心理咨询师论文宋平军

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1、国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章（国家职业资格二级）文章类型：心理咨询案例报告文章题目:一例运用合理情绪疗法解决初中生考试焦虑引起的一般心理问题的案例报告姓名：宋平军身份证号：412823198402122426所在省市：河南省驻马店市所在单位：遂平县石寨铺镇二中一例运用合理情绪疗法解决高中生考试焦虑引起的一般心理问题的案例报告摘要：本文是针对一名九年级学生由于考试焦虑引起的心理、行为问题进行辅导的案例报告。本案例通过搜集、整理求助者的一般临床资料，情绪低落，睡眠差，记忆力差，焦虑紧张，学习成绩下降，并对求助者的情况进行鉴别诊断，对求助者心理与行为问题形成

2、与发展原因进行探讨，确定求助者心理与行为问题的关键点，与求助者协商、制定咨询目标与咨询方案，开展咨询并对咨询效果进行评估。根据来访者个性特征和问题的特点采用合理情绪疗法和放松训练技术对其进行辅导。帮助求助者解除情绪困扰，使其投入到正常的学习生活中。咨询取得了较好效果。关键词：考试焦虑一般心理问题合理情绪疗法—'—般资料(-)人口学资料求助者王某，女，16岁，某九年级学生，上有个哥哥，排行老二，下有一妹妹。无重大躯体疾病历史。母亲务农，父亲是工地负责人。家族中无精神疾病历史。由母亲陪同前来咨询。(二)个人问题与现状求助者母亲叙述：求助者为独生女，出生吋身体健康。母

3、乳期是吃奶长大，4岁时开始进入幼儿园，成绩一直较好。父母重视教育，家教较好，懂得礼貌，受老师和同学的喜欢，在校期间一直担任学习委员和班长等职务。生活顺利，经常听到周围的人表扬，不喜欢别人批评。性格较外向、要强，什么事情都想要做到最好。喜欢成功，不喜欢失败。自从上了初中后，更加在意自己的学习，立志要考个好的高中。邻居家的女儿跟求助者在一同所初中，每次考试后都要拿成绩相互比较。高于别人就特别高兴，成绩低了就伤心好几天，有时还会把不好的情绪发泄到他人身上。第一次由于紧张而考试失利后，求助者呆在家里将近一个月，跟家里的人交流变少，也不出去活动。后来决定复读，去了一所市里

4、比较好的学校。市于基础比较好，刚开始还能较好的适应，努力学习。中间有一次模拟考试，求助者的成绩稍稍靠后，离理想成绩比较远。后来就发现自己一考试就紧张，大脑偶尔出现空白的现象，考试越来成绩不理想。求助者自述：很讨厌现在的状况，想提高复习效率却又静不下心来学习。每次想到考试就害怕，觉得自己没用，一到考试就紧张，大脑什么都想不起来。平时复习时很多题都会做，可到考场上就是发挥不好。现在中考越来越近了，很担心，不知怎么办。本来就已经是留级生，很害怕再一次考试失利，那样别人会看不起自己，觉得自己太笨。老师也曾找过自己，和自己谈话，询问自己成绩下降的原因，让自己反省自己，可就

5、是不知道为什么，自己控制不住。看到别人都在认真的复习备考，心理又嫉妒又自责。最近发现自己注意力很难集中，记忆力也开始下降，入睡困难，总想着耍好好学习。想到中考快要来到就紧张不安。希望在咨询师的帮助下，改善现在的情况。二、咨询师观察、了解到的情况求助者自知力正常。说话期间身体比较紧张，语速较快。对自己的情绪状态有正确的认识，逻辑思维正常，衣着整洁。语言清晰有条理，积极主动求助。三、评估与诊断（一）根据收集的资料，对求助者心理状态的评估1•求助者提出需要解决的问题：因对考试出现焦虑而感到痛苦。2.自我体验、行为表现：感觉压力大，看到别的同学认真复习、想到考试就焦虑。

6、最近出现入睡困难，注意力难集中，记忆力下降。3•相关资料：（1）求助者争强好胜，什么事都想做到最好。（2）对自己要求严格，学习成绩一向优秀，喜欢成功，不喜欢失败。（3）第一次由于紧张而中考失利，对其心理产生影响。（4）觉得中考要来到，是人生的第一个转折点，害怕再一次失败。不想别人看不起自己、说自己太笨。4•资料的可靠性：可靠。求助者自知力完整，求助欲强，态度诚实；与母亲提供的资料一致。5.心理问题的关键点：症状的表层是由对考试的焦虑心理所引起的。其背后的实质是由于求助者过分追求成功，过分在意别人的评价所引起的。6.求助者产生心理问题的原因分析：社会学方面：求助者

7、在经历了一次中考失利后，体会到了紧张焦虑的感觉，对其以后的心理产生影响。复读过程中偶尔一次考试不理想，让求助者重新体会到了焦虑、紧张的情绪。想到自己留一级，继而出现了一定要成功，否则会被别人看不起等的不合理的信念。在出现负性情绪时，没有得到周围社会系统的及时支持，未能帮助其进行积极调整。加上求助者对自己要求严格，对自己期望值高，加深了其对考试和复习的焦虑。心理学方面：从求助者自身讲，求助者有争强好胜的人格特点，凡事要求做到最好，喜欢成功，不喜欢失败。在出现问题时，未能及时与亲人和老师沟通分析原因；从认知方面，从小求助者就认为自己是最优秀的。在复习阶段，求助者认为

8、留级生就要考上好的、理想