原地双手头上掷实心球教案设计

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1、原地双手头上掷实心球教案设计一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。二、教学目标：1.通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。2.通过游戏教学，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，积极向上的团队精神。三、教材内容：双手头上掷实心球。四、教材分析：投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按m径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项冃。投掷教材

2、包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初屮投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力童和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是正确的用力顺序，难点是上下肢协调配合技术。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。投掷教学要注意安全，要有自信，同伴有相互帮助。五、教学重点与教学难点：教学重点：用力顺序。教学难点：用力不协调，只追求投掷远度。六、教学策略：1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。2、实心球教学吋，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学

3、生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。3、换物接力游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。七、学习评价：1、评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式,能帮助学生学会新技术的方法，提高口我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。2、评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。原地双手头上掷实心球班级：九年级(1)人数：48授课教师：赵东方课目¥一、熟悉球性练习二、原地双手头上

4、掷实心球三、游戏练习教学目标1、认知目标：使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序。2、技能目标：通过教学使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度。3、情感目标：培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。教学重点与难点重点：持球动作、出手速度和角度难点：上、下肢的用力协调(用力顺序：蹬、展、挺、推、拨)课的部分课的内容组织教法与学练法时间教师活动学生活动开始部分2/一、课堂常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好，宣布课的内容与要求。3、安排见习生，检查服装。一、按课堂常规要求进行二、要求：精神饱满声音洪亮一、体育委员按四列横队集合：

5、tttttt♦tttttttttttt♦tt♦♦■二、要求：快、静、齐，精神饱满2分蚀准备部分8，—、热身慢跑围绕操场慢跑2圈二、徒手操(1)头部运动；(2)肩绕环运动；(3)扩胸运动；(4)弓步压腿运动；(5)膝关节运动；(6)手腕、踝关节运动。一、组织形式：四列横队二、教学与步骤：1、教师讲解、示范练习方法与要求。2、教师边用口令指挥边领操。一、组织形式：ttttttttttttftttttfttttt■二、学练法与步骤：1、认真观察教师动作。2、学生听老师的口令进行练习三、教学要求：1、学生列队整齐。2、教师喊口令时声音洪亮课的组织教法与学练法时部分诛trj内甘教师活动学生

6、活动间一.熟悉球性练习（游戏）一、组织：将学生分成人一、组织形式：方法及规则：数相同的四路纵队。把学纶分成人数相等的四组，ttt1OOOOXXX4A&如右图站立，右排头每人持一ttttnT!!T4*实心球在胸刖，听到教师口令t♦♦♦7时，通过左或右将球传递到队tttt/分尾然后全体右转或左转的方tttt****魁钟式将球背弓传递到队列的前一、教学方法****做面最后全体后转使用胯下双1、讲解游戏规则；手传球的方法，将球从前至后2、发令，并评定胜负；二、学练法与要求：1、听教师讲解动作方法；进行传递。3、提醒学生注意安全，2、每排女生在前，男生在规则：进行游戏遵守规则。后排列；A、

7、必须将球递入同伴手中。3、输方男生做5次俯卧撑，B、传球过程中均保持下肢不女生5次深蹲跳。基动，只能动上半身进行传球。本一、组织形式：tffttt二、双手头上掷实心球一、教学与步骤：AAA▲AA动作要领：双手持球于头上后1、教师讲解、示范。4itIIInP方，身体后仰（尽力成满弓），2、教师组织学生进行集fttfff由双腿用力蹬地到豔关节及体练习。分躯干屈曲，肩部迅速向前，快3、教师指导、纠正错误二、步骤：1速挥动手穆，最后屈腕，把球动作。1、原地徒手练习*2732掷出。4、提醒