训练心理学论文范文-浅谈警用射击心理训练法word版下载

《训练心理学论文范文-浅谈警用射击心理训练法word版下载》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、训练心理学论文范文:浅谈警用射击心理训练法word版下载导读：本论文是一篇关于警用射击心理训练法的优秀论文范文，对正在写有关于训练论文的写作者有一定的参考和指导作用，论文片段：摘要：介绍了警用射击训练的必要性，要遵循的原则，以及儿种常见的射击训练心理调控策略。关键词：警用射击、心理、策略引言警用手枪射击技能是一项技术性强、心理素质要求较高的教学科目，在警用手枪教学中，关键是准确射击，良好的心理素质是准确射击的前提。在执法过程中，要求警察保持冷静的头脑和清晰的思维,做到既不能轻易采取过激的行动，也不能丧失良好的射击时机。警用射击心理训练是依

2、据警察执法用枪的心理特征，采用一定的策略和手段，有意识、有目的地对其心理施加影响，调整其健康的心理状态出现，培养其良好的临战心理素质，使英从容面对各类突发事件。1射击心理训练的必要性手枪射击训练的目的是通过掌握射击技能，在训练射击或实战射击中准确命中目标。然而准确射击技能的形成，不仅需要对技术动作不断训练，而且更需要加强心理素质训练。调整学员的心理状态，提高训练对象的自我调控能力，培养其良好的临战心理素质，使其有处置各类突发事件的能力。1.1心理训练有利于提高学员的应用射击技能应用射击是指在高度应激状体下完成精细动作。与基础射击不同的是，

3、应用射击属于个人间接对抗性的动态运动，随着基础射击的训练，对技术水平要求越来越高，学员心理素质对射击训练水平提高和发挥以及射击效果的影响也愈加显著。在应用射击教学中加强心理训练，有利于加强学员的自我制约能力，大幅度提高掌握和完善技术动作的效率。在培养学员动作规范化和操作程序化的训练中，注意融合训练、表象、自我暗示等训练，学员头脑中反复出现正确的射击动作，有利于更好的掌握和完善技术动作，挖掘学员内在的潜力。在动作基础动作形成早期，引导学员将注意力放在自身的动作过程和本体感觉上，建立正确的肌肉记忆和提高对肌肉的调节支配能力，体验动作正误的差异

4、，可以有效避开错误动作的养成使之形成良好的动作程序和习惯。1.2心理训练有利于提高学员心理素质人是一个完整的有机体，生理与心理、身体与精神是相互影响、相互制约的。克服心理障碍，战胜自我恐惧，加强心理训练对培养学员优秀的心理素质是非常必要的。培养射手在紧张、应急的条件下保持稳定的心理状态，有助于提高射击能力和效果。通过心理素质的训练，培养射手的自我调节能力，学会在射击中制约自己的思维、情绪、行为，利用自我暗示等策略培养冷静果断的作风，以保证技能训练和应用射击的一致性。采用放松、暗示等策略帮助学员克服紧张焦虑、缺乏自信等不良的心理因素，使其达

5、到高峰体验。树立公安干警自信心，提高其掌握调控自我情绪的能力，有利于其在今后的执法活动中保持冷静的头脑和清晰的思维，能依法正确使用武器，避开采取过火行为造成不必要的人身伤害，克服执法行动中遇到的困难和化解各种不利因素。2心理素质训练的原则心理素质训练是采用科学的策略，对射手进行深入细致的心理教育辅导训练。要遵循教程，按照自觉性、积极性、全面性、循序渐进性、个别对待性、技能与实践相结合等原则进行心理训练。这些原则，不仅反映了教育教学过程中的心理形成规律，也成为射手个性心理特征、心理状态和提高认知能力的理论依据。2・1自觉、积极性原则与其它的

6、教育训练一样，心理素质的训练是建立在自党性和积极性的基础上。在贯彻自党性和积极性原则时，首先要使学员明确训练目的、必要性和作用，培养学员对完成科目的兴趣，增强训练的信心，明确完成训练任务所需要的心理特征。端正学员自觉性，进行心理训练的态度和积极性，让学员了解心理训练的重要性和目的，使学员掌握自觉进行自我调节和自我提高心理品质的心态。2.2全面训练原刖在进行射击训练时，一方面心理素质训练与身体训练、技术训练、战术训练及思想教育进行有机地结合；另一方面额外进行心理索质训练，包括心理辅导、心理减压、心理策略等，比如教育和训练心理过程、个性心理特

7、征和心理状态等，这些基本素养是射手圆满完成各种技术动作所必需的。由此可见，心理素质训练工作只有全方位地、综合性的联系起来，才能有效地实现心理素质训练的任务。1.3循序渐进和个別对待原则要有重点、有针对性的进行心理训练。首先，采用循序渐进的原则，逐步提高的规律，切不可急功近利。学员在接受心理训练和消除紧张心理因素时，千万不能操之过急。在进行意志品质和心理承受能力训练时，根据教学安排，逐渐增加训练难度。在进行心理训练时,把一般要求与特殊训练相结合。既要根据共同规律，采用一般的心理训练策略，同时也要因人而异，充分了解每个学员的个性特点，像要心智

8、能力，心理素质等状态，制定符合每个人的训练计划。针对不同的情况采取一般与特殊的策略，使教学训练达到一个良好的效果.充分挖掘每个人的潜能，发展心理能力，培养良好的个性特征。3心理训练策略2.1自