治疗中风最好的药物

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1、昨天下午，由解放日报报业集团和上海市卫生局主办，本报和市健康教育所承办的主题为“国际保健新观念和现代人‘健康素养’”的第五届解放健康讲坛在新落成的莘庄解放日报报业集团新大厦举行，这也是在新大楼首次举办的高端活动。中国工程院院士、中华预防医学会会长、原卫生部副部长王陇德指出，未来20年中国40岁以上慢性病患者将增2倍—3倍，做好中风筛查工程就是牵住了慢性病防控的 “牛鼻子”，同时中国人急需一场生活方式革命，并提出了饮食健康的“十个网球三个一”建议。上海市健康促进委员会副主任、上海市卫生局局长徐建光教授说，上海

2、医改必须突出预防为主原则，把卫生服务理念从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变。从生活方式入手，干预市民群众生活中的不健康因素，成为当前上海推进建设健康城市行动的重要抓手。王陇德：国人亟待一场生活方式革命5/5    王陇德院士在题为 《慢性病预防和国际保健新观念》的演讲中指出，快速增长的慢性病正剥夺无数人的美好人生，以日常饮食结构不合理和运动不足为标志的 “行为麻木”已成中国人健康状况恶化的“祸首”。预防慢性疾病、保证身体健康，一场生活方式革命迫在眉睫。慢性病快速增长  中风危害最大    生命的长度固

3、然引人追逐，但生命的质量更加令人珍视。由此，联合国世界卫生组织提出 “健康期望寿命”这一概念，通俗地说，就是居民在多大年纪以前能够做到身体健康、不疾病缠身。然而，目前我国的人均健康期望寿命比发达国家要短10岁。王陇德院士指出，日益增长的慢性病，正在剥夺着许多人的美好人生。    王陇德介绍，根据世卫组织2008年的资料，全球5700万例死亡中约有3600万例系非传染性疾病致死，心脏病、中风、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病等慢性病是迄今世界上最主要的死因，占所有死亡的63%。今年7月，世界银行专门对我国的慢性

4、病问题发布了一份报告。报告认为，未来20年里，我国40岁以上人群中，心脑血管病、慢阻肺、糖尿病、肺癌等慢性病患者人数将增长2—3倍，其中慢性病快速增长主要集中在未来10年，且一半慢性病负担发生在65岁以下人群。    国际社会正为阻击慢性病这一人类共同的敌人而携手合作。今年9月，第66届联合国大会召开了有193个会员国参加的首届预防和控制非传染性疾病问题高级别会议，通过了一份注重行动的重要的政治宣言，提出了慢性病防控的有效对策和途径。    世界银行的报告指出，慢性病中，中风对个体健康和生活造成的危害最大。

5、王陇德表示，中风在我国的发生率每年以8.7%的速度增加，已成为我国重大的公共卫生问题。不过，国际国内的研究表明，导致中风的绝大部分危险因素是可控的，这样一种可防可控的疾病每年却造成了大量不应发生的死亡和残疾，令人扼腕。    2009年6月，卫生部启动 “脑卒中筛查与防治工程”，并通过这一工程探索慢性病防控的适宜策略和工作模式。 “这个工程是等于牵住了我国慢性病防控的牛鼻子，占领了一个重要的制高点，抓住了慢性病防控的龙头。”王陇德说道。多吃少动是健康恶化祸首    王陇德表示，当前我国慢性病患病率快速上升的

6、主要原因，一为平均期望寿命的延长，老年人口的增加造就了慢病上升的基础；二是具有高血脂、高血压、肥胖等危险因素的人群大量增加。他强调，肥胖是几乎所有重要慢性病共同的危险因素之一，肥胖者冠心病发病率比正常人高2—5倍、高血压发病率高2—6倍、糖尿病发病率高约4倍。    造成高血脂和肥胖等问题的主要矛盾是摄入过多、消耗太少。王陇德痛心疾首地说，包括城市白领和企业高管在内的中国人健康状况恶化的最大 “祸首”，莫过于以日常饮食结构不合理和运动不足为标志的 “行为麻木”。 “特别是年轻人，一些白领阶层认为自己还有本钱

7、，现在搞事业，等老了以后再注重健康，殊不知这些慢性病并不是一朝一夕就产生的，慢性病的病理变化是日积月累的，其预防必须从年轻时就开始。”    王陇德指出，现代人膳食方面存在的主要问题，是不能科学合理地把握摄入食物的结构和数量。部分居民摄入热能过多，被转化为脂肪储存，因而超重与肥胖的人数迅速增加。体能消耗过少包括体育锻炼过少和日常活动的减少。 “以前上班还要走路，现在坐车、开车；以前进了办公楼要爬楼梯，现在都坐电梯。”王陇德说，世界卫生组织的研究表明，每年全球有200多万人因缺乏体力活动而死亡，每个国家有65

8、%—85%的成年人由于没有足够的体力活动而健康受损。这些触目惊心的数据都解释了慢性病为何高发。任何时候也不要找不锻炼的借口    “合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”——国人对维多利亚宣言提出的健康 “四大基石”并不陌生，而知易行难，真正能在日常生活中坚持做到的人却并不多。王陇德提出，国人亟待一场生活方式革命，以提高国民健康水平。此外，他还给出不少简便易行的健康建议。5/5    以 “吃”为例。王陇德提出