家庭与亲密关系心理学复习提纲

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1、《家庭与亲密关系心理学》知识要点第一讲：家庭与伴侣一、什么是人际关系1．人际关系定义人际关系就是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。2．划分人际关系亲近程度的标准①相互联系的频率（频繁、经常、定期、有时、偶尔、从不）②相互联系的持久性（长久、中期、短暂、一次）③互动类型的多样性（单一、固定、多样）④影响作用的方向性（单向和双向）明星与fans——单向夫妻、朋友——双向⑤影响能力的强度二、什么是亲密关系？1.亲密关系定义亲密：中文字典里的解释是亲近、密切。英文中，亲密（intim

2、acy）一词来源于拉丁文intimus,意思是最内在、最深层、最深遂和最私密。亲密是一种深入、敞开的状态，亲密关系就是一种彼此在信任、深入、敞开、不设防的状态中所拥有的一种关系。亲密关系至少应该在6个方面与其他的一般关系有所不同，这就是：了解、关心、依赖、互动、信任、承诺。◆了解：彼此经常有很多个人的、甚至是秘密的了解。◆关心：彼此有比对其他人更多的感情和关心。◆依赖：对彼此拥有相当的需求和影响，是经常的、强烈的、多元的和持久的。◆互动：彼此认为是一体的、融合的，从而拥有高度的互动性。◆信任：相信对方会尊重和善待自己从而对彼此坦诚。◆承诺：对彼此的关系有认真的承诺，希望其永久，并因此投

3、入很多的时间、精力和物力。亲密关系有两个方面的因素必须考虑：亲密程度和界限。在所有的亲密关中，伴侣系关系的亲密程度是最高的；亲子间关系的亲密程度则呈现一定的时段性，是一个由孩子年幼时亲密程度很高，到随着孩子的长大亲密程度逐渐减弱的过程；而其他的关系则根据不同的情形有着不同的亲密程度，但相对于伴侣和亲子关系其亲密程度要弱一些，并且亲密的面也会相对窄一些。2.亲密关系与其他人际关系的分界线①特别的（special）、唯一的（uniqueness）Special——（我不会太在意：我的朋友现在有没有很想我；但我会在意：我爱的人在我想她（他）或没在想她（她）有没有在想我。）Uniqueness

4、——（我不介意我的朋友有除我之外的别的朋友，甚至还乐于见到他们（她们），但我绝对希望我的妻子只有我一个丈夫。）②强烈的欲望（性的欲望，占有欲）③有丰富的互动和强烈的互相依赖④具有浪漫主义色彩3.亲密关系的重要性①亲密关系是普遍的②亲密关系是有力的③亲密关系会影响人的健康【实验解析】实验1：目标：测试大脑对威胁的反应被试：女性实验方法：站在在大脑扫描仪前，看空白屏幕上不时出现的Ⅹ，并被告知每当Ⅹ出现时她有20%的可能被电击脚踝。对照组测试结果：⑴单人面对实验，大脑感应威胁的区域被迅速激活，被试感受不舒服，有紧张应激反应。（书本敲打头，学生格挡动作加以说明）⑵被试与陌生人一起面对实验，并牵

5、着陌生人的手，测试结果同单人。⑶被试与恋人共同面对实验，牵恋人手，大脑对威胁的反应急剧降低，甚至完全消失。并且，恋人关系越好，效果越明显。——说明，亲密关系会影响到我们身体的反应。实验2：目标：测试不同关系类型对健康的影响被试：患有心血管疾病的老年夫妻实验方法：在夫妻交谈过程中，录音10分钟，分析交谈过程中，有多少正面的话题，多少负面的话题。测试：10年后，观察哪些夫妻还维持着婚姻，谁还活着。结论与问题：为什么有人会对彼此好，有人却不？为什么有的关系能持续，有的却破碎？三、真正的问题在于：改变（change）【课程核心问题】是什么让以前让人满足的关系不再令人满足了？人们期望的不仅是长期

6、的关系，而是幸福的关系，让人满足的关系。但离婚始终是一个巨大的问题，美国有超过一半的婚姻以破裂或合法分居告终。第二讲：研究家庭和伴侣的关系一、我们怎样测量爱情？（一）可行方案之一：自我评定的策略（Self-reports）即，被测量者根据对自我的认知来回答测试者提出的关于自己的问题。自我评定可以给别人带去你感觉到的和你头脑中的东西。【举例】你有多高？——你回答我你自己有多高【自我评定策略】——我拿尺子测量你多高【测量策略】1、直接询问法【例】你有多爱你的妻子（丈夫）？2、填写测评表【爱情量表】如果我的伴侣感觉难过，我的首要责任就是令他/她高兴。我可以在几乎任何事情上信任我的伴侣。我很容

7、易忽视我伴侣所犯的错误。我愿意为我的伴侣做几乎任何事情。我对我的伴侣有很强的占有欲。如果我不能和我的伴侣在一起的话，我会觉得很痛苦。如果我感觉孤单寂寞，我首先想到的就是我的伴侣。确保我伴侣的幸福是我的首要事情之一。我会原谅我伴侣的几乎任何事情。我对我伴侣的健康富有首要的责任。当我和伴侣在一起的时候，我会花很多时间看着他/她。我非常享受被伴侣信任的感觉。如果不能和伴侣和睦相处，我会觉得很为难。根据每道题，在1至5中进行选择，1代表完全不符合，2代