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1、自信团体辅导研究综述蒋霞霞王丽萍前言自信,自我意识的重要成分,个体由对自己能力、品格和力量等的肯定的评价而产生的信任自己的情感。自信对人类知、情、意、行各方面都有一种关联性影响[1]。作为稳定的人格特质,自信还深刻地影响着心理健康及健全人格的形成与发展。关于自信的研究近年来一直是心理学家们关注的一个热点。许多研究发现,自信与自身学业成绩[2]、成就动机[3]、交际能力[4]、应对方式[5]、学习策略[6]、时间管理[7]和心理健康[8]等存在相关。例如Erwin和Kelly[2]研究发现大学生自信的增加与他们对自身学业成绩的满意度和职业目
2、标之间存在相关。陶新华和王椿阳[3]研究表明自信与成就动机有关。李小玲,司丽静和李海垒[5]研究发现，应对方式可以通过自信为中介对心理健康产生影响，合理化通过自信的中介作用间接影响心理健康。此外,张晓文等研究发现,大学生的心理健康状况与其主观的自我评价(自信的主观评价)存在不同程度的相关;经济状况也是影响学生自我评价的一个重要因素,除了在学业表现维度,经济条件好的学生比贫困的学生自我评价高,更为自信[9]。因此,自信的个体差异不同程度地影响着学习、时间管理、就业和人际等多方面个体的心理和行为。加强大学生自信研究是十分必要的。目前,我国多数
3、院校都开设了“大学生心理健康”课程,教育部也多次以文件形式指出要提高当代大学生的心理素质,大学生心理素质教育越来越受到人们的关注。自信作为心理素质的重要组成部分,对于激发人的意志力、充分发挥人的智力因素和取得人生成功有很大影响。因此,大学生自信研究应当是大学生心理素质研究的重要内容。建立自信是我们高校学生工作者的职责。团体心理辅导已经在高校心理健康教育中取得一定的成果,辅导方向也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展,研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体[10]。刘敏岚[11]对赣南师范学院10名自信心中度及中度以下的学
4、生进行了4个月的自信心强化训练,通过理论讲座、团体辅导、情景实训等活动,这10名同学的自信总体水平有显著提高。孙时进[12]等人的研究结论是团体心理咨询可以有效地减轻大学生的社交回避与苦恼,降低自卑感,提高其个人评价,因此可以有效地提高其自信心。王瑶、李永鑫[13]33运用小组辅导形式进行了大学生自信心训练,结果表明小组辅导后个体的人际关系有明显改善,自信心也得到提高。除了团体辅导外,谢爱武[14]还提出了综合疗法来训练大学生的自信心。另外,在整合的理论框架下综合运用多种心理训练技巧和咨询手段,解决成员的心理困扰,也有利于促进自信总体水平
5、的提高。,团体咨询的长处在于高效率[15]。而自信的团体辅导的长期有效性，一直是困扰自信团体辅导效果的障碍。由于大学生的自我概念已比较稳定,较大改变比较困难,可能需要更多的团体辅导时间才会有长期效果;其次,成员之间团体辅导后的联系比较少,我们认为,成员之间长时间的、持续的相互支持更能促进效果的保持和提升;再次,许多成员提到,平时的学习和生活氛围与团体的氛围不同,随着时间的推移,团体辅导对个体的影响力逐渐减少;最后,有成员提到,团体辅导中的个别活动与自己的实际生活还有些脱离,现实性不强[16]。而团体心理辅导是一个非常复杂的多因素共同作用的
6、过程[17],对成员行为改变效果的评估以及辅导效果的后继管理与评价尤为重要。自信的提高则涉及人格问题,影响因素较复杂,其中包括成员的自我反思与成长,其改善则需要较长的时间,成长效果相对缓慢些。所以,我们也应当在下一步的研究中考虑行为改变长效行为评估上。从长远效果上看,团体咨询较单一心理健康教育课程更好[18]。因此本研究选择团体辅导对不自信的学生进行团体辅导，期望通过一系列的团体辅导活动提高他们的自信水平，提高整体的心理健康状况。从统计资料看,最近几年关于大学生自信研究的文献量呈上升趋势,但就总体研究而言,大学生自信研究进程缓慢。在研究数
7、量、研究内容,研究层次,研究水平上,相对于儿童自信研究或青少年自信研究,大学生自信研究仍存在很大的差距[19]。因此本研究依据团体动力学，人本主义和相互作用理论[20][21]的观点,试图采用团体心理辅导模式提高大学生的自信心水平,以促进大学生自我完善和自我发展，我们期望通过设计一系列的团体辅导，能对大学生自信的提高起到长期的效果，不仅让他们能悦纳自己，提高自信，也改变他们不合理的认知，避免由于环境和团体的变化导致自信团体辅导的效果降低。参考文献[1]车丽萍.大学生自信与成就动机、综合测评成绩的相关研究.心理科学,2004,27(1):5
8、1–54[2]ErwinTD,KellyK.Changesinstudentsself-confidenceincollege.Journal33ofCollegeStudents.Perso
