学二级武术选项课教案(前周)

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1、2013-2014学年第二学期《武术》选项课教案课程：《大学体育--武术选项》教研室：《体操、武术教研室》任课教师：吴卫军授课时间：2014年3月至2014年7月68/6868/68《大学体育--武术选项》课程教学计划及进度表2013至2014学年度第2学期任课教师吴卫军职称讲师教材名称《武术》出版社高等教育出版社出版年限、版次2005年7月第1版2006年4月第2版作者蔡仲林周之华主编教育教学目的通过学习，使学生了解并掌握武术的基本知识、基本技术和基本技能。增进学生的健康，增强学生的体质，培养学生的体育健康意识，养成自觉锻炼的习惯；促进

2、学生德、智、体全面发展，为提高自身素质和将来从师奠定基础。教学参考书《武术》（蔡仲林周之华主编，高等教育出版社）《武术》（第三版）(蔡仲林周之华主编，高等教育出版社)《武术》(蔡仲林陈照斌张建军主编，广西师范大学出版社)提高教育教学质量的主要措施1、教师应提前认真钻研教材、充分结合学生情况，备好课。2、正确引导学生明确学习目的，端正学习态度，不断改进和提高学法。3、教学中建立正常的教学秩序，健全课的教学常规。4、加强同科任教师的相互学习，取长补短，搞好教学、教研工作，不断改进教学方法5、充分发挥教师主导作用，体现学生在学习中的主体地位。

3、注意教学信息反馈。6、重视教学中的保护与帮助，和对体育困难生的学习辅导。7、加强理论联系实际，注重教学效果。系教育专业12级班说明：1.此表为教务处和各系检查、指导学科教育教学过程的依据，填写必须真实科学。2.此表开学第一周填写完毕。一式三份，教务处、系办、教师本人各一份，系办负责装订、存档。3.教学参考书须填写书名、作者、出版年限和出版社4.任课教师必须在开学初向学生公布课程进度安排，并严格按照计划进度完成教学任务68/68时间周次周学时数教学内容（章节和标题名称）教学形式与手段执行记录8月28日12实践部分1、学习武术基本身型、手型、

4、步型；2、学练武术基本功：直摆性腿法3、学习“五步拳”讲授与实践9月2日221、学练武术基本功：直摆性腿法；2、复习“五步拳”和学习“少年拳”（第一套）讲授与实践9月9日321、基本功“屈伸性腿法”、“腰功练习”、仆步轮拍（乌龙盘打）2、学习“少年拳”（第二套）第1--7动；讲授与实践9月16日421、武术基本功“直摆性腿法”；武术基本功“腰功练习”2、学习“少年拳”第二套第8—12动；讲授与实践9月23日521、介绍剑的部位名称、基本握法、剑指和持剑礼节及剑法2、剑术组合动作（一、二、三）；讲授与实践10月1日6国庆节放假10月7日72

5、1、呼吸练习、太极步练习2、学习“简化太极拳”（第1、2组）讲授与实践10月14日821、复习太极拳（1-2组）；3、学习太极拳（3、4组）讲授与实践10月21日921、复习太极拳（第1-4组）；2、学习太极拳（5、6、7、8组）讲授与实践10月28日1021、介绍棍的部位名称、基本握法、持棍礼节及主要棍法2、学习棍术组合动作（一、二、三）3、期中随堂考试：五步拳、少年拳（一、二套）讲授与实践11月4日1121、武术基本功练习。平衡练习；跳跃：大跃步前穿2、学习初级长拳（第三路）（第一段）讲授与实践11月11日1221、武术基本功练习。跳

6、跃：腾空飞脚2、学习初级长拳（第三路）（第二段）讲授与实践11月18日1321、武术基本功练习。肩部：双臂绕环，仆步抡拍。2、学习初级长拳（第三路）（第三段）讲授与实践11月25日1421、武术基本功练习。平衡练习、仆步抡拍2、学习初级长拳（第四段）3、复习初级长拳（第三路）讲授与实践12月2日1521、讲解刀的各部位名称及持刀的方法（抱刀、正手持刀）2、讲解基本刀法3、学习初级刀术第一、二段讲授与实践12月9日162理论部分第一章武术概述（下雨天上室内课）第二章武术主要技法分析讲授与讨论下雨天上课12月16日172理论部分第三章武术教学

7、、武术识图学练与套路创编讲授与讨论下雨天上12月23日182考核：1、武术基本功：2、基本套路：简化太极拳；初级长拳实践12月30日191月6日20教师签字：吴卫军教研室主任签字：吴卫军系主任签字：68/68武术选项课教案周次第1周授课班级2012级教育班课时安排2课时类型实践新授课授课教师吴卫军教学内容1、学习武术基本功练习：直摆性腿法2、学习武术基本的身型、手型、基本步型。2、学习“五步拳”。教学目标1、通过学习直摆形腿法、使学生基本掌握直摆形腿法的练习方法，2、通过学习武术基本的身型、手型、手法，提高规范学生的武术姿态。使学生掌握简

8、单套路“五步拳”。3、加强学生的武术基本功，培养学生的组织纪律性及主动学习的意识。重点学习“五步拳”。难点“五步拳”中的“插步盖掌、歇步冲拳”。结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数开始与准