心理咨询师案例分析 主要技能

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1、1、求助者的主要问题，就是求助者最关心、最困扰、最需要解决的问题。2、造成心理问题的原因通常是生理因素、社会因素和心理因素三者的结合3、设身处地的理解意味着从求助者的角度去知觉他们的世界，并把这种知觉向求助者交流出来。促进这种设身处地的理解的技术包括关注，设身处地的理解的言语和非言语交流，以及使用沉默的技术等4、心理咨询的阶段包括咨询的诊断阶段、咨询阶段和巩固阶段。5、心理咨询效果的评价内容以咨询目标为主，只有目标内容的改善，才是咨询的直接成效。6、反黄金规则是指因绝对化要求难以实现而对别人产生愤怒和敌意等情绪我对别人怎样，别人就必须对我怎样。7、心理咨

2、询开始阶段，通常由咨询者挑起话题，将发言权交给求助者，可以使用诸如“我今天能为你做点什么”，“你需要我帮你解决哪些问题呢”之类的话。8、心理咨询的进行应按照双方共同协商，双方可接受的有效的咨询目标进行。当双方经过协商无法达成一致时，应按求助者提出的咨询目标进行。9、正确理解和使用共情，应当注意以下几点：①咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架；②咨询师必要时要验证自己是否做到共情；③表达共情要因人而异；④表达共情要善于使用躯体语言；⑤表达共情要善于把握角色；⑥表达共情应考虑到求助者的特点和文化背景。10、共情的三个具体含义是指心理咨询师:借助于

3、求助者的言行，体验对方的内心世界C、借助于知识经验，把握对方体验与其人格之间的联系D、要运用技巧将自己的共情传达给求助者.11、在心理咨询过程中，进行心理测验应把握的原则包括：①向求助者说明选用量表对确诊的意义并征得求助者同意；（参依据求助者心理问题的性质，选择恰当的心理测验项目；③客观解释测验结果，测量结果如果与临床观察、会谈法的结论相左，不可轻信任何一方。必须重新进行会谈，而后再进行测评。心理测验的使用必须有针对性，盲目追求经济效益而让求助者多做心理测验是违反心理咨询师的职业道德的。12、自我开放亦称自我暴露、自我表露，指咨询师提出自己的情感、思想、

4、经验与求助者共同分享。自我开放应以有助于促进咨询关系、促进求助者进一步自我开放和深入地了解自己、加强咨询效果为准则。13、开放式提问和封闭式提问是按照对回答的内容有无明确的限定来划分的，开放式提问对回答的内容没有明确的限定，而封闭式提问的回答则仅限于是与否。直接提问和间接提问是按照提问的方式不同来划分的。直接询问是对咨询师以直接的方式询问求助者需要哪方面的帮助。间接询问是咨询师通过间接的方式询问求助者希望得到哪方面的帮助。14、请你详细说说你的睡眠情况，好吗？”你能说说你生气的原因吗?所使用的方法与技术包括:具体化开放式提问15、这似乎有些矛盾，你能解释

5、一下吗?”采用的提问方式与技术:)开放式提问　尝试性面质16、内容反应，也称释义或说明，是指咨询师把求助者的主要言谈、思想加以综合整理，再反馈给求助者的过程。内容表达是指咨询师传递信息、提出建议、提供忠告，给予保证、进行褒贬和反馈等。内容表达与内容反应不同，前者是咨询师表达自己的意见，而后者则是咨询师反映求助者的叙述。情感反应是指咨询师把求助者的情绪反应加以综合整理，再反馈给求助者的过程。情感表达是一种影响性技术，指咨询师告知自己的情绪、情感活动状况，让求助者明白的过程。1、解释是指咨询者根据某一咨询理论或咨询者个人的经验与观察，对来访者的心理问题的成因

6、、过程和实质等作出合理化的说明，从而使得来访者能够从一个新的角度去看自己的问题，加深自我了解，从而获得新的领悟，促进变化。2、绝对化的要求是个体以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。过分概括化是一种以偏概全的不合理的思维方式，就好像是以一本书的封面来判定它的好坏一样。反黄金规则是指我对别人怎样，别人就必须对我怎样。糟糕至极是一种对事物的可能后果非常可怕、非常糟糕、甚至是一种灾难性的预期的非理性观念。3、引发心理与行为问题的心理因素主要是由认知因素引起的。致病的认知因素包括两类：①知识性的认知偏差，如错误使用概念，对事物缺乏深刻了解

7、；②个性认知偏差，这一类多表现为逻辑使用失误或固执的思维方式。同时求助者的个性因素也是引发其心理问题的心理性因素之一。4、求助者的主要心理问题是由于不合理认知导致的情绪问题。因此可以采用合理情绪疗法改变求助者的不合理认知。合理情绪疗法的主要观点是强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。系统脱敏疗法的基本原理是：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。5、SAS评定求助者的焦虑水平。EPQ可以评定求助者的人格特征、SCL-90

8、可以对求助者的心理状况有个较全面的了解。SDS是用来评定求助者抑郁程度的量表6、