贾汪区汴塘镇高庄小学阚红梅心理健康教育培训学习心得

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1、心理健康教育培训学习心得贾汪区小学心理一班阚红梅   暑假里，我有幸参加了教师心理健康教育的网络培训，听了各位老师的讲座，受益匪浅。特别是夏倩老师的《生命的探索：个人的探索与成长》、《角色探索：作为一个教师的成长与发展》的精彩讲座，饱食一段精神大餐。夏倩老师以幽默风趣的语言、互动训练等形式，通过大量生活实例和哲理名言，深入浅出地介绍了压力产生的原因、应对策略和自我心理调节等内容。其“烦恼是自寻的，快乐是选择的”“不是事情本身使你不快乐，而是对事情的看法使你不快乐”以及“以理智驾驭情感，从根本上解决问题”等精辟理论，促人豁然开

2、朗。整个讲座期间不时响起会心的笑声和热烈的掌声。   首先，通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性    我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，

3、是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地

4、工作热情投入到教学活动中去。   其次。通过的学习，我也知道了学生心理健康的重要性    结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。过去与现在虽然做了不少探索性工作，但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种不足也是明显的。为何不足？很有必要追根溯源，以利对症“下药”。学生的不

5、良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。     总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才

6、能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。    听了夏倩老师的报告，我如沐春风。在以后的教学中，我希望自己成为虽不耀眼，但足以照彻孩子心灵的一束光！