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时间:2019-02-21
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1、(内部学习资料)警务技能战术训练教案-----垦公教育培训中心教官朱学武贺庆战术动作一、移动技术-隐蔽前进(持枪)(一)直身移动:动作要领:两脚前后站立,左脚在前,右脚在后,两手自然下垂,躯干直体,两眼正视前方,两脚自然大步或快步运动,两手自然摆动,如果右手持警棍或持手枪,可屈臂将警棍或手枪置于右胸前,同时可将左手自然向前伸出,左手臂与身体的夹角约为度左右,身体自然大步前进,此动作是在距离对方目标较远时的一种身体移动。动作要点:移动中身体重保持平稳,身体正直,两眼平视前方。(二)曲身移动。动作要领:目视前方,上体前倾,两脚弯曲,以大步、快步前进,两臂自然摆动。如果右手持警棍或持手枪,可屈
2、臂将警棍或手枪置于右胸前。同样,可将左手自然向前伸出,左手臂与身体的夹角约为度左右,身体自然大步前进,此动作是用于接近目标或在遮蔽物略低于人体时的身体移动。动作要点:运动中身体重心保持平稳,脚跟及外侧落地过渡全脚方式落步。5二、卧倒与起立(持枪)(一)卧倒。动作要领:在正常行走或屈身移动时,左脚向前方迈出一大步,左腿弯曲,身体前倾下卧,左手向左脚方向伸出,掌心向下稍向内,按左膝外侧、左手、左肘,身体左侧的顺序着地卧倒,右手迅速前伸抓住左手腕,两腿伸直,两脚分开约与肩同宽,此动作是用于在对方的火力威胁时,快速卧倒隐蔽。动作要点:卧倒时,左腿外侧、左手、左手臂依次着地。原地卧倒。(二)起立。
3、动作要领:卧倒后,两臂收回,转体向右,左小臂稍向里合,屈左腿于右腿下,以左手、左膝、右脚的支撑力将身体支起,成右弓步站立,然后出左脚向前一步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。动作要点:重心后移、左手推、右脚蹬、左脚配合支撑,同时发力。三、匍匐前进(持枪)(一)低姿匍匐。是在遮蔽物高约40厘米时采用。动作要领:移动时,全身伏地,腹部贴于地面,屈回右腿伸出左手,用右脚内侧的蹬力和左手和小臂的扒力使身体前移,同时,屈回左腿,伸出右手(如果右手持枪使掌心朝上),用左脚内侧的蹬力和右小臂的扒力使身体继续前移,依次交替前进。动作要点:身体的正面要贴紧地面,头也要尽力压低。(二)高姿匍匐。动作要领:高姿匍匐
4、是在遮蔽物高约60厘米时采用,以两小臂和两膝支撑身体前进,携枪的方法同低姿匍匐。5(三)侧身匍匐。是在遮蔽物高约60厘米时采用的。动作要领:身体的左侧和左小臂着地,左大臂向前倾支撑上体,左腿弯曲,外侧着地,右腿回收,右脚靠近臂臀部着地,右手自然置于体侧(如果右手握枪,枪口向前),移动时,用左臂的扒力和右脚跟的蹬力使身体向前移动。动作要点:蹬、扒动作要协调。(四)高姿侧身匍匐。侧身匍匐上在遮蔽物高约80-100厘米时采用。左手和左小腿外侧着地,右手持枪,以左手的支撑力和右脚掌的蹬力使身体前移。四、手枪射击身法变换动作(一)立姿停止间转身射击动作。立姿停止间向右转射击动作:右脚向右后撤步,以
5、左脚为轴,身体向右转,在转体的同时,右手取枪,成立姿双手据枪射击姿势。立姿停止间向左转射击动作:左脚向前迈步,以左脚为轴,身体向左转,在转体的同时,右手取枪,成立姿双手据枪射击姿势。立姿停止间向后转射击:右脚向左前方迈步,以左脚为轴,身体向左向后转,在转体的同时,右手取枪,成立姿双手据枪射击姿势。(二)行进间转身立姿射击动作。行进间向右转立姿射击动作:当左脚在前时,以左脚为轴,右脚向右后撤半步,身体向右转,当右脚在前时,以右脚为轴,左脚向右前方迈步,身体向右转,在转体的同时,右手取枪,成立姿双手据枪射击姿势。行进间向左转立姿射击动作:5当左脚在前时,以左脚为轴,右脚向前迈步,身体向左转,
6、当右脚在前时,以两脚掌为轴,身体向左转,在转体的同时,右手取枪,成立姿双手据枪射击姿势。行进间向后转立姿射击动作:以右脚为轴,身体由左向后转,左脚向后撤步,在转体的同时,右手取枪,成立姿双手据枪射击姿势。(三)行进间转身跪姿射击动作。行进间向右转跪姿射击动作:当左脚在前时,以左脚为轴,身体向右转,右脚向右迈步,跪左膝,当右脚在前时,在转体的同时,右手取枪,成跪姿双手据枪射击姿势。行进间向左转跪姿射击动作:当左脚在前时,右脚向右前迈一步,以左脚为轴,身体向左转,左脚向左迈半步,跪右膝,当右脚在前时,按以上要领转体后,左脚向左迈一步,跪右膝,在转体的同时,右手取枪,成跪姿双手据枪射击姿势。行
7、进间向后转跪姿射击动作:当左脚在前时,右脚向左前迈一步,以两脚为轴,身体由左向后转。当右脚在前时,按以上要领转体后左脚向左前调整位置。在转体抽时,右手取枪,成跪姿双手据枪射击姿势。(四)行进间转身卧姿射击动作。行进间向右转卧姿射击动作:左脚在前时,向右转体,同时右手取枪,按卧倒要领卧倒,成卧倒姿射击姿势(可将左拳垫在右手腕下部,右手据枪)。行进间向左转卧姿射击动作:右脚在前时,向左转体,同时右手取枪,按卧倒要领卧倒,成卧倒射击姿势。
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