手机在中学训练中的应用

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1、“亲民”的运动摄像机手机摄像在中学体育训练中的应用赵奎强浙江省宁波市镇海中学315200摘要：现在一款专业的运动摄像机动辄上万元，这是一般基层学校所无法承担的。在科技日益发达、大家生活水平日益提高的今天，手机己经成为我们生活的必需品，而一般的手机均具有摄像录影功能，我们是否可以对其进行开发以寻找一种简单易行的解决方案，以使我们利用身边的设备就能够切实提高基层业余体育训练的效果呢？将手机做为训练的辅助设备是一种廉价的、易推广的、方便快捷有效的方法，值得推广关键词：手机摄像中学体育业余训练前言：在以往的田径训练屮，大多数的教练员都是以主观和经验为

2、主的方法对运动员技术动作进行指导训练的，对复杂的技术坏节有的教练还要亲自进行动作示范。但由于各教练员的年龄，性別，身体素质，专项能力等因素必然存在着很多差异，其动作的示范能力强弱也必然存在着不同。因此运动员则只能通过多次的重复性练习来掌握技术要领，这让训练变的枯燥无味很盲目，既浪费学生的课余时间又不免造成学生的疲劳伤害。那么有没有能讣学生在训练过程屮尽快的掌握动作技术要领，减少盲目的重复，降低学生受到伤害的可能性,提髙训练效率达到理想成绩的方法呢？因此，本人经过多年的实践与应用认为，通过手机的摄像拍摄功能将学生的完整动作或是身体技术的重点部位

3、进行拍录，在回放给学生看这样学生更能直观的了解自己技术坏节的不足，在针对不足之处进行专门性的练习。这样在整个训练过程中不仅节省了训练时间而且极大提高了学生训练的积极性起到了事半功倍的效果。专业摄像机与手机的性价比介绍一款型号为索尼PMW-EX1R高清运动摄像机，这是一款型号为索尼PMW-EX1R它是一款专业高清运动摄像机价钱是2万久如图:具体参数如下:镜头参数焦距5.8-81.2闪光灯内置滤光镜77感光器类型3ExmorCMOS感光器数量3镜头描述35mm換算:31.4〜439mm;F1.9-FI6光学变焦倍数14感光器尺寸1/2对焦系统自动

4、、手动、一键自动、2板式AF基本参数取景器彩色取景器上市时间2009-12-01有效像素数每个传感器均总计有1920*1080个有效像素最高分辨率1920x1080数码摄像机显示屏3.5数码摄像机类型高清专业DV液晶显示屏3.5英寸型彩色LCD监视器，人约921000有效像素,640(水平)x3(RGB)x480(V),16:9,混合型显示屏像素92.1视频信号HDV、PAL彩色,CCIR标准1080/50i规格现在一款专业的运动摄像机动辄上万元，这是一般基层学校所无法承担的。在科技日益发达、大家生活水平日益提高的今天，手机已经成为我们生活的

5、必需品，而一般的手机均具有摄像录影功能，我们是否可以对其进行开发以寻找一种简单易行的解决方案，以使我们利用身边的设备就能够切实提高基层业余体育训练的效果呢？为此，特地设计问卷(见附录1)对本区及其周边地区共计500名中小学体育教师进行调查，调查结果如下：您手机的价位是多少钱？A.500-800元B.800—1500元C.1500元以上80200120您的手机是否有摄像功能？A.有B.没有C.不知道50000您是否经常使用手机的拍摄功能？A.经常使用B.不使用C.偶尔使用31575110您对自己手机的拍摄效果是否满意？A.满意B.—般C.不满意

6、3525143贵校是否有采用专业运动摄像机做为训练的辅助设备？A.有B.没有0500基于你的手机能够实现一定的运动摄像功能，你是否会使用它做为训练的辅助设备？A.会B.不会C.看是否容易掌握3964100通过对问卷调查的结果分析发现，在操作不是很复杂的情况下，大部分教师还是愿意接受手机做为训练的辅助设备的，而II绝人多数的教师所拥有的手机已经完全达到了本文所采用方法的最低标准。因此，将手机做为训练的辅助设备是一种廉价的、易推广的、方便快捷有效的方法，值得推广。下面笔者针对标枪训练中的投掷环节来给出该解决方案的具体操作过程。手机拍摄功能在训练中

7、的应用在以往的投掷技术训练都是站在镜子面前进行反复的模仿练习，这样既不方便又不安全，因此利用手机拍摄既省事儿又直观。极大的提高了学生训练的积极性并且减少了疲劳所引起的伤病。如在标枪训练中的屈肘引枪和翻肘的不理解通过视频扌n摄能很直接的看出來减少了练习的次数避免了运动的损伤，还有标枪出手时经常看到所谓的“拉枪”很可能就是在引枪吋的“断腕”这吋队员在投枪吋可以将引枪定格在手腕部位。如图:用“定格”或“慢镜头”的方式逐渐展现给学生，逐次讲解各个分解动作，让学生清晰感知这一系列动作在不同时间内的具体位置，激发学生的形象思维，从而理解要领，形成概念，掌

8、握规律，促进运动技能的提高。手机+截图彩色图片的背景处理将手机拍摄的图片如果不进行处理打印出来的效果非常模糊，因此如何将运动主题的背景进行去除、添加和变换。也就是可