有效的听课方法

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1、有效的听课方法 　　　我的成功，首先归功于我的家长以及辛勤培育我的各位老师，是他们启迪我从知识的萌芽到刻苦钻研，步步走向高一级学校深造，也是他们辛勤的汗水浇灌我茁壮成长；还有伴我十年寒窗苦读和学习成长的众多伙伴们，是他们帮助我一步步跃进知识的海洋里遨游，也是他们大力支持使我充满自信。其次应归功于伟大的学习论。包括学习动机，学习方法、知识掌握和技能获得等。是这一理论指南，引导我从 a 、 b 、 c 起步，一步一个脚印走进了排列、组合，并认识了加速度、动量守恒。从而弄清了学习是人类社会中普遍存在的重要现象。学习是一个人

2、终身的事情，正如古代所说：“活到老，学到老”。 　　仔细观察动物寻找食物，以及避开敌害，这样是个体获得经验的活动，是指广义的学习。人和动物都有学习。但从狭义上方面讲，学习只指人类的学习， 也就是人在社会实践中以语言为中介，主动掌握知识经验的活动。这种学习，无论是在学习的内容上、形式上，还是学习的作用上都与动物的学习有着本质的区别。譬如我们学生的学习，则是在人类学习的一种特殊形式，是在教育情境中，在家长、老师有计划、有目的的指导下，通过跟成人不同的实践方式掌握前人经验的过程。学生的学习是一个复杂的过程，它涉及到学习的动

3、机，学习的方式方法，知识的掌握和技能的获得等诸多因素。学习动机是直接推动我们进行学习活动的内部动力。其表现形式是多种多样的。例如我们刚入学时，大多对学习活动本身或学习内容感到有趣，有的同学则为了获得好成绩或得到老师、家长的夸奖；逐渐随年龄的增长，我们认为学习是为了升入重点高校或找到合适这职业，若上升到社会意义，则是为了将来报效祖国等等。所以我们的学习动机常以兴趣、意愿、理想、责任感、求知欲等形式表现出来。 　　但是只有学习动机还不行。因为人类的学习活动是人在社会实践中以语言为中介，主动掌握知识，经验的活动。尤其是我们

4、学生的学习是在教育情境下，例课堂教学，观察实习等，先认真听取讲授语言所表达的内容来实战，掌握前人经验的过程。 　　因此听课成为整个教学活动的中心环节，是学生学习获得知识的主要途径，是发展学生智力，培养学生能力的主要渠道。下面就有效听课方法，谈一谈自己的体会。 　　听课法因人不同而多种多样，就其名称有：基本听课法、带问题听课法、粗听法、细听法、以及助听法、边听边记法、手脑并用法、多种感官协同法等等。但就其共性即有效性而言则需要我们共同切磋和掌握。 1 、做好课前准备，课前准备直接关系到听课的效率。一是知识上的准备。把重

5、点放在从预习中掌握新知识的难点，从而明确听课的重点。二是物质上的准备，指的是准备好教科书、笔记本、作业本及学习用具等，保证齐全，用时方便。三是精神上准备，确保有充沛旺盛的精力，饱满的情绪，有一股求索新知识的情趣。前两项很具体，而要做好第三项则必须要使大脑处于最佳的机能状态。首先，要保证有充分的睡眠和休息。这就要求做到（ 1 ）早睡早起，不开夜车。睡觉餐的原因很多，有的同学意志薄弱，贪玩，不抓紧时间学习，结果把功课挤到了晚上，或者，晚上看电视没有切制；还有的同学因为学习水平低，效率低，从而需要的学习时间长，只好开夜。由

6、于睡得晚，早晨感到又困又乏，不愿起床，但为了不迟到，只能勉强起床，上课时，由于睡眠不足，头脑昏昏沉沉的很难做到跟着老师的启发去思考问题，学习效果很差。有的甚至打瞌睡，自动退出课堂学习，整堂课一无所获。由于上课没听懂，或没听，到晚上花在补课时间和作业上的时间就多得多了，这样又得开夜车，以至形成恶性循环，少数同学甚至因此搞挎了身体。（ 2 ）重视课间休息作用。有的同学拿课间休息的时间做上节课布置的作业，势必会影响下节课的学习。这是得不偿失的，要知道，经过短时间的休息，能使我们静坐的肌肉和大脑较快地消除疲劳，调整长时间静坐

7、对身体所产生的不良影响。因此，应积极参加课间操、眼保健操，或到教室外呼吸新鲜空气，眺望远处。但课间活动不宜做剧烈的运动，因为剧烈的运动后，心跳加快，大脑兴奋强度加大，不能一下子平静下来，会影响下堂课的听课效率。（ 3 ）中午不作剧烈运动，午睡时间适当。午休后还应留一点时间适当活动一下，使自己兴奋起来，这样，下午照常能以饱满的精神学习。要使大脑处于最佳的机能状态，还应注意参加体育锻炼，增强身体素质。有条件的话，还可调节饮食，适当补充营养。 2 、听课全神贯注。全神贯注地听课，即高度集中注意力，充分调动多种感官的作用，不

8、一心二用。具体做到“三不三到”，即不乱想，不乱看，不乱动，努力排除干扰，做到眼到、耳到、心到，使思维处于积极活动状态，将注意力集中在老师对自己知识难点的讲授上，集中在摘清老师讲解的思路上。 　　谈到这里，有的同学会问，我们也很想集中注意力听课，但不知不觉地就想到别的地方去了，并常常为此而苦恼，解决这个问题的方法就是学会一注意力涣散作斗争。引起学