附件1：《职业规划设计大赛报名表》

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1、附件1：《职业规划设计大赛报名表》咸阳师范学院第二届职业生涯规划设计大赛报名表姓名性别学号贴照片处出生年月政治面貌联系方式院（系）专业名称指导老师E-mail规划书摘要：指导老师评价：签名:年月日大赛组委会意见：签章：年月日备注：附件2：咸阳师范学院第二届“大学生职业生涯规划大赛”方案一、参赛程序本着“人人参与，人人受益”的指导思想，以各专业和班级为活动单位，以各院（系）为参赛单位，分为六个阶段分期进行：第一阶段：报名参赛（2010年11月22日——2010年11月26）。通过多途径、多方式的广泛宣传，鼓励全体学生积极报

2、名参加。自咸阳师范学院就业网下载《咸阳师范学院第二届大学生职业生涯规划大赛》报名表，所有参赛选手必须认真填写报名表，并打印好后统一交至各院（系）。第二阶段：培训指导（2010年11月27——2010年12月3日）。招生就业处学生处、团委、宣传部、各院、系和社团部、开拓者联盟、“Zhu”梦者社团、职业发展协会进行有针对性的宣传工作。同时，各院、系要配备专门的指导教师，对学生进行职业生涯规划的培训，讲授并指导学生撰写参赛作品。为方便学生进行个人职业素质测评，招生就业处开通了我院职业测评网（http://xysfxy.51la

3、ngtu.com/），参赛选手可登陆我院校园网中的“招生就业”板块，进入“就业网”进行职业规划测评（登录名：本人姓名，密码：本人学号）。第三阶段：作品初评（2010年12月4日——2010年12月8日）。参赛选手需提交职业生涯规划书面作品一份（A4纸打印稿）。由各元系进行初评。根据初评结果，各院、系分别选送10——20份优秀作品进入学院初赛。第四阶段：初赛阶段（2010年12月9日——2010年12月13日）。大赛组委会聘请有关专家和就业指导教师对参赛作品进行评选，确定进入决赛的10份优秀作品。第五阶段：决赛阶段（201

4、0年12月21日）。大赛组委会邀请学院领导、聘请有关专家和就业指导教师对进入决赛的作品进行现场评审。参加决赛的选手利用5—8分钟时间进行作品现场展示及演讲，现场回答专家和观众的提问。第六阶段：颁奖典礼（2010年12月23日）由开拓者联盟、“Zhu”梦者社团、职业发展协会联合举办颁奖晚会，并邀请学院各级领导为获奖选手颁奖。二、大赛规则要求1、参赛选手根据自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划。2、个人职业生涯规划参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的姓名、性别、院、系名称、专业、班级、联系电

5、话、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。3、本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。大赛评选活动将以合适、合理、思想、真实、逻辑、创新、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。4、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。5、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。6、获奖作品

6、如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段，或有出售、商业推广及直接或间接商业目的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。三、大赛作品撰写要求1、作品撰写的步骤。 所谓“职业生涯规划”其实就是“人生战略设计”，是对自己成功的人生进行正确的规划。职业生涯设计是一个周而复始的连续过程，包括确立志向、评估分析、确定职业生涯方向、职业生涯路线选择、确定发展目标、制定行动计划、评估与回馈等七个步骤。本次大赛因实际上是方案的设计，因此方案内容顺序与上述七个步骤有所不同。职业生涯设计作品

7、必需包括自我测评、生涯机会评估、确定职业、制定生涯设计四个步骤，即：（1）自我测评：是指借助职业心理测评表对求职者的兴趣、价值观、气质、性格、智能、能力等进行全面的认识、了解和分析，作为职业选择的依据。（2）生涯机会评估：主要是评估各种环境因素对该求职者的职业生涯发展的影响。环境主要包括组织环境、社会环境、经济环境、政治环境。（3）确定职业：通过人才测评和生涯机会的评估，认识求职者，了解环境，在此基础上对求职者的职业做出选择，确定求职者的职业。（4）制定生涯设计：如何将职业落到实处，将理想化为现实。有短期目标（一年规划）

8、、中期目标（三～五年规划）、长期目标（十年规划）、人生目标，其中包括落实目标的工作、训练、教育等方面的具体措施。2、作品内容要求。“职业生涯设计”方案必须包括个人志向、职业选择和职业生涯路线选择、自我优势评估和职业生涯机会或前景评估、职业生涯目标、个人行动计划与措施等五个方面，内容顺序不得改变。（1）确立志向。志向是