暑期儿童“习武”莫入误区

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1、暑期儿童“习武”莫入误区眼下学校暑假在即，我市照例又要出现许多儿童武术培训班了。笔者为此亦喜亦忧。喜的是，中华武术是国粹，是民族之瑰宝，青少年在假期中通过习武，促进身心发育，是件好事。忧的是，根据近几年情况看来，由于种种原因，在这项活动开展中，的确存在一些误区。误区之一有些儿童习武并非个人所好、所愿，而是其家长“逼”着学的。而今家庭大多是独生子女，或挑食、拣食造成营养不良身体单薄；或无荤不餐营养过剩造成体态丰盈。家长们为了改善其健康状况，更有甚者为了将来不受别人欺侮，便想让其练个“三脚猫”什么的，即便不能打，也能挨。于是苦口婆心劝孩子去习武。这样

2、往往会产生两种结果，一是孩子不听话，怕吃苦，大人再娇惯些，于是三天打鱼两天晒网，甚至半途而废。另一种则是，孩子果真听话，拼命苦练。但在他们幼小的心灵中，滋生了一个危险的念头——赌狠斗勇。误区之二有些家长盼子成才心切，恨不得自己的孩子一夜之间就成为武术家。总想找个好教练，在很短时间里教会孩子很多本领。有的甚至为了使孩子成为多面手，一个假期里给孩子报了几处名，又是武术、又是书法、又是乐器、又是绘画，还要兼顾数学、英语等学科的奥林匹克练习。弄的孩子莫衷一是，结果一事无成。误区之三一些教练为了迎合这种求多心理，便可着劲地增加教学内容。他们宣称在一个月里可

3、以教会孩子们除练好基本功外，还能学会一些徒手套路和刀、枪、剑、棍等套路，有的还要交对练套路。其实，这是道道地地的欺人之言。武谚有云：“棍三月，刀半年，扎起枪来不知年”。前两句说的是刀和棍掌握入门知识最短的时间，后一句说的是想练成“兵中之帅”的枪，是要穷毕生之精力的。上述教学内容，恐怕一个成名的武术家，在这么短的时间内也难接受。误区之四一些教练只管教拳，不给孩子讲保健卫生常识。让孩子赤膊下场练拳，练得大汗淋淋，任其在自来水管下冲凉或一头扎进河里去洗澡。还有些家长，心疼孩子，跟来陪练。一见他（她）打完拳，“心肝宝贝”地叫唤着，又是使劲为其扇风，又是递

4、上雪糕、冰淇淋之类降温品。武谚有云：“打拳易出汗，避风如避箭”，先辈武师的教诲不无道理。误区之五有的孩子练拳无长性，又想练拳，又怕吃苦，没练几天累了，不想再去。家长也怕其累倒，便任其自己掌握。这样练练歇歇，功夫不见长，规矩却惯坏了。须知习武和任何一种体育项目一样，初练时有一个疲劳期，少则五七天，多则半个月。只要不是严重的肌肉群或软组织拉伤，咬咬牙也就挺过去了。如果孩子怕疼怕累，大人再舍不得他吃点苦，停停练练，总不见长进，几个假期下来，功夫没学到，却成了“拳油子”。这样对孩子的发育成长都是有害的。综上所述，希望有志习武的孩子们，能在假期中认准一门功

5、夫，认真学习。“冬练三九，夏练中伏”，只要你走出上述误区，抓住出功夫的好时节，按照科学方法学武练功，你会有一个健康成长的好身体。