原地双手头上掷实心球2

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1、二次备课记录平凉十中八年级体育教学设计课题原地双手头上掷实心球第2课时主备人：朱勇参与教师：刘钊翟泫窦彦青授课教师：授课时间：第6周授课班级：审核：课题原地双手头上掷实心球重点：持球动作、出手高度和角度难点：上、下肢的用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）教学目标1、使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序。2、通过教学使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度。3、培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始部分课堂常规1.教师提前到场

2、，准备好场地器材。2.体育委员整队，报告上课情况，出勤人数。3.师生问好！4.宣布上课内容。5.公布测试标准。2分全班成二列横队集合。 组织如（图一） ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ 1.“老师好！ 2.认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1∫2次准备部分准备活动1.慢跑  3圈  2.原地徒手操(四八拍)a.扩胸运动 b.振臂运动 c.体转运动 d.腹背运动 e.活动手指手腕.踝关节 f、 原地纵跳 10次5分1.学生四列横队或行进间按教师口令练习。2.要求学生： 动作协

3、条、 舒展大方、 节奏感强。基本部分结束部分小结二、双手头上掷实心球动作要领：双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。要点：球的出手角度；重点：先过躯干的反振和手臂的前摆把球抛出；难点：发力由下肢到上肢。教学要求：1、要配合腰腹发力，下肢要有明显的蹬伸；2、学生按口令集体练习。1.组织学生进行放松。    重点：针对下肢，带动全身，以减小学生的疲劳感。 2.小结本堂课的学习情况。 3.布置课后作业，归还器材。 4.师生再见。20分10分3分一

4、、组织形式：↓↓↓↓↓↓二、步骤：1、原地徒手练习*22、原地投掷实心球*23、原地从左至右依次投掷*4三、学练法与要求：１、学生听、看教师讲解、示范动作；２、学生听从教师的组织安排，积极练习；３、学生积极改正练习中的错误动作。4、有球练习每排为一组，第一排投掷后排到队尾第二排捡球练习以此轮流。1.学生能积极进行放松。 2.学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。 3.值日生按要求回收器材。 4.师生再见。4∫课后反思：