心理活动课教案设计20

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1、阳春市第二中学心理健康教育我的美梦1、活动背景　　初中时代的少男少女，正处于人生的春天，这是一个多梦的季节。逐渐意识到自己的身心变化后除了会问：“我是谁？”接着，他们又会问：“我将成为怎样的人？”“能干什么样的职业？”“我将会怎样面对这世界？”“我将会有什么样的生活？”于是，他们便做起多姿多彩的美梦。面对一个新旧交替，良莠并存的社会环境和信息丰富的时代，这特殊的独生子女新一代，他们的梦想是特殊的，他们的期望是新潮的。有梦想才会有信念，有坚定的信念才会有行动，才会成功。但有的人能清醒的意识到，有的人还稀里糊涂。故有必要通过

2、心理辅导发掘积极的自我意识去成功地克服青年期的危机，形成自我同一性并过渡到成年期。有了关于自我的积极观点，他们会不怕冒风险，因而也就更能够在最大程度上获取新的经历，新的转变和新的个性特征。2、活动目标　　帮助学生在认识自己变化的基础上，探索自我，进一步认识自己正在成长，从而引导学生塑造一个独立、自尊、自信的全新的自我。　　使学生明白一个美好的期望，一个美梦便是一种积极的自我意识的开端，自我意识决定人的命运，成功在于自己，引导学生发展积极的自我意识。　　学会在选择中澄清自己理想的价值观——我到底要什么？最重视什么？我愿付

3、出什么？不知道要什么则无法选择，害怕失去也会无法选择。3、活动要领　　每个人都有自己的美梦，自己的期望，更不用说多梦的青春期。特别是由于自我意识发展的需要，中学生会有很多的想法、喜悦、烦恼籍“梦”来发挥。教师以这一专题活动引导学生，通过自助、他助走出困惑创造新的理想自我。　　这一专题有三个层次：我的变化；我的期望与美梦；选一选：我的美梦。　　第一层次“我的变化”。随着青春期的到来，孩子的身心发生巨变，不仅是量变而且是质变。他仿佛来到一个新世界，他不理解它，也不理解自己。手册中安排学生按照自己的真实情况填写“小测试”，教师

4、通过测试引导学生进一步从自己的变化中领悟“我长大了”“我正在迈向成熟”。在这一活动中教师可将要好的同学组成小组，交流“小测试”，以引起共鸣，探索“我的变化”发生的原因是什么。　　第二层次“我的期望和美梦”。这一活动旨在让学生设计自己的未来，这是重点也是难点。这一活动包括四个自我作业。前两个作业“……我打算这样做”等，可通过小组交流互动，达到共鸣宣泄的目的，达到自助他助的目的。后两个自我作业建议教师上课前先在班中有意识的了解学生的期望范围。在活动时，教师也可先谈自己在这个年龄所抱有的幻想及与现代青少年的差距，做些比较，引起

5、学生的兴趣，使之能积极投入参与。建议教师还可通过一些参考资料中的故事启发学生只要你敢想，只要你真的有心，便会美梦成真。　　第三层次“选一选：我的美梦”。成功心理需要具备明确的价值观，通过“选一选”让学生在价值观澄清的过程中，通过自己的独立思考去比较，去选择，使自己的期望与美梦更理性化：明白自己所看重的是什么？自己要什么？这个活动有趣而且有益，学生会主动积极地去思考。在填写时学生会边写，边与别人比较。有的人有独立成熟的见解，有的人会受别人的影响、暗示。教师不必做指导或提示，只要暗自观察，为下一个专题做伏笔。每次活动课都应有

6、个高潮或热点。这个“选一选”便是本课的高潮。让学生在余味无穷中结束。4、理论依据　　在探索我个性的过程中，　　我必须经历促进成长的体验，　　对我和非我的探索永远不会停止。　　自我意识包括自我认识，自我体验，自我控制三种心理成分，其中自我认识又包括自我概念及社会自我概念，自我理想和自我评定。前两个专题辅导主要是通过个体和他人关于自己身心特征的印象的评价达到自我认识，自我评价的同一性。而本专题则主要是自我理想，自我体验的训练。自我理想是指个体对自己的理想形象的想象与设计，即个体所期望的自我形象。这不仅是指个体自己期望自己所看

7、到的理想形象，也包括个体期望他人所持的对自己形象的看法，同时借助自我评价，个体对现实的我是否如意，以及自己的理想自我是否合适可行，理想自我在多大程度上已经实现，理想自我该如何实现等作评估，将获得情感体验，确定是否定还是悦纳自己。人文主义教育家阿瑟·M·库姆斯（1962）这样说：归根结底，每个人必须用他独有的极其个人化的方式去发现他的独特存在……自我作为具有尊严、重要性和价值的独特的个人，它的充分发现要有提倡独特，珍视差异这样一种气候。故教师在活动中要承认并重视每个个体独特的差异，引导学生发现积极的自我意识，发展自尊、自立

8、、自信的个性。根据周围的环境并通过价值观的比较去思考和选择创造新的自我理想和未来的生活蓝图。5、准备工作 　　课前准备：教师在学生中做有关期望、理想的调查。　　引言的准备，听一听同龄人的内心独白（请学校广播台的学生做配乐朗诵）。　　发给学生故事资料（可从参考资料中摘取）6、参考资料　　《追求梦想，你所得到的不仅是梦