高效管理考研时间的黄金法则2

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1、高效管理考研时间的黄金法则（下）上文我们提到了时间安排中最常见的错误。本篇重点介绍消除这些错误的积极步骤。优先权：解决困惑的办法“你必须知道应该先做什么后做什么！”解决困惑的最后办法就是设置目标并且不时对这些冃标进行评佔。这里有几个棊木的指导思想。1.建立清楚的、可以达到的目标。2.确立目标的优先权。3.找出与II标冇关的可以在较短的时间内进行的工作。4.确定完成较小口标的日期。目标应该是清楚的和可以达到的。梦想也许是进步所必须的，但是不必须的梦想只能产生失落和较低的成绩。每周都应该树立可以达到的具体的日标。同时每天睡觉前都要列

2、出第二天的学习清单,很多高效公司的经理都有这样一个习惯。帕瑞托法则帕瑞托是意大利的一位经济学家，他的法则就是我们熟悉的8/2原则。他认为20%的口标具有80%的价值，而剩余的80%的目标只有20%的价值。一句话，重要的少数和不重要的多数。为了有效的管理时间，应该根据价值來投入时间——把时间投入到有较大意义的目标屮去。当琐细的事情花去人量时间的时候，问题就来了。难道不是吗？这个世界上成功人的也恰好是那20%的少数！解除困惑：剪枝和除草剪掉不需要的，除去达不到的目标。最重要的是要对那些打扰自己的要求说不。世界上冇两种人，一种是老好人

3、，他老是把帮助别人当作愉快和乐趣，却忘了好人是耍局限于一定范围的。我们过多的强调做强人，做好人，努力去达到这样一•种虚幻的目标只会消耗精力。另外一种是磨人梢，他们擅长于用一些鸡毛磨去你的宝贵时间，用-•些蒜皮磨去你的美好心情。结论：老好人死在磨人精手里!一定要作最重要最重要的事情。如果发现自己在剪草除枝上有困难，检查一下原因。是害怕被疏远还是害怕不被人喜欢？开始工作：改变拖延的习惯拖延的一个最常见的原因是拖延者认为工作太忙，吋间太少，因此无法完成工作和学习。解决方方法就是把任务分成小块。把自己的学习环境涉及（如果可能）的可以帮助

4、们开始学习，而不是增加关系和惰性。Study应该是用来study而不是休息和娱乐的。不要有分心的东西。有些同学书桌上零乱，什么小说图画书都有，一处到桌前还没有开始复习，就看那些更加轻松的花花绿绿的东四去To学习计划却在不知不觉屮轰轰烈烈的流产了。还有些人让人脑功能混淆。躺在沙发上,泡一杯好茶，准备人读一场，结果因为太舒服了。人脑发出错课指令——呼呼人睡去。学习任务就这样拖。爱悠悠，恨悠悠，拖到何时休！集中精力：注意最基本的开始学习后还有两个问题需耍解决：一个是在较长时间内保持注意力；第二是坚持学习一肓到最后。有些同学在学习上喜欢

5、搞疲劳战术，恨不得一个上午就要全部背下来。动力如此Z大,以至于大脑拒绝接受任何东西的时候还是往里血塞。其实，长期集中梢力所产生的问题是出现疲劳，降低动机，大脑效率降低。何况凡夫俗子？还要注意的就是要对付学习环境里外来的干扰。如果像人精来打扰你，要柔和而且坚决的加以拒绝。否则每次你同进来的人随便聊天，实际上是在默许他们再来。你给他们的就是一个随时可來的通行证。最麻，我们来看一些有效管理时间的提示。其实很多人都在用它们。利用上下班、排队、等人的时间听磁带记单词作文构思都行学会委任也就是说善于借助别人完成事情。“君子性非界也，善假于物

6、也。”荀子要去考研，绝对是——别人是博导。博导的话还不听？内部黃金时间你是夜猫子还是老鹰？此外还要研究睡眠习惯。一般每晚睡8个小时，从6个到9个都是可以的。事实证明超过9到10小时会产生三种不良后果。此处不表，考研的人还这样贪睡吗？注意的是不要睡的太少。如果你的睡眠低于6小时，那就不要再减少了。很少有人可以靠很少的睡眠来为持正常生活而不让身体受到伤害。何况考研是一个长期的过程。欲速则不达是也。学会快速阅读有些专业课参考书10多本，对具屮次要的是要采用这个方法。平时在阅读新闻报纸休闲杂志的时候完全可以一目数行，绝对不要一字不漏地去

7、读。有点快的意识，不知不觉就快了。美洲有一种鱼，生活在摄氏80度的水里，你相信吗？那是因为这水是很多内慢慢变热的！一次就够了对付信件永远不要超过一次。一封信或者一份小资料在书桌上出现过多次而你总觉得没冇时间去处理？每次拿起来：阅读，想，决定做什么，决定什么也不做。这样反复下去，每次都增加拖延和精神负担。千里Z堤溃于蚁穴啊！时间的人堤要是这样倒塌，那真是比萨达姆还要惨啊。休息和空闲时间鲁迅说过，哪里有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用来写作。可是鲁迅寿命并不长。如果他老人家会休息会偷懒，就能够多活儿十年，世界上真不知要多多少鸿篇

8、巨制呢？休息的通常效果是使人在空闲之示能够开始并在较小的时间内完成较多的工作。