2010警务技能战术训练教（朱学武）

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1、（内部学习资料）警务技能战术训练教案-----垦公教育培训中心教官朱学武贺庆战术动作一、移动技术-隐蔽前进（持枪）（一）直身移动：动作要领：两脚前后站立，左脚在前，右脚在后，两手自然下垂，躯干直体，两眼正视前方，两脚自然大步或快步运动，两手自然摆动，如果右手持警棍或持手枪，可屈臂将警棍或手枪置于右胸前，同时可将左手自然向前伸出，左手臂与身体的夹角约为度左右，身体自然大步前进，此动作是在距离对方目标较远时的一种身体移动。动作要点：移动中身体重保持平稳，身体正直，两眼平视前方。（二）曲身移动。动作要领：目视前方，上体前倾，两脚弯曲，以大步、快步前进，两臂自然摆动。如果右手持警棍或持手枪，可屈

2、臂将警棍或手枪置于右胸前。同样，可将左手自然向前伸出，左手臂与身体的夹角约为度左右，身体自然大步前进，此动作是用于接近目标或在遮蔽物略低于人体时的身体移动。动作要点：运动中身体重心保持平稳，脚跟及外侧落地过渡全脚方式落步。5二、卧倒与起立（持枪）（一）卧倒。动作要领：在正常行走或屈身移动时，左脚向前方迈出一大步，左腿弯曲，身体前倾下卧，左手向左脚方向伸出，掌心向下稍向内，按左膝外侧、左手、左肘，身体左侧的顺序着地卧倒，右手迅速前伸抓住左手腕，两腿伸直，两脚分开约与肩同宽，此动作是用于在对方的火力威胁时，快速卧倒隐蔽。动作要点：卧倒时，左腿外侧、左手、左手臂依次着地。原地卧倒。（二）起立。

3、动作要领：卧倒后，两臂收回，转体向右，左小臂稍向里合，屈左腿于右腿下，以左手、左膝、右脚的支撑力将身体支起，成右弓步站立，然后出左脚向前一步，右脚靠拢左脚，成立正姿势。动作要点：重心后移、左手推、右脚蹬、左脚配合支撑，同时发力。三、匍匐前进（持枪）（一）低姿匍匐。是在遮蔽物高约40厘米时采用。动作要领：移动时，全身伏地，腹部贴于地面，屈回右腿伸出左手，用右脚内侧的蹬力和左手和小臂的扒力使身体前移，同时，屈回左腿，伸出右手（如果右手持枪使掌心朝上），用左脚内侧的蹬力和右小臂的扒力使身体继续前移，依次交替前进。动作要点：身体的正面要贴紧地面，头也要尽力压低。（二）高姿匍匐。动作要领：高姿匍匐

4、是在遮蔽物高约60厘米时采用，以两小臂和两膝支撑身体前进，携枪的方法同低姿匍匐。5（三）侧身匍匐。是在遮蔽物高约60厘米时采用的。动作要领：身体的左侧和左小臂着地，左大臂向前倾支撑上体，左腿弯曲，外侧着地，右腿回收，右脚靠近臂臀部着地，右手自然置于体侧（如果右手握枪，枪口向前），移动时，用左臂的扒力和右脚跟的蹬力使身体向前移动。动作要点：蹬、扒动作要协调。（四）高姿侧身匍匐。侧身匍匐上在遮蔽物高约80-100厘米时采用。左手和左小腿外侧着地，右手持枪，以左手的支撑力和右脚掌的蹬力使身体前移。四、手枪射击身法变换动作（一）立姿停止间转身射击动作。立姿停止间向右转射击动作：右脚向右后撤步，以

5、左脚为轴，身体向右转，在转体的同时，右手取枪，成立姿双手据枪射击姿势。立姿停止间向左转射击动作：左脚向前迈步，以左脚为轴，身体向左转，在转体的同时，右手取枪，成立姿双手据枪射击姿势。立姿停止间向后转射击：右脚向左前方迈步，以左脚为轴，身体向左向后转，在转体的同时，右手取枪，成立姿双手据枪射击姿势。（二）行进间转身立姿射击动作。行进间向右转立姿射击动作：当左脚在前时，以左脚为轴，右脚向右后撤半步，身体向右转，当右脚在前时，以右脚为轴，左脚向右前方迈步，身体向右转，在转体的同时，右手取枪，成立姿双手据枪射击姿势。行进间向左转立姿射击动作：5当左脚在前时，以左脚为轴，右脚向前迈步，身体向左转，

6、当右脚在前时，以两脚掌为轴，身体向左转，在转体的同时，右手取枪，成立姿双手据枪射击姿势。行进间向后转立姿射击动作：以右脚为轴，身体由左向后转，左脚向后撤步，在转体的同时，右手取枪，成立姿双手据枪射击姿势。（三）行进间转身跪姿射击动作。行进间向右转跪姿射击动作：当左脚在前时，以左脚为轴，身体向右转，右脚向右迈步，跪左膝，当右脚在前时，在转体的同时，右手取枪，成跪姿双手据枪射击姿势。行进间向左转跪姿射击动作：当左脚在前时，右脚向右前迈一步，以左脚为轴，身体向左转，左脚向左迈半步，跪右膝，当右脚在前时，按以上要领转体后，左脚向左迈一步，跪右膝，在转体的同时，右手取枪，成跪姿双手据枪射击姿势。行

7、进间向后转跪姿射击动作：当左脚在前时，右脚向左前迈一步，以两脚为轴，身体由左向后转。当右脚在前时，按以上要领转体后左脚向左前调整位置。在转体抽时，右手取枪，成跪姿双手据枪射击姿势。（四）行进间转身卧姿射击动作。行进间向右转卧姿射击动作：左脚在前时，向右转体，同时右手取枪，按卧倒要领卧倒，成卧倒姿射击姿势（可将左拳垫在右手腕下部，右手据枪）。行进间向左转卧姿射击动作：右脚在前时，向左转体，同时右手取枪，按卧倒要领卧倒，成卧倒射击姿势。