经络减肥教学ppt课件

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1、经络减肥经络减肥课程目录医学定义评定标准肥胖诊断肥胖的原因肥胖病因分析女性发胖的原因肥胖的危害肥胖者发生疾病的危险度如何有效减肥------经络减肥什么是肥胖？肥胖的医学定义肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。原发性与家庭，个人生活习惯社会经济发展文化背景等环境有关以及不良的饮食习惯运动不足。评定标准体重的测试:目前国际上普遍采用“体重指数”作

2、为判断肥胖的标准，根据世界卫生组织的规定：体重指数＝体重（公斤）÷身高（米）的平方，大于２５为超重，大于３０为肥胖。较普遍采用的计算方法有两种：一种是：成年：（身高（厘米）-100）x0．9=标准体重（千克）另一种是：男性：身高（厘米）－105=标准体重（千克），女性：身高（厘米）－100=标准体重（千克）。理想的测验方法是先用体重(公斤)除以身高(米)的平方，计算出一个人的BMI值，然后用腰围除以臀围(W/H)，得出数值后再与根据年龄性别在与标准数值相比较，若自身数值大于标准，则表示存在并发症因子

3、。再根据BMI值和有无并发症因子两项指标，查出自己的健康风险与肥胖程度。例如：一个身高170厘米、体重90公斤、腰围102厘米、臀围105厘米的42岁男子，其BMI值应为31.1(公斤/平方米)，属于“Ⅰ级肥胖”;患者W/H值为0.97，由于0.97>0.95，所以患者属于“有”并发症因子，根据BMI=31.1(公斤/平方米)和“有”并发症因子，由标准数据中得知该患者具有“高”健康风险。评定标准肥胖诊断●根据体重指数(BMI)诊断肥胖:2001年世界卫生组织针对亚洲成年人体形特点发表了<亚洲成年人的

4、肥胖诊断标准>分类体重指数相关疾病危险性体重过低＜18.5低(但其它疾病危险性增加)正常范围18.5~22.9平均水平超重≥23.0上升Ⅰ度肥胖25.0~29.9中等Ⅱ度肥胖≥30严重肥胖的原因1）遗传与环境因素2）物质代谢与内分泌功能的改变3）脂肪细胞数目的增多与肥大4）神经精神因素5）生活及饮食习惯6）药物性肥胖肥胖的病因分析单纯性肥胖不健康的生活方式,社会或心理因素等原因有关,并有一定遗传因素参与(家族中常有多人亦肥胖),约占肥胖症的95%左右.分两种：A、体制性肥胖原因：先天性，体内物质代谢

5、较慢，物质合成的速度，大于分解的速度；现象：脂肪细胞大而多，遍布全身；B、获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多。脂肪多分布于躯干。由于某种疾病或某种药物引起的,约占肥胖症的5%左右.A、柯兴综合症原因：肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多；现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多；B、胰源性原因：胰岛素分泌过多，代谢率降低，使脂肪分解减少而合成增加；现象：全身肥胖C、功能性降低原因：脑性肥胖病，伴有性功能丧失，或性欲减退。现象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖。继发性肥胖继发性肥胖D、

6、垂体性原因：脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素。现象：全身骨头，软组织，内脏组织增生和肥大。E、甲状腺功能减退原因：甲状腺功能减退现象：肥胖和粘液型水肿F、药源性原因：药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物。现象：在服药一段时间后出现的肥胖，比如有些患者有过敏性疾病，类风湿病，哮喘病的病人。女性发胖的原因1、青春期：卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然汇合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第

7、二性特征。2、工作后：饮食、生活习惯、压力等3、人工流产4、病愈之后5、中年期A、生理方面B、运动方面C、精神方面女性肥胖类型1)束带状肥胖脂肪堆积区主要分布于背部、下腹部、髋部、臀部及大腿，似肥胖生殖列能综合征患者体型。2）大粗隆型肥胖脂肪主要分布于股骨大小转子区域及乳、腹、更年期后的肥胖多属于此型。3）下肢型肥胖脂肪特殊性肥胖主要是母性肥胖和绝经后肥胖两种。肥胖的危害1、增加心血管疾病的危险2、肥胖影响消化系统的功能3、肥胖影响内分泌系统的功能4、肥胖增加癌症发生的危险性5、此外还有关节软组织、

8、生殖能力下降及心理障碍等肥胖的危害代谢综合症它更容易发生心血管疾病,并且死亡率更高.阻塞性睡眠呼吸暂停综合症脂肪肝胆囊疾病癌症通风,骨关节病肥胖的危害女性生殖系统健康儿童性发育异常寿命社会经济和心理问题我国肥胖人口已达7000万左右，占总人口的5-4%，我国城市人口中有17%是肥胖者，北京市肥胖人口占总人口的30%多，中国的儿童有51%是肥胖者。肥胖是病，不只是超重肥胖的危害脂类代谢淆乱肥胖者多伴有血脂淆乱.心脑血管疾病(中风)肥胖本身还可以直接作用于心脏,为了满足肥