【5A版】面部肌肤保养全攻略.doc

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1、7A版优质实用文档祝各位姐姐妹妹越来越漂亮……★什么是基础保养呢？就是洗脸、化妆水、乳液，它们是保养的必备三主角，就跟beauty一起进入“基础保养护理区”吧！先用最简单正确的方式，测出自己的肤质类型，才不会“保养错到底”www.3722.cn中国最庞大的资料库下载测验方式：洗完脸后不擦任何保养品，30分钟后，拿出吸油面纸吸脸做测验★油性：整脸都有出油现象★混合：两颊没出油、t字部位出油★干性：怎么吸都没油★★★洗脸：肌肤好不好，有一半决定在洗脸够不够仔细喔！★★watch！！各种肤质注意栏★干燥肌肤：特别注意2、7、1步骤干燥肌：干燥的肌肤

2、比较脆弱，洗脸的力道要更加轻柔★混合肌肤：特别注意7、8、9、10步骤肤质比较麻烦，要同时照顾出油的t字与干燥的双颊★油性肌肤：特别注意8、9、10步骤容易长痘痘的你，容易出油的地方要更小心清洗喔！1、先将双手洗干净肮脏的双手直接搓泡沫，肌肤会越洗越多细菌，干干的手也不容易搓出泡沫。2、用温水将脸泼湿直接用泡沫去搓干干的脸，会伤害肌肤的ph值，让干性肌肤更干荒脆弱77A版优质实用文档7A版优质实用文档3、手心有点湿，且拱起来挤出大约1到2公分的洗面乳，湿湿的手拱起来才能包住空气，方便搓出泡沫，手中的水不能太多，否则打出的泡沫会太稀。4、用2只

3、手指打泡泡用中指、食指、无名指一起打泡泡，最容易打出好泡泡。5、可以左右手拿来拿去的泡泡量最刚好，要稠稠的cream状，不是稀松的水状。6、结实的泡沫在脸上不会掉放在脸上的泡沫浓度刚刚好，厚厚稠稠的才具清洁力，手也不会碰到肌肤。7、双颊由内而外画圆除非肌肤很油，否则两颊都比较干，轻轻滑过就好。8、清洗皮脂过多的额头用中指、无名指画圆，由内而外清洗额头，注意发际边缘与眉中。9、清洗易有粉刺的鼻翼鼻梁又上往下清洗，用中指搓洗油脂分泌多易藏污垢的鼻翼10、清洗易长痘痘的下巴以画圆的方式由内而外清洗，别漏掉耳朵下方，这里很容易被忽略而长痘痘。11、眼

4、周只要轻轻滑过就好所有肤质眼周都很干，洗时千万不能用力，眼头与眼尾容易堆积污垢，特别注意。12、温水冲洗掉脸上泡沫如果你搓出好泡沫，就很容易洗到。不会觉得脸好象有残留物，滑滑的。13、检查！容易被忽略的地方发际边缘、鼻翼、耳下、下巴、唇下，都很容易因为没洗干净而长痘痘。★★★洗颜方法纠正噢！！ng：用冷水洗脸毛孔才不会变粗大，也可以把污垢彻底洗干净77A版优质实用文档7A版优质实用文档ok：摄氏35.36度的温水，最适合洗脸。太冰冷的水会把毛孔瞬间关闭，脏污就没办法清除；水也不能太热，会让肌肤出油量变多，容易加速老化，温水最适合洗脸。洗身体的

5、水温也不能直接洗脸有些人会在洗澡时顺便洗脸，如果是冬天，就要注意了！洗澡的水温很高，不适合洗脸，一定要先把水温调低，再来洗脸！ng：把洗面乳只放在脸上，边洗边搓出泡沫，比较省时ok：先在手中起泡，以免伤害肌肤角质只在脸上搓揉起泡，或没有完全起泡就放在脸上搓洗，会因为没有籍由泡沫的保护，伤害了肌肤的角质层，使肌肤越来越脆弱。ng：洗完脸后拿来擦干的毛巾，不会脏不必常换洗ok：毛巾最少2天要清洗一次擦脸的毛巾容易藏污纳垢，2天手洗一次，才能确保细菌不增生，预防痘痘。洗完脸后毛巾千万不能“擦”脸！！粗粗的毛巾容易伤害肌肤表面。请用“按干”的方式最温

6、和！！ng：水越多搓出的泡沫越多ok：只要将手沾湿，就可搓出泡沫水越多搓出的泡沫越稀，（放在脸上一下下就滑掉就是太稀了），清洁力也较差。好的泡沫很浓稠，放在脸上一阵子都不太会滑掉；想要搓出大量浓稠的泡沫，可以运用市面上皂刨器材。★★★化妆水擦化妆水谁不会擦，但是很多地方还是要很小心！★★watch！！各种肤质注意栏77A版优质实用文档7A版优质实用文档★干燥肌肤：特别注意3、5、6步骤洗完脸后，干性肌肤更容易感到干涩，大范围双颊、脖子、耳朵后都要加强，趁化妆水没干之前，尽量反复擦！★混合肌肤：特别注意4步骤混合肌肤用的化妆水为了滋润干燥的双颊

7、，也含有滋润成分，遇上易出油长痘痘粉刺的t字部位，有滋润成分的化妆水就不不要擦太多，滑过就好！★油性肌肤：特别注意4步骤推荐给你的是强力吸油、收敛毛孔的化妆水，如果时间够，针对容易出油的t字部位，用冰过的化妆水敷一下，收敛毛细孔，整脸用轻拍的方式，让毛孔更紧缩！1、化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹出两端中指不会让你在擦化妆水的时候用力过猛，对肌肤造成过度摩擦。2、正确用量要将化妆棉湿度渗透至反面用另两只手指指头夹紧再擦化妆水，比较不会产生屑屑。化妆水要倒满整个中指且渗透到反面，才是标准量。3、大范围面积由内而外擦化妆水由面积广的双颊、额头擦

8、起，而且可以反复擦。4、易出油的鼻子，轻轻滑过鼻子虽然不会有干燥的困扰，但是洗完脸后水分还是会流失，赶紧擦化妆水，连鼻翼也都要按压擦一下噢！5、眼周肌肤请轻压，不要