防止孩子的分离焦虑情绪

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1、防止孩子的分离焦虑情绪　　年轻的父母正值干事业的年龄，这时拖着个小宝宝费心又费力，干工作还分心。为省事起见，许多父母就把孩子放在奶奶家，但是，孩子长期不与父母生活在一起，会感到没有依赖，产生焦虑情绪，引起分离焦虑疾患。　　孩子的焦虑情绪有以下表现：　　1、持续地担心父母受伤害，或害怕他们会离去不归。　　2、持续地担心不幸的事会使自己和父母分开，如自己可能会走失、被绑架、被杀，或成为意外中的牺牲者。　　3、持续抗拒或拒绝上学，以便留在父母身边或留在家中。　　4、持续抗拒或拒绝上床睡觉，除非父母在身边，或拒绝离家在外过夜。　　5、持续逃避独处，如影随形地跟着父母。　　6、重复出现包含

2、与父母分离为主题的恶梦。　　7、在许多上学日或其他预期将会与父母分离的日子，会用生病头痛、肚子痛等来挽留父母。　　8、预期离家或离开父母时，会大发脾气或哭泣、请求父母不要离开。　　9、当孩子离开父母时，会出现过度压力或抱怨的情况，如想回家、打电话给父母等。　　这种焦虑情绪是孩子缺乏安全感的体现，父母应注意培养孩子的安全感和自信心，鼓励孩子表达自己的感觉，帮助孩子解决问题，同时也教孩子一些放松的技巧。在这种情况下，父母作出的承诺尤其被孩子重视，因此，只要许诺就一定要做到。否则会让孩子产生戒心，更加没有安全感。另外，如果父母对孩子的期望过高、管教不一致、太多的批评时也会引起焦虑情绪。

3、告诉孩子：分享的快乐是独享没有的街心公园里，奶奶把小孙子要求“代管”的蛋糕咬了一口，五六岁的小孙子不依不饶，奶奶无奈连连打自己向孙子“赔罪”。昨日，看到这样的一幕情景，洪山区珞狮路小学退休教师邓萍感慨万千。　　“人们都说现在的孩子很自私，但更多时候还是家长惯出来的，可以说这个责任在家长。”邓老师说，在一些长辈们看来，孩子吃好穿好，就是家长们最大的幸福。而当爱的教育进入误区后，自私的孩子便多了起来，宁肯浪费也不愿与人共享的孩子不在少数。　　邓老师称，必须让孩子学会与人分享、主动关注家中每个人。邓老师育有两子，她一直就不允许孩子吃“独食”，无论家里有什么好东西，都要分作四份，每人一份

4、。她常常教育孩子：“好东西要学会与人分享，分享的快乐是‘独享’没有的。”　　邓老师不是不爱孩子，但她的方式不同。孩子要长身体，在分享时，她总会将大的两份留给孩子，孩子们也看在了眼中。“我记得大儿子10岁那年，家里分吃一个苹果，我走开了一会，回来时发现属于我和丈夫的那两块小的，被孩子们换成了大的。那一刻，我欣慰极了。”　　前些天，邓老师带9岁的小孙女去买零食，小孙女说什么也要奶奶多买一份给堂姐，虽然堂姐并不知道自己出来买零食。邓老师知道自己的教育正在延续。帮孩子从“伙伴危机”中走出来　　豫北某市机关干部老李的女儿小玲是个漂亮聪明但性格比较内向的女孩，小学一直是班干部。但是进入初中后

5、，小玲却面临一场“伙伴危机”。　　小玲自以为凭着自己小学的优秀成绩，到初中后自己理所当然应该是班干部。　　然而，重点学校人才济济，在班干部竞选中，性格内向的小玲落选了。嫉妒扭曲了小玲原来善良、纯真的童心，怨恨与冷漠渐渐使她陷入了孤立状态，让小玲陷入了痛苦和失眠。父母在发现女儿学习成绩下降的同时也发现了她的情绪变化。　　通过班主任老师，父母了解到全部症结。爸爸妈妈立即投入了帮女儿走出“伙伴危机”的工作。爸爸妈妈首先关注学校的每一次集体活动，鼓励女儿参加。教育女儿关心班集体和同学，热情真诚地帮助需要帮助的同学……同学们慢慢接受了小玲，小玲也发现了同学们对自己态度的变化。　　交往

6、是少年儿童的基本需要。孩子只有与环境相互作用才能得到发展。其中，与人交往是重要的一环，对孩子个性、情绪情感、智力能力的发展都有重要作用。　　帮孩子走出“伙伴危机”，家长的正确引导是关键。在引导中，家长应着重注意六个问题：　　第一，家长要为孩子提供一个宽松的民主家庭氛围，因为这样才能培养出性格平和的孩子，孩子才能平和地与别人交往，成为同学们心目中的好伙伴。让孩子在充分善良、宽松的环境中长大，保证他健全的人格，健康的个性品质，这是孩子成为受同学欢迎的人的基础。　　第二，家长要善于利用各种机会指导孩子与人交往。比如，去别人家做客，要教育孩子有礼貌；家里来了客人，要让孩子主动打招呼

7、，帮助做些接待事宜；成人间谈话，如果没必要让孩子回避，可以让他们参与，并允许他们发表自己的意见，这是他们学习人际交往的极好机会。家长对孩子敢于在别人面前说出自己看法的行为应给予鼓励，对他们正确的见解应及时肯定。对孩子的一些不妥做法，如只顾自己说话，随便打断别人谈话等，要及时提醒，并在事后进行必要的教育和指导。　　第三，家长要正确对待孩子交往中出现的冲突。中小学生在交往的过程中出现一些冲突和争执是很自然的，家长不应过多干预。要尽量让孩子们自己来解决问题。通过独立解决冲突和争执，使