慢性前列腺炎怎么办(推荐)

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1、慢性前列腺炎怎么办?（推荐）慢性前列腺炎患者约有半数以上合并不同程度的精神症状，其中有1%-5%的患者出现自杀倾向，尤其是多方求医、久治不愈者，精神痛苦有时大大超过疾病本身的影响，并为此四处求医，往往难以达到有效治疗的目的，则又会加重病情和思想负担，两者互为因果，形成恶性循环。因此，医患之间的深入交流十分重要，并往往需要适当配合抗抑郁、抗焦虑治疗和心理调整，尤其是对于合并严重精神心理症状的患者。　　慢性前列腺炎的护理　　慢性前列腺炎的护理，在饮食方面要注意多吃富含维生素食品，以新鲜蔬菜，水果，清淡易消

2、化的饮食少食多餐，保持能量的供给，禁烟禁酒及辛辣寒凉刺激性食物，经常做保健：　　1.每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准；5/5　　2.站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准　　3.夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准；　　4.完全放松自己的心里压力　　5.每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准；　　6.每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-150次最好。　　慢性前列腺炎的预防　　不要长期骑自行车、开车、骑

3、马等久坐少动、性生活过频、被迫中断、或过多的手淫，也不要有酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯。同时，由于锌参与前列腺的抗菌防御作用，且维持前列腺正常组织结构、生理功能，所以，前列腺炎时液锌含量明显降低，并且细菌性前列腺炎患者体内的锌含量会更为低下，因此，多吃含锌量高的食品有利于改善慢性前列腺炎，所以应该补锌，尤其是蛋白锌、蛋白硒，育之缘中富含蛋白锌硒成分，对改善前列腺炎有很大帮助。认购育之缘请认准正品。不是所有的补锌补硒产品都叫“育之缘口嚼片”5/5富锌蛋白粉：也叫锌蛋白粉，或者蛋白锌、锌蛋白、锌结合蛋

4、白，是新一代锌技术。目前蛋白锌的主要来源是生物蛋白，因此蛋白锌也叫生物锌（第三代），是补锌发展经历了无机锌（第一代）、有机锌（第二代）、生物锌（第三代）三个阶段结果，是优质的锌来源。大豆硒蛋白：5/5硒蛋白也叫蛋白硒，是天然植物硒蛋白。植物硒提取用的方法是水提，用蒸馏水提取，没有任何有害的溶剂。蛋白硒是补硒经历了工业无机硒、生物合成硒发展之后的产物，更符合人类补硒需求。育之缘口嚼片是新稀宝股份有限公司旗下体恒健品牌产品。主要有以下几种购买方式：1、百度“新稀宝官方商城”2、天猫搜索“新稀宝保健食品专营

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