台东实小学生阳光体育冬季长跑活动方案

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1、台东实小学生阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想：为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强体育增强青少年体质的意见》精神和省教育厅办公室《关于开展第五届千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的要求，通过在全校师生中开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质,培养学生从小热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的高潮。二、活动主题：阳光体育与快乐校园同行三、参加对象：台东市实验小学全体学生四、组织机构：组长：Z副组长：Z组员：各分管主任、年级主任、班主任及体育老师五、活动时间：XX年

2、12月14日至XX年4月300,上午课间操时间进行长跑活动，长跑活动近五个月（含寒假）。六、活动内容和措施：1.XX年12月14日，我校利用上午广播操时间举行校级阳光体育长跑活动起跑仪式。2.冬季长跑总里程小学生五、六年级120公里，每天长跑距离为1000米。每天早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其他一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。3.班级在班主任的带领下，进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班主任人均跑步

3、里程数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。4.活动结束时，学校体育组组织一次各年级段1000米或400米的长跑比赛。5.身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。七、人员安排及安全措施：1.班主任负责本班学生，提前对学生进行安全教育，让学生懂得如何安全练习。2.体育组的每位体育老师负责本年级的长跑组织（队形、距离等）工作。八、注意事项：1.班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对

4、因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故，然后按顺序开始跑步。2.全体教师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各班的跑步（科任老师在自己班级队伍前面领跑，班主任在自己班级队伍后管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。3.在跑步过程中，各班应按顺时针方向进行。班级之间应间隔一定的距离（约2米），学生严禁说话、打闹，杜绝推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中，每位学生应听

5、从教师的指挥，要求队伍整齐，步调一致。九、总结与表彰：长跑活动结束时（XX年4月）进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰，学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。