湖州团购鞋子上十分团购网女性穿尖头高跟鞋易患甲沟炎留方形甲可预防

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1、女性穿尖头高跟鞋易患甲沟炎留方形甲可预防专家临床观察发现，甲沟炎绝大多数发生于足拇指，多因不良的趾甲修剪习惯所造成。预防方法很简单，留个方形趾甲就能有助解决问题。　　甲沟炎几乎都是嵌甲引起，通俗地讲就是趾甲长到肉里，早期表现为针刺样的疼痛，而后由于嵌甲造成甲沟组织损伤，再加上不良的卫生习惯，很容易引起甲沟组织感染，出现局部明显的红、肿、热，并伴有剧烈疼痛，化脓后甚至有脓性分泌物流出。专家临床观察发现，甲沟炎绝大多数发生于足拇指，尤其以足拇趾甲的外侧甲沟为多见，多因不良的趾甲修剪习惯所造成。预防方法很简单，留个方形趾甲就能有助解决问题。　　

2、病例圆趾甲、尖头鞋“迫”出甲沟炎　　30岁出头的张小姐是位很讲究的时尚女性，对外表的修饰一向“武装”到甲尖。即便是大冬天，裹在尖头高跟鞋里的脚也不时要好好修上一番。但让她倍受困扰的是，脚拇指的甲沟不时会红肿，走起路来还会感到疼痛。实在痛得不行时，她不得不暂时放弃心仪的尖头鞋。　　最近这种老毛病又犯了，张小姐怀疑是不是自己的脚拇趾骨头出现了问题，到医院一检查，却发现原来是脚拇指的趾甲修得太圆嵌入了肉中，穿尖头鞋时挤压到趾甲侧缘，使趾甲向甲沟软组织内生长“迫”出了甲沟炎。好在她的甲沟炎症状还比较轻，还没到剧痛和发脓的地步，也无需拔甲治疗。　　

3、在医生的建议下，张小姐放弃了心爱的尖头鞋，并用消毒去炎的软膏和药水定时敷和泡，很快就“消灭”了病症。　　专家多因修甲和不良穿鞋习惯引起　　“如果说自从人类站立行走后，出现了胃下垂、肾下垂、骨质增生、痔疮，那么甲沟炎几乎都是因为人类开始穿鞋出现的，是鞋尖部从上下左右几个方向挤压造成的。”3/3据广州中医药大学第一附属医院外科医师余卫华介绍，临床观察发现，甲沟炎绝大多数发生于足拇指，尤其以足拇指甲的外侧甲沟为多见，约为内侧甲沟的3倍，也有部分患者足拇指双侧嵌甲或双拇指双侧嵌甲。一般认为嵌甲症的发生与下述因素有关：　　1.趾甲剪成圆弧形　　这是

4、最重要的病因，一般造成嵌甲的原因主要是由于人们不良的修剪趾甲习惯所造成的，就是通常人们为了适应指头的形状，为了美观，而将趾甲修剪成圆弧形，将趾甲两侧边缘甲角修剪掉，试图消灭甲角。修剪掉这个甲角后，后面又会形成一个新的甲角，你永远消灭不了甲角，并且你越修甲角，甲角越向内卷曲。这时，如果再穿一双尖头的鞋子，就会将甲沟组织挤向甲角，甲角就会嵌入“肉”中，导致嵌甲。　　2.鞋尖部过紧　　多见于女性患者，穿着跟高头尖的鞋子，例如很流行的辣椒鞋。挤压趾甲侧缘向甲沟软组织内生长，并摩擦甲及甲褶而造成软组织肿胀加重嵌甲。也有青少年，发育快，刚买的新鞋，没

5、几个月就小了，如果舍不得丢掉心爱的鞋子，只好委曲双脚，这样就增加了脚趾受挤压机会。　　3.外伤　　踢伤或被他人踩伤后致甲板的撕裂，引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲，以青年学生多见。　　广州中医药大学第一附属医院李思宁副教授补充说，嵌甲症还与先天性局部畸形，如趾外翻、甲营养不良、厚甲症或与甲真菌病等因素有关。不过，上述三大原因在临床上较为常见，建议受过嵌甲症困扰的读者不妨自查一下，尽量避免。　　预防留个方形甲轻松预防甲沟炎　　针对趾甲易患甲沟炎的人群，专家给出了简单实用的建议：只要适当留长趾甲，保持脚部卫生，一般都能有效避免。　　余卫

6、华还给出修剪趾甲的小贴士。他指出，通常人们剪趾甲的习惯，是将趾甲末端和“肉”分离的部分剪，这样一来往往把趾甲剪成圆弧形，甲角也就对准你的“肉”，一受挤压就会嵌入“肉”中，变成甲沟炎。他建议，下次修剪趾甲时，不要把分离的部分的趾甲剪掉，而是留下两个角，让以前的圆弧形变成近似的方形。那么甲角就留在了“肉”外，怎么受挤压都不会嵌入“肉”中了。　　治疗拔甲并不能根治甲沟炎3/3　　目前，临床上对不同程度的甲沟炎的治疗方面大概有如下几步：　　1.非手术及传统医药治疗：对于炎症较轻、病程短的病例，可予以搽抹碘酊消毒，或酒精湿敷，或鱼石脂软膏、百多邦软

7、膏，或双柏散冲开水浴足。　　2.拔甲：这是治疗甲沟炎的常用方法。但专家指出，实际上，拔甲并不能根治甲沟炎。因为拔除的甲片再长出来后，如果继续把趾甲剪成圆弧形的话，甲片仍然会继续朝肉里长，可再出现的是嵌甲、疼痛、甲沟炎。如果不改变修甲和穿鞋的不良习惯，一般拔甲后3个月左右旧病又可能复发。　　3.甲沟成形术：重新塑造出崭新的甲沟，解决甲片卷曲生长的问题。有人认为这样做可以根治甲沟炎。但专家强调，甲片卷曲生长是来源于其他因素，如果受到鞋尖由上向下的挤压，趾甲还是可能再次卷曲生长的。3/3