2010警务技能战术教案（贺庆）

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1、（内部学习材料）警务技能战术教案------垦公教育培训中心教官贺庆教学提要课目：徒手实战训练目的：使同志们掌握徒手实战技术的动作要领，培养良好的警体基础、协调一致的动作，以适应技术、战术训练和增强战斗力的需要，为以后将要进行的徒手格斗实战训练打好基础。内容：格斗式重点：格斗式动作的定型定位方法：讲解示范、突出重点、精讲多练、循序渐进、分步细训。时间：一课时地点：训练场要求：1、坚决执行命令，做到令行禁止。2、姿态端正，精神振作，口号响亮。3、集中精力听指挥员的口令，动作迅速、准确、协调一致。4、将学到的动作，自觉的用于训练。器材保障：无教学进程教学准备：31、整齐报数、

2、清点人数、整理服装、向在场首长报告；2、宣布教学提要；3、理论提示：格斗式是徒手实战前的一种既有利于防守又便于进攻的准备姿势，即格斗的预备式。教学实施：（完整动作讲解示范）动作要领：其口令是：“准备---格斗”或“格斗式”。当听到“准备---格斗“或”格斗式“的口令后，在立正的基础上，右脚向右后方撤出一大步，两脚开立，双膝微屈，侧身站立（正架为左脚在前，反架为右脚在前），两脚距离与肩同宽，左脚微内扣，右脚跟外展约35度左右，脚跟微抬起，重心落于两腿之间或稍微偏于后腿；两手握拳，左前右后，拳眼均朝后上；左臂弯曲，肘关节夹角在90—110度之间，左拳与鼻同高；右手臂弯曲，肘关

3、节夹角小于90度，大小臂紧贴右侧肋部；收腹含胸，下颌微收，闭嘴合齿，面部和左肩、左拳正对前方，目视对手。（讲解完毕后再次重复完整动作）动作标准和要求：要求全神贯注、精力集中，即不紧张僵直又相对放松。动作要点：动作严谨自然，身体肌肉相对放松，便于移动、攻防兼备，含胸拔背，沉肩垂肘，两腿微屈，精力集中，目视对方。练习方法：内容：格斗式分解练习。方法：两步训练法。口令：“格斗式分解练习、1---2---停”当听到“格斗式分解练习1”3的口令后，在立正的基础上，右脚向右后方撤出一大步，两脚开立，双膝微屈，侧身站立（正架为左脚在前，反架为右脚在前），两脚距离与肩同宽，左脚微内扣，右

4、脚跟外展约35度左右，脚跟微抬起，重心落于两腿之间或稍微偏于后腿。当听到“2”的口令后，两手握拳，左前右后，拳眼均朝后上；左臂弯曲，肘关节夹角在90—110度之间，左拳与鼻同高；右手臂弯曲，肘关节夹角小于90度，大小臂紧贴右侧肋部；收腹含胸，下颌微收，闭嘴合齿，面部和左肩、左拳正对前方，目视对手。存在问题及克服纠正的方法：1、右脚后撤、两脚开立过大。纠正方法：右脚向右后方撤出一大步，两脚开立，与肩同宽，重心落于两腿之间或稍微偏于后腿，反复练习，观看距离。2、上体僵硬、前倾过大或后仰。纠正方法：动作严谨自然，身体肌肉相对放松，含胸拔背，沉肩垂肘，双膝微屈，脚跟微抬起，重心落

5、于两腿之间或稍微偏于后腿，反复体会练习。3、两臂前伸过直或过于弯曲。纠正方法：反复强调左臂弯曲，肘关节夹角在90—110度之间，左拳与鼻同高；右手臂弯曲，肘关节夹角小于90度，大小臂紧贴右侧肋部。4、仰头。纠正方法：反复强调要下颌微收，闭嘴合齿，强调进行意识的训练。训练讲评1、重复教学提要。2、总结训练情况，表扬好人好事，训练突出人员。3、指出存在问题、克服方法和今后努力方向。3