nlp的后设模式

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1、NLP的后设模式　　◎第一种使用语言的方法叫“向下归类”亦称(后设模式)︰　　“向下归类”(Chunkingdown)︰由一般性的案例移向较具体的个案。　　◇后设模式︰(Meta-Model)　　理查．班德勒及约翰．葛瑞德在“神奇的结构”(于一九七五年)首先发展出的NLP的模式，叫做“后设模式”。　　假设前题︰　　1没有一个人的经验是与另一个人完全相同的。　　2我们基于个别的经验，创造出导引我们的模式。因此可以一方面对所共有的世界，个别地创造出不同的世界观(Modeloftheworld)，另一方面，又可各自活在不同的现实里。　　何以有些人会持续地痛苦与烦恼？事

2、实上，他们是由其所能察觉的范围内，去做最好的选择。换言之，人类的行为，无论其第一眼看起来有多怪异，如果由产生那选择的情境来看，就会有意义了。其产生困难之处，不在于是否做了错误选择，而在于没有足够的选择…他们常常是没有足够丰富的世界模型。　　所以，假如我们错以为世界观就是现实本体，则会阻碍我们进一步的成长。我们可以由我们所做所为中，辨认出此三种大脑的普遍性机制︰　　“删减”、“扭曲”及“一般化”　　语言是经验的代表，就如同地图可以描绘出实际的地域，或菜单可以代表真正的菜肴，语言只有在它们与生活经验产生联结时，才有意义。　　在我们编译感官经验成为语言时，如讲话或写字

3、，或如聆听者，将所听到的话，转译为感官经验时，很多重要的讯息可能被漏失或扭曲了。　　因说话者个人的世界观的限制，语言的某些部份或形式，可能被删减或泛化了。　　所有的语言都是始于内心深层的一些意念“深层结构”，经过删减、扭曲、归纳的三个程序的不断运用，终于形成一些文字语言而说出。　　因为来自内心深层，所以一个人的语言，总是在显示他的身份、信念、价值观和规条。　　问题发生器，或者说后设模式与教练技术的提问能力是紧密联系的，熟悉下面的反过滤提问方式，在教练过程中经常用到，也是教练过程的切入点之一。　　当我们以语言来“向下归类”，我们是由文字移向附在语言下的具体经验。我

4、们也是在揭露我们如何地“删减”、“扭曲”及“一般化”我们的经验。为了做到这样，我们要问一些关键性的问题，以循线通过迷宫，从口语跨过文法的结构到表象系统，且最后到达感官经验。要检视“后设模式”前，我们要简短地看看各种不同方法的“删减”、“扭曲”及“一般化”，如何将经验转译成语言，然后问一些具体的问题，以重新将经验连接上。“后设模式”是一系列的问题。有些是很明显的，我们不必思考就能用它们，有些是比较微妙，它们要将语言中不可避免的删减及扭曲找出，以使说者与听者的沟通能更清晰。有一个使用“后设模式”的方法是，从听到话里找出本来应该有，却被省略的字眼。什么是说者本能上会加

5、上去的字？(也可能是猜错了？)　　“后设模式”有三种主要用途：NLP的后设模式　　◎第一种使用语言的方法叫“向下归类”亦称(后设模式)︰　　“向下归类”(Chunkingdown)︰由一般性的案例移向较具体的个案。　　◇后设模式︰(Meta-Model)　　理查．班德勒及约翰．葛瑞德在“神奇的结构”(于一九七五年)首先发展出的NLP的模式，叫做“后设模式”。　　假设前题︰　　1没有一个人的经验是与另一个人完全相同的。　　2我们基于个别的经验，创造出导引我们的模式。因此可以一方面对所共有的世界，个别地创造出不同的世界观(Modeloftheworld)，另一方面，

6、又可各自活在不同的现实里。　　何以有些人会持续地痛苦与烦恼？事实上，他们是由其所能察觉的范围内，去做最好的选择。换言之，人类的行为，无论其第一眼看起来有多怪异，如果由产生那选择的情境来看，就会有意义了。其产生困难之处，不在于是否做了错误选择，而在于没有足够的选择…他们常常是没有足够丰富的世界模型。　　所以，假如我们错以为世界观就是现实本体，则会阻碍我们进一步的成长。我们可以由我们所做所为中，辨认出此三种大脑的普遍性机制︰　　“删减”、“扭曲”及“一般化”　　语言是经验的代表，就如同地图可以描绘出实际的地域，或菜单可以代表真正的菜肴，语言只有在它们与生活经验产生联

7、结时，才有意义。　　在我们编译感官经验成为语言时，如讲话或写字，或如聆听者，将所听到的话，转译为感官经验时，很多重要的讯息可能被漏失或扭曲了。　　因说话者个人的世界观的限制，语言的某些部份或形式，可能被删减或泛化了。　　所有的语言都是始于内心深层的一些意念“深层结构”，经过删减、扭曲、归纳的三个程序的不断运用，终于形成一些文字语言而说出。　　因为来自内心深层，所以一个人的语言，总是在显示他的身份、信念、价值观和规条。　　问题发生器，或者说后设模式与教练技术的提问能力是紧密联系的，熟悉下面的反过滤提问方式，在教练过程中经常用到，也是教练过程的切入点之一。　　当我们

8、以语言来“向下归类”，我