经络减肥心得

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划经络减肥心得　　【石家庄】中医减肥？经络减肥最重要的秘诀就是你找对了减肥的方法！　　说到减肥，很多人都会觉得是件难事。但石家庄中医减肥机构说到只要找对方法，减肥就会容易很多。　　石家庄经络减肥解释，我们的身体就像一座大厦，要想让大厦灯火通明就得让所有的线路通畅，而经络就是人体中的这些“线路”。生活中我们不难发现，有的胖人吃完后很快就会觉得饿；有的人只能吸收热量却无法将代谢物排散出去，在变胖的同时还会出现便秘、有痔疮、尿量减少等现象；有的人进食

2、后胃容易发胀发硬，大便发软发臭，打臭嗝，这就属于食滞型肥胖；而因为肝胃郁热肥胖的人，心情一烦躁就会食欲(转载于:写论文网:经络减肥心得)旺盛，容易发怒；还有的人因为贫血导致循环代谢功能紊乱，不但必要的营养无法被送到身体的各个部位，多余的物质还容易在体内聚积，这就是人们常说的“喝水都要胖”。疏通经络有助于恢复人体平衡，调整脏腑，扶正祛邪。如果根据不同类型的肥胖，对人体经络和不同穴位进行调理，同时改变不良生活习惯，将会达到养生、瘦身的目的。　　本文来自微信公众号：石家庄御珍堂　　老中医钻研【石家庄】养生经络减肥法，目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解

3、，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　咋就瘦身成这样！简直不敢直视！　　我们的经络四通八达，连接着整个身体，对维持身体健康起着极其重要的作用，而肥胖问题也与经络系统密不可分。那么，我们该如何通过经络有效减肥呢?下面石家庄中医经络养生馆来支招，一起来看看经络减肥方法。　　一、什么是经络?　　所谓经络，乃行血气、营阴阳、调虚实、应天道、决死生、处百病不可不通者也。这就是说，我国古人发现和概括的经络

4、学说，指的是人体的调节、控制、传输等系统，是经脉与络脉、经筋与皮部的总称。　　二、经络与身体各部位肥胖的关系　　传统五行经络学说认为，人小腿粗是由于下焦经不通和膀胱经不通。手臂粗是因为上焦不通、心包经不通。腰腹部粗是因为肺经不通、大肠经不通。因此减肥就要对应打通相关经络。　　三、如何打通经络？　　如何打通经络呢?最简单，最安全，最绿色，最有效的方法，就是通过按摩来解决，改善动脉、静脉循环系统和淋巴系统效果显著。而动脉能吸进氧气养份，静脉可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系统则能排除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器运转，而淋巴必需靠呼吸及运动方可流动，所以循

5、环代谢不良时，很容易造成肥胖。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　四、经络减肥操作方法　　1、取穴：　　上肢：取外关、合谷、曲池、阿是穴。　　腹部：取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。下肢：取三阴交、足三里及阿是穴。　　2、针刺方法：　　可采用～寸针，经高血消毒后进行针刺，留针30～50分钟，中途可采用泻法行针一次。　　3、耳穴：　　

6、用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺　　知道这些方法，是不是很轻松就能够完成自己的小心愿呀~~　　本文来自微信公众号：石家庄御珍堂　　减肥与经络　　有一些肥胖，是“水肿”　　中医告诉我们，入夏以后，女性的免疫力下降，身体代谢和循环会出现不同程度的障碍，这时候水肿就变得特别明显了。水肿的坏处很多，不仅让人看起来臃肿有肥胖感，而且往往神色倦怠，更直接影响内分泌。如果不及时排除，往往会越积越深，形成恶性循环。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安

7、全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　小编解释：水肿型肥胖减肥最重要的是减去身体多余的水分和堆积的废弃物。如果这些东西不能及时排出，那么就会越积越多，形成恶性循环。消除水肿，最好的方法就是疏通经络，将多余的水分和堆积的废弃物，随着经络系统排出体外。　　现在大部分的人后天发胖，一是生活习惯问题，不爱运动，饮食紊乱;二是工作久坐，经络不循环，代谢有问题。如果是两者在一起，就会毒素堆积，湿寒气中，适合脂肪生存。　　有一句话说：“肥人多湿寒”。　　意思就是胖的人大部分都是湿寒体

8、质。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。你如果去摸这种胖人，他们