【小儿常用护理】夜奶、涨奶、堵奶、催奶

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1、夜奶、涨奶、堵奶、催奶【关于夜奶】当孩子小的时候夜奶一晚上二到四次是正常的，甚至不吃夜奶也是正常的，但是有的妈妈会发现，随着孩子越大夜奶越频繁，这里其实有几方面原因。1.偶尔几天夜奶频繁要考虑可能到了猛长期。2.一段时间夜奶频繁并伴随孩子烦躁，考虑是出牙的原因。3.母亲上班后，孩子出现的夜奶频繁，是因为白天思念妈妈所致，也是一种没有安全感的表现，需要妈妈了解孩子的心，给予足够的安全感，并不是说这种情况必须给奶，而是要配合其他安抚手法，让孩子知道妈妈在身边就行。4.不良的夜奶习惯。这个是大部分夜奶频繁的主要原因，孩子通过吃奶入睡，就是我们说

2、的奶睡，当孩子频繁夜醒需要再次入睡时必然要借助吃奶，于是表面上看起来是夜奶频繁，其实根源是夜醒频繁，需要解决的是夜醒的原因。其实帮助夜醒孩子入睡并不是只有喂奶的方法，同样可以通过抚摸头部（从头顶向前额方向摸）、轻拍等方法安抚入睡，但是很多妈妈都是一醒就喂奶，慢慢就变成一种习惯。当孩子夜醒时，除了换尿不湿，饿等原因可以奶睡，其他时候要先找到夜醒的原因，孩子在夜里一般是深睡眠，能让他们频繁夜醒说明已经很不舒服了，家长一定要积极的去找原因，解决了夜醒，夜奶必然减少。我的孩子也曾经出现过几次夜醒频繁的情况，分别是热醒，身上很多汗，睡袋翻身不利索，

3、出牙，憋尿等等当我解决了这些问题后，他又恢复睡整夜的习惯了。【孩子生病时母乳的作用】人生病时一般是没有胃口的，这一点在孩子身上更是明显，当遇到孩子生病不吃饭不吃奶粉，甚至连水都不喝的情况时，家长的心真的跟热锅上的蚂蚁一样，但是孩子不会抗拒母乳，母乳不仅给孩子心理安慰，同样会给予孩子抗体和水分的补充。更神奇的是，当孩子生病吃母乳时，病毒会通过乳汁输送到母亲体内，再由母体制造抗体通过乳汁给孩子，帮助孩子抵御疾病。所以我在接到一些疾病咨询时会先问有没有母乳，很多妈妈为孩子生病不喝水着急，但是有母乳这个压根不是问题，首先母乳里85%都是水分，一样

4、可以通过排尿排出病毒，但更胜一筹的是母乳有抗体，而水没有。当遇到更麻烦的病，比如腹泻时，尤其是轮状病毒导致的水样腹泻，会导致孩子脱水，一般要给孩子喝补液盐，小月龄的孩子灌也就灌进去了，大孩子会抗拒，不喜欢这种又甜又咸的味道，但是只喝白开水又会加重脱水症状，这点我们放到以后的疾病护理里面详细讲，于是母乳会发挥巨大的作用，母乳可以补充电解质，缓解脱水症状。龙胖第一次轮状感染，拉水八天，就是靠母乳维持没有脱水的。另外当母亲生病时，比如常见的感冒，也可以通过哺乳将自己体内这次感冒的抗体传给孩子，来保护孩子，当然不是说孩子一定不会被传染，只是会好的

5、快。说完孩子的问题，咱们说说母亲的问题。【涨奶、供需平衡及方法】有的妈妈说我可能就是天生没奶，因为我从来不涨奶，奶也不往外流。我们要知道，不涨奶并不代表没有奶，这很重要。有一种情况叫做——供需平衡。打个比方，孩子每顿的奶量是80毫升，那么母亲每次喂奶时分泌的量也是80毫升，完全足够孩子吃饱，多1毫升都不会分泌，这种完美的供需关系就是供需平衡。那么涨奶是怎么回事？还是用孩子吃80毫升来说，涨奶就是母亲分泌了120毫升，供过于求了，孩子不吃也在瞎泌乳。涨奶并不代表奶多，而是证明大脑还没有调节好这种供需关系，涨奶引起奶结的风险很高，而且还得挤奶

6、，涨久了不挤还有回奶的几率。那么如何达到供需平衡呢？首先是按需喂养，孩子想吃就吃，不管间隔多久，不管一次吃了多少，完全随孩子；其次，涨奶时不要挤空，乳房是挤得越空产的越多，挤到舒服就可以了，乳房留点奶，大脑就知道孩子吃不了，那就少分泌点；最后，少喝下奶汤，渴了就喝水，一来不容易胖，二来可以最快的补充体液循环。有妈妈又说，我不喝汤没奶。其实这是一种心理暗示，当不喝汤时已经首先暗示自己没奶了。其实喝汤是补充营养和补充体液循环，以前生活条件不好，啥啥都没得吃，只能炖个汤来补充营养，可现在的生活质量是啥样，餐餐有肉，营养不过剩都不错了，还需要喝汤

7、么。而补充体液最快的办法就是喝水，水进入肠道后可以直接渗透进细胞内来补充体液，但是汤呢，还得在肠道里分解其他物质，单独分离水分，就需要一个过程。你们会有一种感觉，喂完奶特别口渴，怎么喝都感觉不够，还便秘，这就说明身体缺水严重，因为制造乳汁需要大量水分，最快的补充方法依然是喝水。但是并不是所有妈妈都可以喝水有奶，当整天处于负面情绪里无法自拔的妈妈，她们是不会有奶的。维持奶量的首要因素是——良好稳定的情绪！生气、焦虑、抑郁、疲劳都会导致回奶，这个因素占回奶率的70%。有时发现和家人生点气，奶呼啦啦就少了。还有一部分妈妈奶少的原因有两个:1.吃

8、了回奶的东西2.严重贫血我的建议，每个喂奶的妈妈适当吃补气血的东西，因为产后必然气血两虚，但是吃多了容易上火，一礼拜吃一次就行，什么红枣、枸杞、桂圆、当归等等，一礼拜一次足够。至于回奶的食物，