《日常生活中的思维导图》矢岛美由希(日)

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1、（日）矢岛美由希著程雨枫译江西人民出版社目录前言1何谓思维导图？思维导图是怎样诞生的日常生活中使用的思维导图思维导图是终极沟通工具思维导图的基础知识介绍思维导图的思维导图2大家的思维导图应用实例①日常生活篇应对紧急情况的思维导图用思维导图制作购物清单回顾自己的思维导图用思维导图开家庭会议家庭旅行计划的思维导图暑假计划的思维导图3大家的思维导图应用实例②学习篇孩子学画思维导图用思维导图构思作文明确任务的思维导图用思维导图学写汉字有助于考前复习的思维导图把思维导图引进课堂思维导图搭建心与心的沟通桥梁4大家的思维导图应用实例③职场篇思维导图手账收集共

2、享信息的思维导图用思维导图解决突发性事件用思维导图做讲座笔记为演讲画一幅思维导图总结发言的思维导图用思维导图调整工作内容为实现计划而制定的思维导图规划未来的思维导图5思维导图的七条规则纸张——寻找笔感好的纸张中心图像——不需要漂亮的“画”颜色——总之就是要五颜六色！分支——性感曲线最理想语言（词语）——为每章起一个标题层次化——刻意为之则适得其反TEFCAS——总之先试试看6画一画思维导图自我介绍的思维导图日程管理的思维导图中心图像的简易画法认识自我的思维导图用思维导图进行沟通后记出版后记前言你知道什么是思维导图（mindmap）吗？“我听说过

3、，但没有用过。”“我见过这种图，但一直不知道它叫这个名字。”“哎哟……我没见过也没听说过。”想必有很多读者会如此回答。思维导图虽然为一些人所熟知，但仍有很多人对它尚不了解。一直以来，日本将思维导图宣传为一种能激发创造性思维的全新的思维工具。这源于顶级咨询师神田昌典先生倾力翻译的《思维导图》（TheMindMapBook）一书，并将其引入了日本。于是，IT人士纷纷用这种方法整理信息、发散思维，对新事物非常敏感的职场人士也对这种独特的思维方式产生了兴趣，而热衷于自我启示和技术提升的人应该也很熟悉思维导图。不过，思维导图并非职场人士的专属工具，反倒是

4、那些兼顾家庭和事业的在职妈妈以及要在短时间内根据多元化信息作出决策的福利事业的支持人员更能体会到思维导图的便捷。我认为，通过画线条（分支，branch）加深思维的过程比只重视结果的思维更适用于带有教育性质的场合，因为思维的前后过程会化作线条和词语保留下来。实际上，在日本的很多教育实践中都能看到普及思维导图的成功案例。不过，思维导图在普及的过程中似乎也产生了一些误区。有人想当然地以为思维导图就是“从纸的中央向四周画几条放射状的线”，还有很多人以为思维导图对绘画水平要求很高，因而望而却步。我觉得，思维导图应该是一种帮助大家超越“自我思维极限”的“用

5、脑方法”。这听起来或许有些高难度，但其实不用把它想得很难，因为思维导图没有“标准答案”可言。无论是那些因执著于“正确的思维导图”而没有把它充分利用起来的人，还是今后打算学画思维导图的人，都能在本书浅显易懂的讲解中有所收获。也希望一直把思维导图想得很复杂或者对思维导图持怀疑态度的人能通过本书介绍的日常生活中的使用案例拉近和思维导图之间的距离。思维导图是一种“快乐”的工具，同时也是一门“深奥”的学问。1何谓思维导图？思维导图是怎样诞生的思维导图由东尼·博赞（TonyBuzan）于20世纪70年代创建。英国广播公司BBC曾播出一期颇有影响的节目，介绍

6、学习障碍儿童通过思维导图发生了很大转变。这期节目使思维导图广为人知，如今，世界各国都在使用这种工具。人们通常认为，1982年出版的博赞的《开动大脑》（UseYourHead）是最早将思维导图介绍到日本的著作。但其实，早在1978年，博赞的著作就已经在日本翻译出版了（《充分使用你的大脑》[MaketheMostofYourMind]）。这本书的修订者正是以卡片数据整理法——“KJ法”著称的川喜田二郎教授。后来，随着博赞的著作《思维导图》（神田昌典译）的热销，“思维导图”一词在日本也得到了广泛普及。我的讲座的一位听众告诉我，他们家祖孙三代都很钟爱思

7、维导图。思维导图在日本获得普遍认知的时间或许不长，但说不定在很久以前就有人开始使用它了。只要掌握方法，就会无所不能思维导图的诞生可以追溯到其创始人东尼·博赞刚上小学的时候。小学按成绩排名分班。少年东尼被分到1A班，而他的好友巴里被分到了1D班。巴里熟知许多昆虫的名字，还非常了解河鱼，东尼很尊敬他。可是，东尼上了成绩最好的A班，巴里却被分到了成绩较差的D班。天真的东尼萌生了许多疑问：“什么是聪明”“谁决定了聪明的含义”，他开始思考“聪明”为何物。在少年东尼14岁时，他参加了一场测试阅读速度的考试。这是当时英国升学前的预考。升学后需要阅读大量参考文

8、献，所以必须具备快速阅读的能力。在这场考试中，东尼一分钟读了214个单词。自我感觉良好的他觉得自己表现得不错，可是，班上有个孩子一分钟读了314个单词