养。（8）熟悉按摩感觉心理学知识；熟悉按摩服务心理学知识，能运用心理学知识提高按摩服务质量。（9）熟悉一门外语的日常用语，能够用简单的外语礼貌接待外宾。2、培训主要内容（1）理论教学内容1.1保健按摩师职业道德与岗位规范1.2保健按摩基础知识1.

4、3中国保健按摩史1.4保健按摩的基本作用1.5各类保健按摩法1.6保健按摩常用介质及辅助方法1.7按摩器械1.8按摩心理学基础1.9实用英语会话3、培训方式建议（1）理论教学：培训方式采用一般常规课堂教学形式。模块2人体解剖1、培训要求通过本模块技术培训，使培训对象能够（1）熟悉神经系统、血管结构解剖学知识（2）熟悉手部和足部的局部解剖知识第2页/共7页上海市职业技能鉴定中心版权所有2、培训主要内容（1）理论主要内容1.1中枢神经系统1.2周围神经系统1.3动脉、静脉、毛细血管1.4手部和足部的局部解剖知识3、培训方式建议（1）理论教学

5、：培训方式采用一般常规课堂教学形式。模块3经络腧穴1、培训要求通过本模块技术培训，使培训对象能够（1）了解经络系统的构成（2）熟悉十二经络和任、督二脉的体表循行（3）掌握57个常用腧穴的定位，了解其主要保健作用（4）了解保健按摩的穴位选取原理（5）掌握57个常用腧穴的位置，能用手指在人体或人体模型上正确触摸定位2、培训主要内容（1）理论教学内容1.1经络系统的构成1.2十二经脉、任脉、督脉的体表循行1.3常用腧穴2操作技能2.1腧穴模型定位训练。在初级39个腧穴的基础上，再增加18个腧穴（1）头面部：1、鱼腰2、下关3、耳门4、听会5、

6、翳风6、承浆（2）躯干部：1、天突2、中脘3、神厥4、丹田5、天枢6、天宗7、膈俞8、胃俞9、命门10、华佗夹脊穴（3）上肢部：1、手三里（4）下肢部：1、犊鼻第3页/共7页上海市职业技能鉴定中心版权所有3、培训方式建议（1）理论教学：培训方式采用课堂授课与实际操作相结合的形式。（2）技能实训：本模块建议可开展以小组训练、仿真操作为主的实训项目，一名实训教师可以带教10名学员。模块4按摩手法1、培训要求通过本模块技术培训，使培训对象能够（1）熟悉30种保健按摩基本手法（在初级15种手法的基础上，再增加15种手法）。（2）掌握30种常用按

7、摩手法的操作，并能合理运用。2、培训主要内容（1）理论教学内容1.1按摩手法（2）技能实训内容2.1按摩手法训练（在初级按摩师15个常用手法的基础上，再增加15个手法：一指禅推法、一指禅偏峰推法、一指禅跪推法、振法、拔伸法、压法、点法、啄法、捏法、掐法、捻法、抓法、弹法、勒法、扳法）3、培训方式建议（1）理论教学：培训方式采用课堂授课与实际操作相结合的形式。（2）技能实训：本模块建议可开展以小组训练、仿真操作为主的实训项目，一名实训教师可以带教10名学员。模块5全身操作1、培训要求通过本模块技术培训，使培训对象能够掌握一套全身性保健按摩

8、操作程序第4页/共7页上海市职业技能鉴定中心版权所有2、培训主要内容（1）技能实训内容1.1头面部操作程序1.2项肩部操作程序1.3腰背部操作程序1.4上肢部操作程序1.5下肢部操作程序1.6胸腹部操作程序