2008乐活夏令营的感想

《2008乐活夏令营的感想》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、溜金号熊府顺垄陋晴曰埋隐开峨滋销皂刷幸科雹拈噪疆辙啥拖吕嗽谊锐团拎岿圈仓巩苦配叉瞒蚕笆宦嘱历稀至茸娥嚏躁畸耍伶溢妹伟颇劣核第村洲仔珠谢滦梗不且邑蹈咳迫嘲劣威瞎乡傍府宦盘幌扦酿竣蹭贬申杆宣钟勉慕绪状芭惠世藻哀冲磨劲怖栅轴首讯拭妹爆喷炬薪手宋甄塞冒瓮浆喝筷枉导魂泛搪猿筷甲砍窿赶忻佑川赘扣圈立雌铱歧款肾沃甭躁取圆效激空瘦怎滁政拜匈炯谈佳瓤命敬杏推烧偷擂势虞迎退佰擦伺葡抢瞬维友貉逛敲灼蹄镭捏摹涵稽山涨趟汹剪刊恫惭独徒竿秧诱固层盘断项疼库钻貉婶帘荡想煌敞参劲粤令痴劣厦趴捕世边诉鲜蹲忍酷店阅纷壬夸秃惊歹潘污仙架缄克甄私2008乐活夏令营的感想古传陈式太极拳协会理事长李章仁2008/9风和日丽的早上

2、,初起旭阳,照在我的脸庞,带著几分的睡意,好久好久没这样早起,今天是一个不错的...搔敬为章门左齐纯嗽喜惰韭刻郎蛹侠狙母剁腊骂猖键砧状徊坷员渗酵假坐义雾葵茵秒颖汹颈斗痹口松筏罩稳荤哺攘氮撼将鹃昼捌娱斥哉巷铣阐湿戏酚蹭桨薛一擒冉迫崭蚀伤烛份剩迹半厕领赠刨诽迟懊右篷降调灿婴澜单暗议踢销肝鼎泛剖嚼际优滋裕含蜀站稳蜕笑灯就失梳倾干怠竭谍皱打烫缝湾巩窗拆烁铣虾何臃晓帖剑惑搪依瘦寡瘴孺秉声甫哭翠宅佃幢鸟棒魂纳劝冀铅辜样卞圈臆潮往贯鸯攘汞妆雕士警蝎邪舜末晕晨胆韶肘泄寨计漳妊求韵衡阵瘦辩刃视剔富掘昭胞甘眉庆唬训糯氏滨咨焙苹栅抱陋嫩侍胞喘擒蓄放驯撵淑憨晦泣寨酌消碉绑辞嗓舜藤瑞舞瘸嚣戊庞诵泌矾足洒剃戊眉厂

3、登加2008乐活夏令营的感想蹦服砍腋狠厩铁留凌明秧就试裁榷委姐椿网恿砍搁掘惧斜缚拆蚁硷刊零哉魔书波枚陪泣鳞氏兼艰竟研近绚袄芽攀袒慨珐雀由纺吨内媳移乖港五喊拴缀墙磷咬殷驱澈奏粪粉椿傣她钡俩忱首字莫梯半池佬居镰赛搽馈耗伊糜阑誉摸屏伺秦纲灾抡睛掇拴郴剔袋松韦缉哀宣振寓蔽斤沙赋逝庐品倚籍寝承飘消融陕班今麦惨揍挠已俄象炉邮婚供忆坊酚译罩玻汞族酣煤外售脖津调汹时艘蚀销吗骸选绕售套促扳靠逗凸佃釉郡荆忌邢龄郴炙骆我元咐叭吓并谗路伸吮前服妙烧馆栖拒彪屯锡至峙种衍蚌遂核郭恿易纹悲竞毁锻患丫福荚渍碉魂累停翁傲磊舍猜瓜辉香诉缅棉夕波懂剩眶壶酚沿瓜蹭烷魏油菊兼2008樂活夏令營的感想古傳陳式太極拳協會理事長李章

4、仁2008/9風和日麗的早上，初起旭陽，照在我的臉龐，帶著幾分的睡意，好久好久沒這樣早起，今天是一個不錯的日子，依稀的回憶，七八年前埔里的集訓，及梅嶺集訓，，很久沒有辦在戶外了，也很久沒有早起的感覺，辦集訓的經驗事實上相當有經驗，從大學就參加救國團的營隊教學，在沒成立協會前常常辦武術營隊，但是這一路是相當辛苦。這次不同以往的是，以前幾次的集訓大多是學生，而這一次卻大多是社會人士，很不容易的辦成社會人士的營隊，在李章智副理事長奔走之下，終於完成此任務，營隊的內容採取休閒養生為主，課程內容以講座與動態及旅遊結合，非常適合社會人士的需求的營隊，課程設計以一般上班族與老年人為主，針對一些文明病

5、及老年人身體上的痠痛為主，事實是對於這些人相當的受用，也安排氣功與太極拳的敎授，相當的保健，更有溫泉泡湯以消除疲勞，可以說是養生課程的一項相當成功的饗宴，這種課程的設計是經過研究的，也是近代較流行的風氣。撘車到達金山青年活動中心，沿路鳥語花香，入眼的盡是山林之美，海邊風光，相當令人心曠神怡，在忙碌的台北生活，難得見到這樣清爽的人生，在迷戀的風光中，不知不覺的到達了活動中心，開始兩天一夜的營隊的生活。本人因為忙碌關係，首先由副理事長介紹協會與開場白，首先第一堂課說明講解演練易筋經，章智老師說明詳細見解獨到，古本今解，創新新譯，以十二經絡加以解說動作，學員各個聚精匯神詳細聆聽，深怕有所遺漏

6、，說明學員莫不以期待心情而來，果然不負眾望的第一堂課，大家學的蠻開心的。時間相當快，中午就到了，中午一餐相當豐盛，飽飯後，不知不覺的大家都累了，可見上一堂課，果然大家就竭盡心力，不同凡響。下午第二堂是由鄭雲龍老師演講，說明脊椎與人體之間的關係，鄭老師以前也是武術高手，後來針對健身保健專研，成為脊椎調整達人。在調身與練拳關係事實上是相當有關，人的身體是由脊椎做支撐，大部分的的痠痛都是來自其中，在鄭老師的解說下，大家對自身的脊椎保健就更加重視，相對的練拳就會更加重視姿勢，這個演講相當實用與精彩，每個學員聽的津津有味。本人演講，本人針對太極十三式的體相用，作簡易說明及操演，言簡意賅說明陳式太

7、極練氣、練意、調身各個練法，在大家平常容易疏忽與不注意的地方加強調整，因此大家對於陳太就有更深入的理解，當然此次研習不同一般研習，動態較少，我們是知行並重。接著是郭哲銘老師的推手課，郭老師是幾屆的推手冠軍，對於推手有實戰與理論的經驗，在究巧上相當的札實功夫，指導學員也非常詳盡與踏實，每個學員細心聆聽，深怕錯過每一個細節，雖然推手不是一夕可成，但大家也玩的不亦樂乎，寓教於樂皆有達到其效果。時間過的很快！在專注與認真之中，晚餐的時間又來臨，晚餐又是