武术教学对中学生身心健康的影响.doc

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1、武术教学对中学生身心健康的影响摘要：由于我国教育体制长期受应试教育的影响，导致学生的身体素质逐年呈下降趋势,心理健康存在或多或少的问题。武术作为我国的传统遗产，在教学中对于促进中学生生长发育，增强体质；增进自信，改善情绪状态；改善人际关系，培养合作竞争意识；提高学生抗挫折的能力，建立成就感；培养道德情操，提高娱乐观赏水平等有明显的提高。同时它也可以激发学生对民族文化的兴趣，增强学生的民族自豪感，培育学生正直勇敢、坚强刚毅。关键词：武术教学；中学生；身心健康Wushuteachingonthephysicalandme

2、ntalhealthofstudentsAuthor:SongRuiTutor:Sunzili(ShanxiGreatHarmonyuniversitysportsacademysportseducatesspecialfield03stepsofClass2ShanxiGreatHarmony037009)Abstract:Becauseourcountryeducationsystemistakenanexamforalongtimetheeducationinfluence,Causesstudent'sphy

3、sicalqualitytoassumethedroptendencyyearbyyear,ThepsychologicallyhealthyhasthemoreorlessproblemThemartialartstakeourcountrythetraditionalinheritance,Regardingpromotesthemiddle-schoolstudentintheteachingtogrowthegrowth,Enhancementphysique;Promotesself-confidently

4、,improvementmoodcondition;Improvestheinterpersonalrelationship,raisesthecooperationcompetitionconsciousness;Enhancesthestudentanti-setbacktheability,establishesthesenseofachievement;Theraisemoralssentiment,enhancestheentertainmenttowatchthelevelandsoontohavethe

5、distinctenhancementAtthesametimeitalsomaystimulatethestudenttothenationalcultureinterest,strengthensstudent'snationalsenseofpride,cultivatesthestudenthonestlybrave,strongisresolute.Keyword:Martialartsteaching;Middle-schoolstudent;Physicalandmoralintegrity.1前言8青

6、少年是祖国的未来、民族的希望，我们不仅要赋于青少年扎实的科学文化知识，良好的品德，还要培养他们坚强的意识和强健的体魄。武术是中华民族传统体育项目，它具有内外合一，形神兼备的民族风格及广泛的适应性，深受广大青年学生的喜爱，随着现代武术的开展以及竞赛规则的改革。使武术趋向于观赏性及保健性，又不失传统的攻防含义；更趋向于适合广大群众特别是青少年作为锻炼健身的一种手段。中学生的年龄正处于少年后期和青年初期，处于这时的学生身心正处于一个迅速发展阶段，也是世界观初步形成的时期，对社会和人生有一定的看法，独立思考能力提高了，有较强

7、的自尊心，自信心和渴望独立的愿望，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的话会使学生出现行为障碍或导致人格缺陷。因此加强学生的心理健康教育是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求和需要。2现在中学生的心理异常及问题            2.1当代中学生的心理异常现象学习方面，厌学情绪严重，学习动力不足，感到学习没劲，丧失上进的信心,学习欲

8、望低下，作业不能独立完成,盼望着早点毕业以求解脱。人际关系方面，与人不和，离群、畏缩、孤独不敢，与异性接触等特点，遇到困难宁肯自己花大量的时间和精力解决，也不向别人求助，只因害怕暴露自己的缺点和听到一些否定性的评价。情感和抗挫折能力，各自都在拼命读书，好像都很紧张，无心去顾及别的，但心理上都感到苦闷，要找人倾诉，可又担心别人会嘲笑自己脆弱,所以