浅大学生的心理危机干预

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1、浅析大学生的心理危机干预班级：心咨1032班姓名：黄立果学号：1021043223摘要：大学本应充满激情充满快乐，在那里人才济济，可以让人见多识广，但是在大学却是有心理问题的人最多，自杀概率最多的地方。大学生在人们心目中是佼佼者，是未来社会的精英，他们为什么要采取极端方式结束正值美好年华的生命？也许是受社会，家庭，经济，情感的影响，以至于越来越多的高材生选择轻生。其实他们有梦想，只是逃不了现实的压迫。他们想干大事，但总是不满足现状。他们想恋爱，就是怕责任。他们说的头头是道，突遇挫折却不知所措。压力、郁闷、无趣、冷漠、背叛、能力等等成了

2、他们想逃避现实的借口。最终，他们选择解脱自己。大学生现在是社会关注的焦点，是国家的未来。我们该如何关注他们，关心他们是非常重要的。对大学生的心理危机干预更重要。关键词：大学生，危机干预一、大学生心理危机干预的概述1、心理危机干预的定义心理危机干预是指在心理学理论指导下对有心理危机的个体或群体的一种短期的帮助行为，其目的是及时对经历个人危机、处于困境或遭受挫折和将发生危险的对象提供支持和帮助，使之恢复心理平衡。它不同于一般的心理咨询和治疗,最突出的特点是及时性、迅速性，其有效的行动是成功的关键。2、大学生心理危机干预现状自杀与心理危机问

3、题，是我国一个重要的公共卫生课题。卫生部报告称，我国每年至少有25万人自杀死亡、200万人自杀未遂。2003年，北京心理危机研究与干预中心发布数据显示：自杀，已成为15至34岁人群的首位死因。自杀是高校学生非正常死亡的重要原因，也是学校心理健康教育工作中一个比较突出和敏感的问题。多位接受采访的高校心理咨询工作者均认为，大学生心理健康并不像一些人认为的那样，到了多么严重的程度。但他们也坦陈，学生心理工作确实需要加强。中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会主任委员、清华大学心理学教授樊富珉说，大学生不是自杀高发人群，但数量在上升。一项调

4、查显示，恋爱和学习压力居自杀原因前两位。3、自杀前的表现我们知道，当一个人在轻生之前会做出一些奇怪或者让人费解的事，甚至说一些悲观的话。所以我们要对身边的每一个人仔细观察，为什么说每一个人，因为有些事情是没有预兆的，而没有预兆才更可怕。下面我总结了一些自杀者自杀前的一些表现和预兆。情绪不稳定。(1)有强烈的孤寂感，同时又存在互相矛盾的另一种心理，喜欢独居，缺乏归属感。(2)很容易流露出挫折和失望心态，失落感强。对周围的人和事物丧失兴趣。(3)有自责，自卑，经常为良心的折磨而烦恼。(4)人际关系不好，很内向，缺乏与身边的人正常交流的能力

5、。人与人之间的感情交流时维系人正常心理生活的重要基础，而自杀者的正常感情交流是比较差的，再加上内向的性格，和悲观的思想，与外界的交流显得更困难。4、自杀前的预兆(一)语言预兆指当时人把想死的念头跟周围的人用语言表达和诉说，或者在信件、绘画和乱涂乱画的的只言片字中表现出来。“长痛不如短痛”、“进一步山穷水尽，退一步海阔天空”、“生活的乐趣何在，意义何存”、“活着好累..”、“不想理世间的事”等都是言语预兆。把自己想死的念头对周围的人说，或者谨慎地暗示。(二)情绪预兆如果他们情绪突然变得不稳定，甚至非常奇怪，感觉变了个人似的，就要对他们仔

6、细观察。(三)行为预兆比如行为明显改变活无故给同学送礼物、送东西等；在床上躺了一整天，不吃不喝；突然收拾东西，向关系亲密的人道谢，没有任何理由地赠送礼物、打电话、写信等；回避与他人接触，不愿见人，或过分注意别人（与平常迥异）；无故缺课、频繁洗澡、看有关死的书籍，甚至出走、自残等。(四)身体预兆有自杀意念的人会有一些身体症状，比如脸色异常、感到疲劳、体重减轻、食欲不好、头晕、失眠等。这往往是抑郁情绪所致，不能简单地认为是身体有病，应引起注意。一、大学生自杀预防大学生自杀的预防工作应从以下几方面着手：(1)对学生辅导员等学生直接接触较多的

7、工作人员进行专门的有关自杀预防和干预的培训，或开设于自杀预防相关的课程，增进其自杀预防的思想意识和应急能力。因为有效地预防自杀需要从普及自杀预防的知识、确立正确的自杀认知、消除对自杀的误解着手。自杀预防最有效的手段是对一般公众、心理健康专业人员以及相关职业进行有关自杀人群的思维特征和行为的宣传教育。(2)必须完善学校心理咨询机构并设置危机干预机构，加强学校自杀预防工作人员的专业培训，并呼吁更多专业工作者（如心理咨询员）来关注和研究大学生自杀问题。但科学报告指出，不谨慎的误导会导致自杀率的上升。因此，相关工作人员必须具有良好的专业背景、

8、很强的责任心以及仔细谨慎的态度。(3)在继续加强心理健康教育的同时，强化生命教育。把心理健康教育与生命意识教育有机结合起来，采用心理教育和调整认知相结合的方法来改变大学生的行为模式。良好的心理素质和正确的生命意识是预防自