创建健美操体育俱乐部构想及设计

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1、创建健美操体育俱乐部构想及设计摘要：本文阐述了长春金融高等专科学校(以下简称'‘我校”)创建健美操体育俱乐部的意义和作用，从而对创建高校健美操体育俱乐部的组织领导、管理理念和活动内容进行研究和设计，为普通高校创建健美操体育俱乐部提供理论参考。关键词：体育俱乐部；健美操中图分类号:G640文献标识码：A文章编号:1671-0568(2012)35-0185-03《中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国为人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立'健康第一'的指导思想，切实加强学校体

2、育工作，使学生养成坚持锻炼身体的良好习惯。”健美操这一运动项目在促进学生身体和心理健康方面发挥着较为突出的作用。创建健美操体育俱乐部将是大学生参与体育活动的主要形式，也将是提高大学生健康水平的重要手段。一、创建健美操体育俱乐部的重要意义体育俱乐教学模式在国内外已屡见不鲜，如美国、德国、匈牙利等国都开设了高校内的体育教学俱乐部。我国深圳一些大学、复旦大学、西安工程学院、兰州交通大学、浙江大学，等等，既开设了课外体育活动俱乐部，又开设了体育教学俱乐部。我国的学者认为：俱乐部是典型的体育教学和课外体育锻炼模式之一，是适合学生课外体育活动的有效方式。建立课

3、外体育俱乐部是高等院校体育教学改革的必然。因此，我校创建健美操体育俱乐部，可有效促进学生参与体育训练的兴趣，缩短教育理论与实践的距离，对推动体育教育现代化，创新体育管理体系有着重要的理论与实践示范意义。二、健美操体育俱乐部发挥的主要作用1.提高学生心理健康水平健美操体育俱乐部给学生提供一个宽松、和谐、自由的体育锻炼环境，学生在音乐伴奏下，在比较轻松的氛围中进行身体练习，在一定程度上可调节学生的情绪，消除紧张和疲劳，对缓解学生面临的学习、就业和考研等压力发挥着重要作用。尤其是女大学生受现代社会大环境的影响，心理压力更大，参与健美操俱乐部活动是缓解心理

4、压力、提高心理健康水平的一个有效途径。2.培养学生团结协作意识团结协作是个人或群体之间达到某种既定目标、通过彼此协调而形成的联合行动。健美操体育俱乐部组织的各项活动能使学生之间形成一种团结协作的行为，学生通过彼此之间的互动和小团队的配合，达到一种互敬、互爱的生活、工作理念。3.培养学生终身运动技能终身运动技能是学生保持良好的身体素质和运动习惯的首要条件，学校体育是贯彻终身体育教育思想的基础。健美操体育俱乐部可使学生在运动技能得到更高层次的发展，为终身体育运动打下基础。1.营造校园体育文化氛围体育俱乐部是一种社会精神文化，是人类体育文明发展的必经之路

5、，是体育教学的新形式。在此基础上，健美操体育俱乐部可充分发挥俱乐部的活力，开展多样的健美操表演、比赛等活动，扩大健美操俱乐部声誉，打造完美的健美操体育文化生活。三、健美操体育俱乐部的组织与实施1.课外体育俱乐部的组织领导为促进健美操体育俱乐部的有序健康发展，应把健美操体育俱乐部的建立、发展和管理作为培养学生创造能力、领导能力、协调能力的重要手段。因此，应建立由主管教学的校领导、教务部门、体育教研室、俱乐部主任（学生担任）共同参与的组织管理机构。建立各级工作职责，教务部门是俱乐部的上级领导机关，负责俱乐部的外部管理、协调和场地保障等工作；教研室负责为

6、各俱乐部技术指导，为各俱乐部提供技术支持；各俱乐部主任是本俱乐部的第一领导者、组织者，是俱乐部发展、运行、筹划的核心，由组织和管理能力强的学生担任，负责本俱乐部的对外宣传、内部管理等工作。1.健美操体育俱乐部的管理理念健美操体育俱乐部的管理最根本的是贯彻“以人为本”的管理理念。俱乐部的成功运行主要依靠会员的认可和参与。因此，俱乐部的管理者应高度重视会员的愿望和要求,充分发挥俱乐部在时间、内容和形式上的活力，精心筹划内容丰富的培训、交流、比赛等活动，以吸纳更多的学生参与到俱乐部活动之中。另外，要为有一技之长的学生创造实现自我价值的空间和舞台，鼓励他们

7、参与到体育俱乐部的宣传、筹划、管理之中，培养学生组织管理能力，调动学生参与俱乐部建设的热情，使每一名成员都能关心俱乐部的成长，都会维护俱乐部的声誉，都有壮大俱乐部的愿望。2.健美操体育俱乐部的活动内容（1）实施健美操训练。健美操训练是学生发展终身运动技能的重要途径，也是巩固和提高学生健美操水平的重要手段，俱乐部应把健美操训练作为本俱乐部活动的主要内容。初级：以美体瘦身为主，其形式为：热身操、步伐操、踏板操、垫上操、跑跳操、拉抻操、放松。中级：以《全国大众健美操》中的1〜6级为主。高级：拉丁健美操、搏击健美操、芭蕾健美操、街舞、瑜伽健美操，等等。俱乐

8、部应定期邀请教练(体育教研室健美操教师担任)进行现场技术指导，在技术培训的基础上，制定健美操训练计划并组织训练，每周活动2